Aprende con este programa a limpiar las áreas de nuestra vida donde suelen instalarse las actitudes tóxicas y los errores que dificultan nuestro rumbo cotidiano.

El autor de este libro se inspiró mientras entrevistaba a un hombre que había seguido toda clase de dietas para perder peso: «Los kilos de más no son el principal causante de la infelicidad humana; hay otras cargas mucho más tóxicas de las que deberíamos deshacernos para caminar ligeros y proporcionar a nuestra vida la silueta que merece».

Francesc Miralles lo bautizó como «La dieta espiritual», un programa para adelgazar que no sólo prescinde …

Una novela reveladora —con ecos de Bradbury, Huxley o Rampa—, sobre el futuro de la humanidad en una colonia espacial.En un futuro más o menos cercano, Kumar, un excéntrico magnate, crea la primera colonia humana en la Luna: Exovillage, centro turístico para grandes fortunas. Verne, lingüista que trabaja en un call center, está enamorado de Moira, ingeniera en telecomunicaciones, radicada en Exovillage y que sufre «melancolía espacial». El joven logra trasladarse allí para ejercer de bibliotecario (en la Tierra se prohibieron los libros impresos para evitar la deforestación) y encontrará textos que buscan la perfección intelectual. Cuando Verne logra salir a …

Series capaç de viure en la foscor més absoluta per amor? En Rai, de 18 anys, es troba el mes d'agost tot sol perquè els seus pares estan fora. Per casualitat coneix una noia, la Lucia, que ha intentat suïcidar-se. Ella l'introduirà en una mena de club clandestí, les Catacombes de l'Amor, format per un grup de persones que han decidit viure només a la nit.Una setmana és el temps mínim per ser un iniciat. Dues setmanes donen accés a la Gàbia de l'Obscuritat, un pou a sota de les Catacombes on regna la negror més absoluta. Allà el fi dels …

Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías esperando encontrar la gran felicidad. Mitad género narrativo, mitad género de autoayuda, este libro descubrirá al lector, mediante capítulos cortos a modo de cartas, cómo centrarse en aquello que es realmente importante en la vida y cómo superar la adversidad y la tristeza. Con múltiples ideas y referencias a investigaciones que invitan a la reflexión, el libro también propone ejercicios al final de cada capítulo para que el lector pueda aplicar los consejos propuestos en su vida diaria.

El primer llibre il·lustrat d'Àlex Rovira per treballar l'autoestima a través de contes dirigit a nens i nenes de totes les edatsL'autoestima és l'eina més important amb què comptem per circular feliços per la muntanya russa de la vida. Les 35 històries que integren aquest llibre ensenyen a cultivar aquest poder des de la infantesa, despertant la imaginació, l'humor, la resiliència, l'amor i l'acceptació del que som.Aquesta obra, dirigida a nens i nenes de totes les edats, il·lustra a través d'inspiradors contes i reflexions les claus per integrar l'autoestima en la pròpia vida, com un far que permetrà als infants …

Como constructores del futuro, niños y adultos tenemos en nuestras manos un gran poder, pero también una gran responsabilidad, como los superhéroes. Para dar forma a nuestra vida y al nuevo mundo que nos espera, es necesario despertar el coraje que procede del autoconocimiento de las propias fortalezas.  Para ello, esta nueva antología de cuentos trabaja la resiliencia —el arte de navegar por las dificultades—, el pensamiento creativo y el cultivo de relaciones nutritivas, entre muchos otros conceptos que nos ayudan a tener valor. 35 historias inspiradoras, con sus respectivas reflexiones, para superarnos día a día en la apasionante aventura de …

Héctor García (Kirai) i Francesc Miralles, dos comunicadors brillants i impulsors del fenomen Ikigai al nostre país, giren la vista a l’Índia, bressol que acull el món sencer i que marca també l’esdevenir, per explorar la cultura, la filosofia i la pràctica de la felicitat des de la seva espiritualitat.  Amb un estil fresc que ha conquistat els lectors, exploren els conceptes bàsics d’aquesta poderosa tradició i els reflecteixen en suggeriments pràctics que aportaran inspiració, bellesa i pau al nostre dia a dia. Entre constants picades d’ullet a l’univers del lector occidental, podrem experimentar el poder curatiu del mantra OM, practicar …

Trenta-cinc històries amb valors per sembrar la felicitat!Després de l'èxit de Contes per estimar-te millor, Àlex Rovira i Francesc Miralles presenten un nou llibre per aprendre valors que donarà als joves lectors una brúixola per afrontar els reptes de la vida, desenvolupar la intel·ligència emocional, descobrir el seu talent i realitzar-se.Dirigit a tota la família, aquestes trenta-cinc faules, inspirades en les més sàvies tradicions de la humanitat, il·lustren l'esforç i la superació, la importància d'acceptar-se, la màgia de l'empatia, la simplicitat i altres claus personals per créixer i ser feliç en un món cada vegada més complex.  Amb la col·laboració …

La autoestima es la herramienta más importante con la que contamos para circular felices por la montaña rusa de la vida. Las 35 historias que integran este libro enseñan a cultivar este poder desde la infancia, despertando la imaginación, el humor, la resiliencia, el amor y la aceptación de lo que cada cual es.Esta obra dirigida a niños de todas las edades ilustra a través de inspiradores cuentos y reflexiones las claves para integrar la autoestima en la propia vida, como un faro que permitirá a las niñas y niños ser personas seguras, independientes, respetuosas –con ellas mismas y con …

"El que et fa créixer és l'error, la derrota". La necessitat de l'afany de superació "Tinc passió pel meu ofici. El motor d'una feina és la passió"La passió per l'ofici Aquest llibre, que neix d'un sentiment molt profund i sincer de gratitud cap a una persona que ens ha fet millors, que ens ha fet vibrar, créixer, sentir, il·lusionar-nos i tenir confiança en nosaltres mateixos, alhora que ser humils i treballadors, recull les idees més importants de Guardiola i l'única entrevista que va concedir l'entrenador durant el seu mandat. Un llibre que ens ajudarà a conèixer més i millor la figura i …