Num mundo demasiado ruidoso faça ouvir a sua voz.Falar ou calar? A escolha é sua, mas quando fala deve pensar, organizar as suas ideias e preparar-se, porque só assim será realmente ouvido e alcançará os seus objetivos. Todos nós estamos em constante interação com os outros, mas será a nossa comunicação eficaz? Somos ouvidos? Conseguimos alcançar os nossos objetivos? Quando falamos há questões que devemos colocar e decisões a tomar. Que tipo de comunicador sou? Agressivo ou permissivo? Que tipo de mensagem quero passar? Positiva, motivadora? Quem é a minha audiência? Fiz as perguntas certas para conhecer quem me está …

Cada año, cuando en junio se publican los resultados de las pruebas de selectividad, los periódicos difunden la valoración global de los resultados y coinciden en señalar que las materias "pendientes" de los estudiantes preuniversitarios son las matemáticas, la expresión escrita y la comprensión lectora. A pesar de las sucesivas reformas educativas, los resultados indican que siguen sin resolverse las deficiencias de expresión de los jóvenes. Y lo peor de todo es que estas deficiencias se trasladan de manera creciente a la enseñanza universitaria y al ámbito laboral. Daniel Cassany, autor de Describir el escribir (13 ediciones) brinda con este …

Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar.El libro se fundamenta en la Terapia CognitivaBasada en el Mindfulness (TCBM), y se centra en un estilo  de mindfulness que sólo requiere unos pocos minutos de meditación diarios que nos aportan una gran …

Procedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. Una idea sugerente y poderosa que nos ofrece grandes lecciones vitales para adquirir una nueva perspectiva y cambiar nuestra forma de pensar.Partiendo de este punto, Tomás Navarro nos invita hacernos conscientes de que la idea de éxito, la perfección y felicidad no es más que una quimera; un ideal tras el que hemos perdido la vida corriendo, ignorando las ocasiones en las que teníamos motivos para sonreír, y nos propone crear …

Um livro sobre coragem, a falta dela e a maneira de se construir e fortalecer.«Acredito que não existem pessoas fracas ou fortes; apenas pessoas que fazem essas escolhas. Acredito que a coragem está ao alcance de todos, que se constrói.»Não consegue vencer o medo para tomar uma decisão que poderia mudar a sua vida? Lamenta não ter intervindo numa situação injusta? Envergonha-se de não ter defendido alguém em apuros? Já alguma vez lhe faltou a coragem para dizer o que realmente pensa?A coragem, explica a psicóloga Ana Moniz, constrói-se. Com pequenas atitudes, com pequenos exercícios – muitos contidos nestas páginas.Este …

Una nueva mirada sobre Miguel Delibes.El novelista en ciernes que en 1948 ganó el Premio Nadal con su primera novela, La sombra del ciprés es alargada; el defensor del catolicismo auténtico que creó polémica con Mi idolatrado hijo Sisí; el escritor nostálgico del idilio entre el hombre y la naturaleza de El camino o Diario de un cazador; el autor de «epopeyas de las naderías» como La hoja roja; el hombre que recuperó a la Castilla auténtica para la literatura en, entre otras, Viejas historias de Castilla la Vieja; el cristiano nuevo surgido del Concilio Vaticano II de Cinco horas …

Nicaragua, 1979Tras el triunfo del frente sandinista, en un restaurante en Managua ubicado en la recién nacida plaza de la Revolución, tres guerrilleros recuerdan con entusiasmo aquel glorioso 19 de julio y los gritos de júbilo de la muchedumbre al celebrar el derrocamiento de la dictadura.Sin embargo, no pueden darse por satisfechos mientras Anastasio Somoza Debayle esté «feliz de la vida en su exilio» en Asunción, así que deciden infiltrarse en Paraguay y estudiar todos sus movimientos hasta dar con una oportunidad para acabar con él…Unos meses antes, una niña de once años se enfrenta a la confusión de tiempos …

Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible.Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos que no está, es posible que acabe infectándose y generando un problema de más envergadura.Con las heridas emocionales pasa lo mismo. Cuando algo nos ha dañado, hemos de entender …

El pasado que duele no se borra, se aprehende y transforma.Traumalandia es ese territorio al que volvés una y otra vez cuando algo del pasado irrumpe, te toma por completo, secuestra el presente y te desregula. Este libro es un mapa para atravesar ese terreno donde el cuerpo recuerda lo que la mente quiso olvidar; aquí el dolor no se niega ni se embellece: se nombra para reconocerlo y transformarlo. Con relatos clínicos narrados a partir de cuentos clásicos, Traumalandia propone otra forma de mirar el trauma: no como condena, sino como una historia posible de aprehender. No hay promesas …

Matías Fernández Burzaco tiene veintidós años, es periodista y padece una enfermedad rara que genera piel en exceso, llamada fibromatosis hialina juvenil. Hay sólo sesenta y cinco casos en el mundo, y dos de ellos están en la Argentina: uno es el suyo. Con el cuerpo invadido por nódulos, no puede caminar, ir al baño ni vestirse solo, y usa un respirador para no ahogarse mientras duerme. En  Formas propias , con una mirada repleta de sarcasmo y humor, describe esa existencia que transcurre entre la cama y la silla de ruedas pero que está lejos de ser estática. Por ella …

Un manifiesto para líderes desde la felicidad y la cultura.¿Qué es ser un buen líder hoy? Más que una fórmula mágica, este libro es una invitación a confrontarnos con nosotros mismos. Cuando se habla de liderazgo, se habla de manejo de equipos, de innovación, de comunicación, pero no se habla de que el líder, ante todo, es una persona con vacíos, frustraciones, inseguridades y también con esperanzas y sueños como los pueden tener sus subalternos. El liderazgo no solo es hacia afuera, sino también hacia adentro.  "¿Es posible construir organizaciones emocionalmente responsables, éticamente exigentes y profundamente humanas en un mundo …