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Al borde la muerte. Así estuvo Denisse Fuentes en varias oportunidades debido a una enfermedad que la acosa desde que era poco más que una niña: la anorexia. A lo largo de más de diez años se ha sometido a dietas para adelgazar y para engordar, tratamientos psiquiátricos y hospitalizaciones, en un proceso que ha puesto a prueba tanto la resistencia del vínculo familiar como su voluntad de continuar viviendo. La salida de ese verdadero infierno es muy difícil, pero comenzó cuando entregó su testimonio a un programa de televisión, y logró sensibilizar a todo el país.

3.432 CLP eBook PDF

Paz en el corazón: el camino de la reconciliación. Más allá de la venganza, el olvido o el perdón

Rosa Ergas Benmayor

Muchas veces, detrás de la rabia, la tristeza, el pesimismo, el temor o la ansiedad se esconde el resentimiento. Entonces sentimos que nos falta paz y necesitamos reconciliación. Pero ¿qué es la reconciliación? ¿Por qué es necesaria? ¿Cómo se logra? ¿Cómo darme cuenta si estoy reconciliado o resentido?En este libro, la autora deja en claro la diferencia entre el perdón y la reconciliación, como asimismo el gran error que cometemos al intentar el olvido ante cualquier circunstancia adversa.Para esto, recoge testimonios de personas que han elegido el camino de la reconciliación.

8.887 CLP eBook PDF

La evolución de la conciencia

Álvaro Scaramelli

En este libro el autor nos propone una necesaria reflexión en torno a la conciencia y un didáctico mapa conceptual para comprender de dónde venimos y hacia dónde vamos. Pero lo más importante es que el lector pueda situarse en algún punto dentro de esta travesía para saber cuánto le falta y qué debe hacer para conseguir este anhelado sueño de salir del sistema del miedo y entrar en la nueva conciencia.

3.343 CLP eBook PDF

Bitácora de un cambio: desarrolla estas herramientas que cambiarán tu vida con un método real y efectivo

Katia Mendizábal

A partir de los últimos estudios sobre Neurociencias que revelan la plasticidad de nuestro cerebro, cambiando su morfología de acuerdo con nuestros hábitos, se abre una puerta de esperanza y certeza de que si nos enfocamos en aprender a vivir mejor lo podremos conseguir sin lugar a dudas. Con este libro el lector aprenderá de manera lúdica y entretenida hábitos saludables, recetas, algunas pautas de Pilates, tendrá acceso a una guía de meditación y a ejercicios para potenciar el pensamiento positivo.

7.313 CLP eBook PDF

Vuélvete imbatible en los negocios y en tu vida con 9 principios del judo y otras herramientas altamente efectivas

Gabriel Lama

Ser imbatible es no dejarse abatir por las circunstancias, el entorno o las incertidumbres, ya que son parte de la vida. Acompañado de una serie de ejercicios prácticos y efectivos, el autor propone que vuelques tu atención a mejorar lo que sí puedes controlar, a fin de que logres ser feliz a pesar de cualquier circunstancia. Finalmente, la invitación con esta lectura es a que, conectado a algunos principios fundamentales del Judo y del camino del guerrero, el Budo, te transformes en un experto de la superación personal, gozando los beneficios que te traerá una vida sustentada en la mejora continua.

4.439 CLP eBook PDF

Modelo de coaching integrativo

Isaías Sharon Jirikils, Jorge Vidal Konig

El coaching ha crecido exponencialmente en las últimas décadas a lo largo y ancho de todo el mundo. Su metodología efectiva y transformadora ha llevado a que cada día más personas y organizaciones utilicen el coaching como la mejor forma de alcanzar nuevos y mejores resultados. El Modelo de Coaching Integrativo, utilizado en más de diez países del mundo, es un acercamiento metodológico a una manera de llevar a la aplicación el coaching y es esencialmente práctico. Incorpora herramientas de la psicología positiva, las neurociencias, la programación neurolingüística y la gestión de personas, con la finalidad de tener una estructura …

9.330 CLP eBook PDF

Las grietas de Evelyn

Marcela Durán

La violencia en contra de la mujer se ha expresado en múltiples formas a través del tiempo, muchas veces rodeadas de pavorosos silencios. Sin embargo, en los últimos años una nueva conciencia sobre las problemáticas de género se ha desplegado en todo el mundo. En ese contexto, innumerables voces han decidido ejercer el testimonio como un derecho a llevar al espacio público aquello que, durante demasiado tiempo, la sociedad pretendió reducir al ámbito de lo privado. Este libro es uno de esos ejercicios necesarios: visibilizar las violencias, para comenzar a sanarnos en conjunto.

9.368 CLP eBook PDF

Viviendo el eneagrama

María Elena Villaseca

En la línea de Conociendo el eneagrama. Una sabiduría al alcance de todos, la autora pone en nuestras manos un nuevo título que amplía y desarrolla los fundamentos de este sorprendente modelo de clasificación de las personalidades, que revela un camino claro de superación personal. Basado en esta técnica milenaria de autoconocimiento y comprensión de los diferentes eneatipos, que integran nuestro temperamento y el de nuestro entorno, el Eneagrama pone al alcance de todos una herramienta eficiente para liberarnos del dolor, la angustia y la inseguridad.

2.810 CLP eBook PDF

¿Estoy cómodo o feliz? Una guía para diseñar tu bienestar a tu manera

Álvaro Tala Tajmuch

¿Alguna vez has sentido como si te faltara algo para ser feliz?¿Que aunque no tengas ningún problema significativo, no logras sentirte pleno?¿Quieres disfrutar más de la vida, pero no sabes por dónde empezar?¿Te han hecho sentir mal porque no te agrada meditar?¿Has leído libros de autoayuda y consideras que ninguna estrategia se adapta a tu manera? Si te has hecho alguno de estos cuestionamientos, entonces estás en el libro correcto. Aquí aprenderás: En qué consisten el bienestar y la felicidad El lado oscuro de las cosas «positivas» A crear estrategias de bienestar a tu medida Muchas veces te pierdes en la …

4.311 CLP eBook PDF

Papaciencia

Felipe Viel

Papaciencia es un libro para padres y madres interesados en resolver con éxito los problemas de hoy, como la irrupción de la tecnología en casa, lograr una comunicación eficaz y cómo preparar a sus hijos para este mundo. Papaciencia ofrece además el punto de vista del padre: un padre moderno, involucrado en las tareas que antes se repartían mamá y papá: cambiar pañales, aconsejar, cocinar con buena mano, y salir a trabajar. Felipe Viel entiende que ser padre es un oficio de amor y paciencia, y de su experiencia paternal ha rescatado lecciones valiosas que comparte aquí con sabiduría, sencillez …

9.370 CLP eBook PDF

¡Despega! 7 pasos para el desarrollo personal y profesional

Jaime De Casacuberta

Así como las personas al modificar su forma de pensar modifican su lenguaje, aquellos que aprenden a modificar su lenguaje transforman su forma de pensar. Este modelo de desarrollo personal nos enseña a vivir desde el humor y nos permite reconocer el sorprendente poder transformacional que tiene el lenguaje. En palabras de Pilar Sordo este libro es un aporte, nos reprograma y nos ordena en el maravilloso camino de crecer como personas. Su forma clara y pedagógica de explicar el crecimiento humano es simplemente maravillosa y creo que mucha gente que lo lea va a sentir que “despega” en su vida.

9.495 CLP eBook PDF

La astrología: una verdad basada en la evidencia

Sergio Ureta

Hace 5.000 años nacieron tres corrientes de un conocimiento ordenado e inteligente: la filosofía, la religión y la astrología. En este ensayo, el autor pretende reivindicar esta última frente a las muchas tergiversaciones que han ocurrido en toda su historia, y dar una explicación científica a un conocimiento que es esencialmente esotérico

9.034 CLP eBook PDF