Aprende a escuchar tu cuerpo
Quim Vicent
La salud suele depender de factores que podemos comprender y mejorar. Incluso en muchas ocasiones, podemos mejorar nuestra salud cambiando nuestros hábitos.
Todo está relacionado: la manera de caminar, de respirar, la postura o una mala oclusión dental son síntomas de algo más profundo, y pueden ser causa o consecuencia de problemas de salud. En este libro, Quim Vicent nos explica:
• La importancia de una gestación y un parto correctos.
• Cómo detectar problemas de manera precoz y evitar la sobrediagnosticación.
• El valor del tratamiento integral.
• Cómo envejecer bien.
• Cómo alimentarse correctamente.
La salud suele depender de factores que podemos comprender y mejorar. Incluso en muchas ocasiones, podemos mejorar nuestra salud cambiando nuestros hábitos.
Todo está relacionado: la manera de caminar, de respirar, la postura o una mala oclusión dental son síntomas de algo más profundo, y pueden ser causa o consecuencia de problemas de salud. En este libro, Quim Vicent nos explica:
• La importancia de una gestación y un parto correctos.
• Cómo detectar problemas de manera precoz y evitar la sobrediagnosticación.
• El valor del tratamiento integral.
• Cómo envejecer bien.
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