La defusión cognitiva en la práctica
John T. Blackledge
“Defusión” es un neologismo que ha tomado carta de naturaleza en el ámbito de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Conceptualmente se correspondería –de haberlo- con otro término que se utiliza en el presente manual: “deliteralización”, distanciamiento del significado convencional de las palabras, del “mapa lingüístico” que, como señalaba Korzibsky, no es la realidad vital en la que estamos inmersos.
Como técnica, la defusión viene a constituir algo así como el procedimiento operativo en la ACT, el pilar sobre el que se asientan los otros cinco componentes de este innovador planteamiento terapéutico: es la base de una aceptación sensata, el …
“Defusión” es un neologismo que ha tomado carta de naturaleza en el
ámbito de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Conceptualmente
se correspondería –de haberlo- con otro término que se utiliza en el
presente manual: “deliteralización”, distanciamiento del significado
convencional de las palabras, del “mapa lingüístico” que, como señalaba
Korzibsky, no es la realidad vital en la que estamos inmersos.
Como
técnica, la defusión viene a constituir algo así como el procedimiento
operativo en la ACT, el pilar sobre el que se asientan los otros cinco
componentes de este innovador planteamiento terapéutico: es la base de
una aceptación sensata, el requisito previo para un compromiso
responsable, la esencia del yo-como-contexto, el marco para la
consciencia del momento presente (o “mindfulness”) y la medida realista
de los valores vitales sobre los que proyectamos construir una vida
plena.
El mérito principal de John Blackledge no es tanto
examinar pormenorizadamente el concepto y muchas de las técnicas
concretas de defusión como ofrecer, además, directrices para su
aplicación a otros procedimientos basados en marcos teóricos diferentes
de la ACT y presentar resultados experimentales comparativos de su
aplicación.
Con las terapias de tercera generación, la psicología
está accediendo a un campo cada vez más apasionante y difícil de
abarcar. La inclusión de los “valores” como compromiso personal en la
construcción del propio sentido vital frente al intento de “sanar” las
emociones supone la reconquista de una visión proactiva del ser humano
como protagonista de su vida frente a la consideración patologizante y
reactiva de los anteriores planteamientos. La defusión es una
herramienta de uso obligado en esta tarea personal.
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