¿CUÁNTO TIEMPO LLEVAS ESPERANDO A QUE TU VIDA SEA COMO REALMENTE TE GUSTARÍA?

¿Cuántos miedos e incertidumbres hacen que te bloquees y no logres dar los pasos que necesitas en la dirección que deseas? ¿Por qué dejamos que las personas y circunstancias que nos rodean sean las que diseñan nuestra vida?
Para ser feliz o conseguir cualquier propósito hay que superar muchos miedos e inseguridades, muchas trabas en el camino. Con "Astronauta, ¿y por qué no?" Carmen García Roger presenta un plan posible y con garantías para alcanzar tu máximo potencial y lograr esos resultados que te mereces. Déjate acompañar por ella …

· ¿POR QUÉ PERSONAS APARENTEMENTE INTELIGENTES, CREATIVAS Y CAPACES FRACASAN UNA Y OTRA VEZ?
· ¿QUÉ HACE QUE ALGUIEN QUE ESTÁ A PUNTO DE ALCANZAR EL ÉXITO, DE REPENTE PRESIONE EL BOTÓN DE AUTODESTRUCCIÓN?
· ¿POR QUÉ LAS PERSONAS AGRADABLES Y EMPÁTICAS TERMINAN EN RELACIONES DESTRUCTIVAS O TÓXICAS?
· ¿POR QUÉ A MENUDO TE CONVIERTES EN TU PEOR ENEMIGO?

La respuesta a todas estas preguntas es el AUTOSABOTAJE. En este libro, fácil de leer y muy revelador, la terapeuta Martha Baldwin te enseña cómo identificar y dominar a tu «saboteador interno»: esa parte misteriosa de ti que te dice que no eres lo suficientemente …

Este es un libro pensado y escrito para mujeres, para que podamos identificar, comprender y sanar el sufrimiento de nuestra niña interior herida.

Si vives atrapada en un bucle interminable de relaciones que no te hacen bien, o tienes hábitos poco saludables, ya sea con la comida o con ciertas adicciones, o sufres ansiedad o depresión, y no eres capaz de identificar por qué te sucede esto ni sabes qué hacer para modificarlo, este es tu libro.

Kelly McDaniel, coach especializada en tratar a mujeres que tienen este tipo de patrones en sus vidas y en sus relaciones, explica en estas páginas …

«Este libro es pragmático, no filosofal. Es un manual práctico, no un tratado sobre teorías. Fue pensado en los hombres y mujeres cuya necesidad más apremiante es el dinero; en otras palabras, es para quienes desean volverse ricos primero y luego filosofar».Este es uno de los libros más leídos de todos los tiempos. A lo largo de sus diecisiete capítulos descubrirás la manera de alcanzar la riqueza y el éxito financiero utilizando el sistema que emplearon cientos de multimillonarios en todo el mundo.Wattles sostiene que la verdadera riqueza no se alcanza por mera suerte o azar, por el contrario, la riqueza …

En tiempos de crisis, innumerables mujeres han recurrido a El encanto de la vida sencilla en busca de comodidad y alegría, y ahora esta guía mega-superventas se actualiza y amplía para todos los que amaron el libro original, así como para una nueva generación que lo necesita ahora más que nunca.

Publicado por primera vez en 1995, encabezó la lista de bestsellers del New York Times durante más de dos años y es responsable de introducir dos conceptos muy populares: el «Diario de gratitud» y el término «Ser auténtico». Con meditaciones y reflexiones inspiradoras diarias, se convirtió en un referente para muchas mujeres, …

Cuestionarse conservar la ropa en función de la felicidad que nos aporta está muy bien, pero eso no basta para despejar los estantes cubiertos de polvo. Si necesitas un empujón extra, este cuaderno es la solución: te guiará paso a paso durante tu misión de orden total, ya sea en casa, en el ordenador o en el alma. Cuestionarios, tests, información sobre la sobriedad feliz, un plan de batalla pautado, reflexiones sobre la relación con el papeleo, el empleo del tiempo, el dinero, los amigos… En un mes conseguirás aligerar tu vida de un modo práctico y personalizado.¡Consigue la magia …

Tienes en tus manos un método probado para vivir más feliz.
Cuando cambias tu mentalidad, aparece tu verdadera esencia; esa que te exigirá la vida que mereces vivir. Al entrenar tu mente podrás generar nuevas interpretaciones y nuevos caminos neuronales que te llevarán a crear nuevas conductas y comportamientos con los que lograrás cambiar tu vida positivamente y alcanzar tu Alto Ideal, ese que, por naturaleza humana, te corresponde. El propósito de este libro es ayudar a las personas a transformarse como seres humanos, a modificar la realidad que les rodea, a encontrar su esencia...
Los motiva a buscar elevar su nivel …

¿Alguna vez has sentido como si te faltara algo para ser feliz?¿Que aunque no tengas ningún problema significativo, no logras sentirte pleno?¿Quieres disfrutar más de la vida, pero no sabes por dónde empezar?¿Te han hecho sentir mal porque no te agrada meditar?¿Has leído libros de autoayuda y consideras que ninguna estrategia se adapta a tu manera? Si te has hecho alguno de estos cuestionamientos, entonces estás en el libro correcto. Aquí aprenderás: En qué consisten el bienestar y la felicidad El lado oscuro de las cosas «positivas» A crear estrategias de bienestar a tu medida Muchas veces te pierdes en la …

HAZ PEQUEÑOS CAMBIOS EN TUS HÁBITOS, Y CONSIGUE GRANDES CAMBIOS EN TU VIDA

Nada cambia si no cambias nada, ¿verdad? Aprovechar al máximo tu día a día, tu vida entera, requiere una transformación de tu forma de pensar y de tus hábitos diarios. Por suerte, estos ajustes se pueden aplicar de forma fácil, rápida y sin estrés. ¿Cómo? Vivian Risi, una firme creyente en el poder de las rutinas positivas, ofrece un enfoque sencillo, sensato y basado en hábitos para la vida diaria con su libro "24 horas para cambiar tu vida". Esta guía te enseña cómo llevar a cabo ciertos …

Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo.Los nuevos gurús de la industria de la autoayuda nos repiten machaconamente frases como "Sé tu mejor versión", "Consigue tus objetivos y serás feliz". Hacen depender el valor de los individuos de su productividad y sus logros, deshumanizándolos. Así, nos vendemos a través de las redes sociales como si fuésemos un producto y nos exigimos cada vez más, en un afán de perfeccionismo insaciable que nos genera ansiedad, depresión, estrés y frustraciones. Debemos reivindicar nuestra humanidad y nuestros valores personales. Empezar a ser nosotros mismos y sentirnos satisfechos con lo que realmente somos …

Um livro inspirador, honesto e emotivo«Trabalha incansavelmente para conquistares os teus sonhos e aceita que o teu destino está nas tuas mãos. Tu podes reinventar-te a cada dia, consoante as possibilidades que te atraiam. É a criatividade perante os desafios que nos movimenta e nos faz ir mais além.» Na vida, temos duas opções: ou permanecemos na nossa zona de conforto e nos queixamos, ou arriscamos, arregaçamos as mangas e vamos à luta. Sílvia Pinto Pereira, empreendedora e fundadora da marca de roupa Mahrla, escolheu esta última.Com menos de mil euros na conta, desempregada Sílvia decidiu dar um salto de fé. …

Nuestros mejores años están en el atardecer de la vida.¿Está en nuestras manos realmente incrementar el nivel de felicidad? ¿Dónde se encuentra el bienestar? ¿Por qué normalmente nos equivocamos cuando pensamos en las cosas que nos hacen felices? ¿Los mejores años están en el atardecer de la vida? ¿Quieres transitar el atardecer de la vida siendo más feliz, alegre, risueño, entusiasta, agradecido, bondadoso, experimentando tranquilidad, afectos, optimismo y sintiéndote satisfecho y lleno de bienestar? El atardecer de la vida es el inicio de una renovada etapa para sentirnos felices. Un tiempo donde haya muy poco espacio para la desesperanza, la …