* Los acordes son la base del acompañamiento musical. Una vez los haya aprendido, usted podrá desarrollar su técnica con mucha más seguridad y rapidez. Interpretar una melodía o acompañar a un cantante le será muy fácil. * En esta guía usted encontrará todos los acordes y sus respectivos «giros» o combinaciones, representados en sencillas ilustraciones en las que podrá reconocer fácilmente las cuerdas de la guitarra y la posición de los dedos. No encontrará ni un solo pentagrama, ni una nota, porque estas páginas están pensadas para que cualquier persona, aun no sabiendo solfeo, pueda aprender a tocar la …

¿Cómo se anuncia una primera comunión, un matrimonio o un compromiso? ¿Cómo se desea feliz Año Nuevo de una forma diferente? ¿Cómo se agradece de manera especial a un médico que ha curado a una persona querida? ¿Qué escribir para acompañar un regalo? ¡Y las palabras adecuadas para más de 10.000 ocasiones! En decenas de ocasiones debemos felicitar, hacer llegar deseos especiales, agradecer, o expresar nuestra solidaridad, participación o simpatía, de viva voz, por teléfono, o por escrito. Cada vez nos encontramos con el mismo problema: nos faltan las palabras. O bien siempre utilizamos las mismas, esas palabras estereotipadas que …

El arte de trabajar el cuero, que permite crear objetos maravillosos con pocos y sencillos instrumentos, se remonta a la antigüedad. A partir de hoy podrá realizar adornos bonitos, útiles y duraderos para la casa y para usted mismo. Las fases de elaboración son fáciles de aprender, gracias también a las ilustraciones que guían todos los pasos: cortar, encolar, perforar, coser, decorar, grabar, colorear. También se pueden ver todos los instrumentos necesarios: tijeras, cuchillas, martillos, escuadra, compás, aguja de lana, hilo encerado, cola, etc. Siguiendo las explicaciones, paso a paso, se pueden crear todos los objetos que se deseen: pulseras …

El T’ai Chi Ch’üan es un antiguo arte marcial, basado en el equilibrio de los opuestos, el yin y el yang. Derivado del Kung-fu, nació como un sistema de autodefensa, para transformarse, con el transcurso de los siglos, en una refinada forma de hacer ejercicio para alcanzar la salud y el bienestar. La práctica del T’ai Chi Ch’üan consiste en la ejecución de una serie de movimientos circulares, concatenados y lentos, que se llevan a cabo de forma uniforme y sin interrupción. Una danza silenciosa, que en realidad representa la lucha con un adversario imaginario. Este antiguo arte marcial ayuda …

* Una guía para aprender el arte del masaje: el texto explica con claridad cómo proceder, y la rica presentación fotográfica muestra paso a paso los movimientos que hay que realizar y la posición de las manos. * En estas páginas se pueden aprender también masajes específicos para curar todo tipo de trastornos: insomnio y depresiones, cansancio y ansiedad, dolores de espalda y reumatismos, problemas digestivos o sexuales, hipertensión, y muchos otros. * Para todos aquellos que sufren algún malestar; para los jóvenes y para los ancianos, y también para quien, estando bien, desea alcanzar un mayor grado de bienestar …

De todos son conocidos los poderes terapéuticos de frutas como la naranja y el limón, pero se carecía hasta ahora de un libro que resumiera en pocas páginas todo lo que la sabiduría popular ha ido experimentando sobre los cítricos. Conocer con exactitud cuáles son las vitaminas y los minerales que contienen los cítricos, conseguir con ellos un bronceado natural, aprender cuáles son los mejores cócteles a base de estas frutas o saber qué propiedades tiene la lima son, entre otros muchos, ejemplos de la información que se obtiene con esta lectura. Esta obra nace con la voluntad de aportar …

Todo el mundo conoce el Kama Sutra, el arte del amor y de los sentidos, un texto tántrico escrito en el siglo iii por el sabio Vatsyayana. En este libro, el autor propone una relectura de este clásico y proporciona consejos sobre los sentimientos, el lenguaje del cuerpo y la ternura. Con él tendrá la oportunidad de redescubrir: * sus principios fundamentales en torno a la sexualidad y las 4 edades de la vida; * los preceptos tántricos básicos en el encuentro amoroso; * las principales posturas ilustradas. Una guía de iniciación a los rituales del Kama Sutra para una …

* Este libro está destinado a las personas que se enfrentan con problemas relativos a la alineación corporal y a la función mecánica del cuerpo. Hemos diseñado un programa básico de ejercicios de gimnasia preventiva y correctiva cuyo fin es el de rectificar las posturas más inadecuadas y más comunes de la columna vertebral. * La postura del adulto aparece influenciada por tres factores fundamentales: la herencia, la enfermedad y el hábito. La alineación corporal defectuosa, tanto si se debe a imperativos laborales como a ciertos hábitos posturales, acaba limitando la función normal. La mejoría relativa a estos problemas se …

En este libro, el autor, experto coach, intenta ayudarnos en nuestro día a día cuando nos toca convivir en el trabajo con jefes idiotas (i-jefes). Ante la cruda realidad de que no existe un mundo sin idiotas, nos ofrece una perspectiva tranquilizadora desde la que este hecho ya no pueda perturbarnos. Un libro muy divertido, con grandes dosis de humor, que facilita consejos muy sensatos y pasos sólidos para sobrellevar la dosis diaria de autoritaria estupidez sin cometer ningún crimen… Nueva edición totalmente revisada y aumentada de un libro editado por primera vez en USA en 2001, y en España, …