De todos son conocidos los poderes terapéuticos de frutas como la naranja y el limón, pero se carecía hasta ahora de un libro que resumiera en pocas páginas todo lo que la sabiduría popular ha ido experimentando sobre los cítricos. Conocer con exactitud cuáles son las vitaminas y los minerales que contienen los cítricos, conseguir con ellos un bronceado natural, aprender cuáles son los mejores cócteles a base de estas frutas o saber qué propiedades tiene la lima son, entre otros muchos, ejemplos de la información que se obtiene con esta lectura. Esta obra nace con la voluntad de aportar …

Todo el mundo conoce el Kama Sutra, el arte del amor y de los sentidos, un texto tántrico escrito en el siglo iii por el sabio Vatsyayana. En este libro, el autor propone una relectura de este clásico y proporciona consejos sobre los sentimientos, el lenguaje del cuerpo y la ternura. Con él tendrá la oportunidad de redescubrir: * sus principios fundamentales en torno a la sexualidad y las 4 edades de la vida; * los preceptos tántricos básicos en el encuentro amoroso; * las principales posturas ilustradas. Una guía de iniciación a los rituales del Kama Sutra para una …

* Este libro está destinado a las personas que se enfrentan con problemas relativos a la alineación corporal y a la función mecánica del cuerpo. Hemos diseñado un programa básico de ejercicios de gimnasia preventiva y correctiva cuyo fin es el de rectificar las posturas más inadecuadas y más comunes de la columna vertebral. * La postura del adulto aparece influenciada por tres factores fundamentales: la herencia, la enfermedad y el hábito. La alineación corporal defectuosa, tanto si se debe a imperativos laborales como a ciertos hábitos posturales, acaba limitando la función normal. La mejoría relativa a estos problemas se …

Muchas personas pasan parte de su tiempo comunicándose de numerosas formas con personas de diferente profesión y nivel cultural (jefes, colaboradores o clientes). En ocasiones deben plantear sus ideas y proyectos para su aceptación y puesta en práctica. Por ello, la capacidad más importante es la persuasión. Todos sabemos lo difícil que es convencer a alguien, pero existen técnicas y procedimientos que dan resultados. Una guía completa con ejemplos, ejercicios y tablas dedicados a temas como la preparación de un informe, su presentación en público, la manera de abordar una cuestión o cómo mantener una entrevista por teléfono. Un auténtico …

En este libro, el autor, experto coach, intenta ayudarnos en nuestro día a día cuando nos toca convivir en el trabajo con jefes idiotas (i-jefes). Ante la cruda realidad de que no existe un mundo sin idiotas, nos ofrece una perspectiva tranquilizadora desde la que este hecho ya no pueda perturbarnos. Un libro muy divertido, con grandes dosis de humor, que facilita consejos muy sensatos y pasos sólidos para sobrellevar la dosis diaria de autoritaria estupidez sin cometer ningún crimen… Nueva edición totalmente revisada y aumentada de un libro editado por primera vez en USA en 2001, y en España, …

* Todo el mundo conoce el famoso coeficiente de inteligencia (C. I.). De todos modos, la inteligencia lógica no es el único criterio para triunfar en la vida, y los primeros de la clase no siempre están en la primera fila. En efecto, existe otro criterio importante: el coeficiente emocional. * En esta obra, Thierry M. Carabin le propone determinar su coeficiente emocional y aprender a mejorarlo. Le muestra cómo dominarse y optimizar sus competencias, controlar bien sus emociones y, sobre todo, administrar bien las de los demás. * A diferencia del coeficiente de inteligencia, el coeficiente emocional puede ser …