¿Existe la madre perfecta?

El vínculo amoroso e imperfecto que tenemos con nuestra madre se convierte en el estambre con que tejemos historias agridulces a lo largo de nuestra existencia.

Todos hemos tenido una madre con una historia personal específica, única, imperfecta, que tal vez nos ha lastimado con conciencia o sin ella.

Cuentan las historias del ser que quien armoniza el vínculo con su madre se ha reconciliado con su vida en plenitud.

Cuando mamá lastima es una recopilación de historias conmovedoras narradas desde el hijo adulto, ese niño herido que, a través del perdón, se deshace de su dolor crónico y camina hacia el sendero de la liberación emocional, de la reconciliación y hacia la gratitud.

Este manual intenta concentrar en pocas páginas algo infinito; una manera de hacer psicoterapia en la que el cuerpo nos guía de manera muy precisa hacia los traumas del paciente.

Comencé a comprobar en la consulta que a las personas les faltan trocitos de sí mismas que se quedaron en la memoria traumática. Es integrando esos fragmentos de memoria, tanto corporal como emocional y cognitiva, como nos transformamos y encontramos al ser auténtico que grita por salir.

«¿Cómo identificar e integrar esos fragmentos?». Es esto lo que te explica el libro.

El método NUR es un método enfocado en el tratamiento del trauma y otras patologías asociadas, como depresión y somatización. Intenta llegar al trauma más nuclear a través de un estado alterado de conciencia, atendiendo a las sensaciones corporales y buscando la integración de las diferentes partes individuales y sistémicas.

La pregunta «¿cómo de presente estás aquí ahorade 0 a 100?» nos guía, junto con la posición ocular, hacia la parte no presente que se rompió, se cerró o se desconectó. Es esa la parte que está pidiendo volver e integrarse a través de los síntomas.

Una vez localizado el punto corporal, comienza la aventura a través de los 7 ejercicios del método.

El legado espiritual de un rockstar.

A partir del encuentro de la autora con una joven médium argentina, se desarrolla esta particular historia que sumergirá al lector en el desconocido universo que habitan las almas después de la vida en la Tierra.

¿Qué ocurre después de la partida? ¿Vamos todos al mismo lugar? ¿Puede existir comunicación entre los vivos y los «muertos»?

Este libro aporta interesante información sobre estos temas, los que ya han sido investigados con anterioridad por diversos autores.

¿Y si ampliar tus límites deportivos actuales fuera posible mediante un cambio de perspectiva?

¿Crees que has alcanzado tus límites en la práctica deportiva?

Si eres un entrenador o un atleta que busca la manera de ampliar tu rendimiento deportivo, prueba a poner en práctica algunos de estos conceptos. ¡Cambiar siempre es posible!

A través de un lenguaje simple, pero que a su vez transmite conceptos profundos de neurociencia, obtendrás una perspectiva diferente de observación y acción con respecto al atleta. El conocimiento de cómo utilizar la atención en las sesiones de entrenamiento diarias potenciarán los resultados, asimismo, adquirirás ejemplos prácticos de eficiencia probada que podrás utilizar desde el primer día.

Dale una oportunidad a la innovación, no hace falta que descartes lo que haces actualmente, sino de añadir un punto de vista nuevo.

Las vivencias de una mujer en el otoño de su vida, durante la revolución

bolivariana.

Igual que Alicia, Silvia vive dos mundos, en cada uno es otra mujer. También sueña y participa de sus sueños donde es actora y público a la vez. No falta el ambiente de intolerancia y despotismo de la Reina de Corazones del cuento infantil. Representada por La Bruja del Condominio y los militares que gobiernan el país.

El mayor acierto de la historia es que el autor entra de inmediato en el núcleo, es decir, que ya desde el principio aborda la problemática esencial; la mujer que ha llegado al otoño de su vida y descubre, horrorizada, que es también el otoño y decadencia de su paraíso, de su cultura, de su nación. La prosa fluye, es vigorosa enlaza imágenes que son convincentes, íntimas y creíbles.

Margarita Borrero Blanco, Periodista y Escritora

Quien conoce a Yraida no deja de sorprenderse. Escribir literatura no es tarea fácil, sobre todo si se viene del mundo de la ciencia. Qué decir de los diálogos, de la capacidad que tiene de llevar a quien la lee a los lugares e involucrarlos en los problemas personales. Pero no solo eso. Pasa de la narración a la poesía sin pedir permiso y lo hace con una gran destreza. Mueve las emociones cuando ya se está casi llorando, de manera magistral va a la calle, al mercado, al casino, a cualquier parte: al baño y mantiene en quien lee la atención y el deseo de saber qué ocurrirá. Todo entre situaciones que van mostrando una realidad del entorno de cada lugar, de la comunidad en la que vive; por mejor decir del país que habita.

Malila Estaba

Ex Coordinadora Nacional de Cultura del antiguo CONAC

Ex Directora del Museo de Arte La Rinconada

Esta novela plantea lo común que puede ser el amor de pareja pero también una intensa lucha entre la libertad individual o asumir el trabajo en busca de la felicidad que ambos requieren.

Jairo y Lalla viven un amor común, en una ciudad como cualquier otra, con amigos, familia, trabajo y un posible largo futuro, como el de otras tantas parejas jóvenes, para enfrentar y crear juntos.

Como en una canción triste, la felicidad se detiene cuando Jairo descubre que Lalla lo ama y decide terminar la relación para iniciar un azaroso camino, solitario y melancólico, lleno de intentos de huida, de huidas incompletas, visitas al psiquiatra, depresiones, recuerdos del pasado, mujeres y alcohol.

«Éramos dos personas solitarias con muchos amigos. Sin corazón, por miedo a que alguien nos lo robara para siempre. Arrepentidos de mostrar alguna vez nuestra verdadera personalidad, de que llegara la estrella que nos enseñaría el camino dela felicidad.»

La mirada interior de un joven corazón nos impulsa a considerar si el amor por el otro vale el esfuerzo que requiere una vida compartida o si la libertad, el placer inmediato y sobre todo el quedar fuera de una vida ordinaria compensan la soledad.

Una mirada particular a los «siseos» del alma; esos ruidos perturbadores que nos tambalean los huesos y nos erizan la piel.

Siseos es una antología formada por trece textos que llevan como tema central los «temores del alma», precisando una diferencia clara entre el terror, acción que se siente en el cuerpo; el miedo, una acción que perturba la psicología; y el temor, que tiene que ver con un acto del espíritu, es decir: el temor nace aparejado con el enfrentamiento ante uno mismo.

El terror de estos textos es una mirada particular a los «siseos» del alma; esos ruidos perturbadores que nos tambalean los huesos y nos erizan la piel.

Los autores de Siseos somos un grupo de autores mexicanos enamorados del teatro y la dramaturgia:

Alejandro Licona, autor de más de 100 obras, ganador de premios en México y el extranjero, guionista, novelista y maestro.

Aileen Martínez es Doctora en Lingüística por el Colegio de México y escritora desde hace más de 15 años; ha ganado premios de teatro por sus obras El patético final del cuervo en su museo barroco y El Grillo.

Mariluz Suárez Herrera, es traductora y escritora; ha impartido talleres y conferencias, forma parte del Seminario de Cultura Náhuatl en la UNAM y es miembro de la Unión Latinoamericana de Escritores.

Halima Kherroubi Nouar es lingüista, profesora y escritora; ha publicado tanto narrativa como teatro.

Rosa Helena Ríos es escritora, guionista, dramaturga y actriz; ha dirigido y puesto en escena en diversos espacios teatrales y ha sido jurado en diversos concursos de teatro y cine.

Martha Leticia Martínez de León es Hermeneuta en libros Sagrados, maestra en Ciencias Bíblicas y Hebreo Antiguo y licenciada en Ciencias Religiosas. Es conferencista a nivel nacional e internacional y catedrática.

Y Rosa Elena Velasco Ortiz es periodista y escritora, ganadora de premios de guion de largometrajes y dramaturgia y asesora en Laboratorios de cine. Ha trabajado en prensa, radio, televisión y cine.

Sigue el libro y ¡rejuvenecerás!.

¿Te has propuesto llegar a los cien? Llega con buena salud al centenario.

No hay nadie a quien le guste envejecer, pero es un hecho inevitable. Así pues, nuestro objetivo debe ser envejecer con la máxima calidad de vida. ¿Cómo conseguirlo? Hay elementos que no dependen de nosotros, pero la mayoría sí podemos controlarlos y vivir felices durante muchos años.

La Dra. Nuria Aubach, médica de familia y con formación en medicina antienvejecimiento, detalla algunos de los pasos a seguir en su libro Guía práctica para un envejecimiento saludable. Siempre joven. Consta de diez puntos.

La dieta es, pues, la clave para envejecer con salud, tener estabilidad social o económica, hacer ejercicio físico regularmente, tener un carácter optimista y alegre, con ganas de emprender nuevos proyectos, los apropiados para cada edad, etcétera. El libro está orientado hacia todas aquellas personas que entran en los cuarenta años con buena salud física sin enfermedades diagnosticadas, sabiendo que muchos de los consejos pueden ser válidos para mucha población.

¡Espero que te guste y te sea de utilidad!

¿Y si todo lo que deseas se convirtiera en realidad con solo escribirlo?

Eso es lo que le sucede a Carlota cuando comienzaa escribir en un cuaderno de tapa roja. En breve cambia su minúsculo piso por una casa con vistas al mar, deja su insulso trabajo para llevar una vida ociosa y conoce al cuerpo perfecto. O casi.

Hasta que el cuaderno desaparece.

Las pocas pistas que tiene vinculan la desaparición con la de su propia madre, secuestrada, tal vez, por un grupo mafioso que pretende arruinar los casinos de Las Vegas.

¿Tendrá valor Carlota de salir en busca de su madre? ¿Podrá aprender a vivir sin la red de seguridad en que se había convertido su cuaderno?

«Un pasado desenterrado y una hermosa labor oculta durante años».

Días antes del inicio de la Guerra Civil, Blanca huye de Zaragoza y de su asfixiante madre con la intención de llegar hasta Melilla y comenzar junto a Gonzalo, destinado en la base de hidroaviones del Atalayón, una vida juntos. Sin embargo, una vez en la ciudadla contienda alterará todos sus planes. La soledad y la desesperación la llevarán hasta el Hospital Militar Fidel Pagés, donde de la mano de sor Teresa descubrirá el secreto que guardan sus pasillos, un secreto que saldrá a la luz muchos años después, durante la realización de las obras de construcción del nuevo Hospital Universitario.

Los pasillos de la vida es una novela llena de sentimientos y emociones donde el amor, en sus distintas facetas, nos conduce por la Melilla de los años treinta.

Un sencillo alegato a la justicia, una mirada diferente de una realidad social.

A través de las páginas de este libro, el lector descubrirá que muchos de los hombres que un día se echaron a la sierra para convertirse en bandolero, lo hicieron para conservar su libertad y escapar a la acción de una justicia corrupta que se encontraba al servicio de nobles y terratenientes. En la mayoría de las ocasiones, el delito cometido por estos parias de la justicia, había consistido en exigir el pan nuestro de cada día y defender la honra de sus mujeres de éstos zánganos pertenecientes a una sociedad caduca que solo rendía culto al poder y al dinero.

Descubre los entresijos de los mercados financieros en un apasionante thriller que no te dejará indiferente.

Quiebra de la economía española. ¿Cómo se ha podido llegar a esta situación? ¿Por qué el International Chase Bank no quiere negociar una salida? ¿Podrán evitar los jóvenes abogados Clara y Mario el inicio de una nueva crisis financiera? ¿Qué se esconde en las negociaciones de las operaciones financieras? Y, sobre todo, ¿quién es realmente el misterioso Mr. X?