La llamada Revolución de Octubre de 2019 o «estallido social», largamente incubado por la ciudadanía, provocó no solo violencia y zozobra en Chile. También invocó preguntas urgentes acerca de quiénes somos, qué queremos ser y hacia dónde dirigimos los pasos de esta nación. Fue entonces cuando la bandera mapuche, la wenufoye o «canelo del cielo», y los rayados en mapuzungun, surgieron como un vigoroso emblema para clamar justicia e igualdad. Pero ¿por qué lo mapuche, esa tradición tan ignorada y desconocida, se expresa hoy con inusitado orgullo en las calles de todo el país? El etnógrafo Ziley Mora sostiene en …

El proceso de quererse a uno mismo es muchísimo más complejo que lo que muchos libros de autoayuda o de recomendaciones en diez pasos pretenden hacernos saber. Las nociones y la construcción de la autoestima están cruzadas por factores culturales, psicológicos, relacionales e ideológicos, no siempre evidentes. Por eso es que tanto el pensamiento como las afirmaciones positivas resultan inútiles para cambiar o mejorar cómo nos vemos y nos estimamos. El psicoterapeuta Vikrant A. Sentis, creador del Centro Experiencial para el Desarrollo Humano en Chile, desentraña la compleja ecuación de la autoestima y revela que el amor propio es una …

La medicina basada en el tratamiento de los síntomas ya pertenece al pasado. Hoy la biología se une a la tecnología para ofrecer terapias revolucionarias que revierten la enfermedad de origen, alargan la vida y nos permiten sacar el máximo partido a nuestro recurso más poderoso: la propia fuerza vital del organismo.

Tony Robbins, orador motivacional e icono del entrenamiento personal, dedica su nuevo libro a estas alucinantes formas de prevención y tratamiento. Nuevas técnicas para reescribir el genoma y eliminar enfermedades congénitas, para regenerar músculos y articulaciones o revivir órganos dañados mediante la ingeniería de tejidos. Péptidos, hormonas y otros …

Thich Nhat Hanh, uno de los maestros zen más venerados en Occidente, ofrece por primera vez un conjunto de siete meditaciones guiadas inspiradas en las bases del budismo. Vivimos inmersos en percepciones y juicios erróneos que nos provocan todo tipo de sufrimiento. El maestro Thich Nhat Hanh nos presenta por primera vez dos grupos de meditaciones budistas que podemos incorporar a nuestra vida diaria con el fin de liberar a la mente de su prisión y acceder al momento presente, el único que nos permite afrontar la vida desde la alegría y la serenidad.

Pero el budismo, afirma el maestro, no …

• Best seller del New York Times. • Finalista del National Book Award. • Uno de los 10 mejores libros del 2019 según Entertainment Weekly y La Biblioteca Pública de Nueva York. Toby Fleishman creyó saber qué podía esperar cuando él y su mujer, con quien ha estado casado durante casi quince años, se separan: fines de semana y vacaciones alternadas con los niños, alguna amargura residual, algún momento de tensión esporádico para negociar la crianza compartida de sus hijos. Pero no podía predecir que un día, en el medio de su emancipación sexual recién adquirida, Rachel dejaría a sus …

Bienvenidos a Ciudad de México, un oasis en un mar de vampiros.

Domingo, un solitario recolector de basura que vive en la calle, trata de sobrevivir en una ciudad indiferente y amenazadora cuando una hastiada vampiresa a la fuga aparece en su vida. Atl, descendiente de bebedores de sangre aztecas, es inteligente, preciosa y peligrosa, y Domingo queda hipnotizado.

Atl necesita escapar rápidamente de la ciudad, lejos del clan narco-vampírico rival que la persigue sin descanso. También requiere de un ayudante y Domingo es perfecto para ese trabajo. Su plan no incluye hacer nuevos amigos, pero poco a poco Atl se encariña …

• El autor ha vendido 1 millón de libros en Japón. • La filosofía del zen aplicada a la vida diaria en 100 valiosas lecciones prácticas. • Una pequeña joya que condensa siglos de sabiduría. «Mantén este libro a tu lado y, cada vez que te asalten la ansiedad o la preocupación, recurre a estas páginas. Las respuestas que buscas están aquí dentro.» Shunmyo Masuno El zen no es un conjunto de ideas que se puedan aprender, sino esencialmente una experiencia que precisa ser vivida. Y esa es la propuesta de este pequeño tesoro: pequeños cambios en el día a …

«Despréndete delas cosas que no necesitas.

Vive una vida infinitamente sencilla,

libre de ansiedad o de preocupación

sin dejarte arrastrar por valores ajenos.»

Shunmyo Masuno

He aquí un secreto que todos los maestros zen conocen: la gran mayoría de nuestras preocupaciones son espejismos, suposiciones sin fundamento, falsas impresiones o miedos imaginarios. Esa es la magia de este libro: enseñarnos a transitar por la vida desde la mentalidad zen, para que no seamos esclavos de la mente.

Con la misma humildad y alegría que nos cautivó en El arte de vivir con sencillez, Shunmyo Masuno comparte 48 lecciones —junto con 30 zengo o proverbios zen, …

• Una invitación a conectar con la energía del universo y crear nuestra propia realidad. • Incluye meditaciones breves para desprendernos de los pensamientos negativos y focalizarnos en las emociones positivas. • Combina ejercicios para el alma con pequeñas píldoras de sabiduría. ¿Y si fuera posible hablar de tú a tú con el universo, expresarle nuestros más profundos deseos con la seguridad de que responderá? ¿Y si pudiéramos aprender el lenguaje del universo? Todos formamos parte de una misma energía universal. Todos poseemos la capacidad de encauzar esa energía para atraer conscientemente felicidad y prosperidad a nuestra vida. Sarah Prout, …

¿Nos libraremos del coronavirus para siempre? De no ser así, ¿cómo vamos a convivir con él? ¿Serán las pandemias más frecuentes a partir de ahora? ¿Dónde deberíamos vivir? ¿Deberíamos almacenar alimentos y bienes de primera necesidad? El doctor Sanjay Gupta, principal asesor médico de la cadena de televisión CNN y figura de referencia en las redes para millones de estadounidenses durante el confinamiento, ha seguido el avance de la pandemia desde una perspectiva privilegiada, incluidas conversaciones con los líderes mundiales de la salud pública y los científicos que trabajan contrarreloj en busca de tratamientos y vacunas. Con claridad, sentido común …