Actividades saludables que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que nos propone de forma práctica, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudarán a mantenernos en forma y a conseguir una vida más saludable.Las actividades que encontrarás a través de los 11 capítulos de este libro te proporcionarán resultados espectaculares con una mínima inversión de tiempo. Después de las técnicas de respiración y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el método Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lúcidas como eficaces: bailar es una gran fuente de …

Con este fantástico libro ilustrado de Lonely Planet podrás explorar las rutas ciclistas más emocionantes de Europa. Escapadas de ensueño en las islas mediterráneas bañadas por el sol o un tour de cerveza bávara en Alemania forman parte de las historias narradas por los entusiastas de la bicicleta, que comparten en estas páginas las mejores rutas por carretera, de montaña, de tierra y senderos a través del hogar espiritual del ciclismo: Europa.Los destinos se adaptan a una gran variedad de tipos de viajes y niveles, y cada uno incluye fotografías impresionantes, un mapa ricamente ilustrado e información práctica para que …

Explora las olas más emocionantes del mundo con Los mejores lugares del mundo para hacer surf. Desde la Costa de los Esqueletos barrida por el viento de Namibia hasta el G-Land de Java, podrás descubrir el mejor lugar para surfear, sea cual sea tu nivel de práctica. Este magnífico libro cuenta además con la colaboración de escritores especializados en este deporte de todo el mundo, como el ganador del Premio Pulitzer William Finnegan, y todos los artículos se acompañan de fotografías impresionantes para que te puedas inspirar. Esta es la guía por excelencia para los surfistas que buscan su próximo …

¿Y tu Córdoba, qué? es un muestrario de emociones, recuerdos y sentimientos —todos teñidos de blanco y verde— de un conjunto de personas que se han caracterizado, a lo largo de los años, por su intensa relación, pasional, deportiva y amorosa, con el Córdoba C. F. 
Dibujos y palabras, palabras, dibujos y, sobre todo, sentimientos, muy blancos y muy verdes, en este libro que tiene entre sus manos. La excusa perfecta, aunque no hiciera falta, para exponer lo que significa ser cordobesista. Que, como se puede leer en los textos aquí compilados, va más allá de los trofeos, las categorías, los …

El juego ayuda a establecer relaciones humanas, compartir experiencias y establecer contactos con otros; ayuda también a adquirir habilidades y destrezas físicas básicas y a mejorar las actitudes perceptivas. En este libro se incluyen más de 100 juegos de Educación Física que desarrollan de manera especial destrezas físicas básicas. En todos ellos, se indican las edades más adecuadas para su aplicación, aunque pueden variar atendiendo a la diversidad de los niños y niñas con los que se realice la actividad. Aunque Juegos para Educación Física va dirigido al profesorado de educación primaria (6?12), resultará de gran utilidad para quienes trabajen …

En este emocionante libro descubriremos de manera exhaustiva, fascinante y extraordinariamente entretenida cómo funciona un coche de carreras, mientras recorremos la trayectoria de Adrian Newey, el más grande diseñador de automóviles de la historia, desde sus comienzos en la IndyCar hasta alcanzar un éxito inigualado en la Fórmula 1 diseñando coches para pilotos como Mario Andretti, Nigel Mansell, Alain Prost, Mika Häkkinen, Mark Webber o Sebastian Vettel entre otros, siempre con un objetivo inquebrantable: conseguir el coche más rápido.

La increíble historia de un chaval que desde los 14 años viaja solo por el mundo en un silla de ruedasAlbert Casals es un chaval de 18 años normal y corriente: le encanta quedar con sus amigos, ir de marcha y, sobre todo, viajar. Viajar es su gran pasión. Lo que ocurre es que lo hace de una manera diferente al resto de chicos. Albert vive en una silla de ruedas desde los 8 años, cuando una leucemia que le tuvo al borde de la muerte le dejó postrado a la silla de por vida. Lejos de desanimarse decidió ver …

Si te interesan las artes marciales y tu desarrollo personal, este es tu libro.Tiene más de medio millón de seguidores en YouTube, pero no es un youtuber al uso. Él es Red Freak Fighter. O lo que es lo mismo, Alberto Barberá, un millennial valenciano al que Bruce Lee y Bola de Dragón le cambiaron la vida siendo un niño y que ahora, convertido en todo un experto en artes marciales, cuenta lo que nunca antes había contado en sus vídeos. Una atípica biografía llena de situaciones disparatadas, peleas y muchas, muchas lecciones de vida.

Con el estilo que lo caracteriza, el reconocido periodista deportivo Alberto Lati nos comparte 20 hechos históricos en los que el deporte trajo paz a enemigos de guerra, tiempos en los que el deporte fue patria para deportistas desplazados de su hogar, momentos cruciales en los que el deporte fue la única esperanza.

De alguna manera, Alberto Lati ha escrito éste, su quinto libro, desde que comenzó su andar en los medios. Siempre intrigado por la capacidad del deporte para generar una mejor sociedad, siempre hurgando en esas canchas -o, más bien, en esos pelotazos- de los que surgió …

¿Cómo surgieron los mayores genios del balón? Sus orígenes e inicios. Todos los obstáculos a los que se sobrepusieron. Su vida antes de la gloria.

¡Incluye vídeos y comentarios de Alberto Lati!

La infancia de los cracks. Pelé vendiendo cacahuates para tener un balón, Maradona dominando una naranja por Villa Fiorito, Cruyff pidiendo a su madre que cosiera una franja roja a su playera para que pareciera del Ajax, Garrincha dormido en una fábrica, Cristiano Ronaldo escapando al gimnasio de madrugada, Messi entrando a la cancha por presión de su abuela. Historias y anécdotas fascinantes detrás de cada …