Preparate para dejar atrás todo lo que creías sobre las emociones: este libro es el nacimiento de
la Neurosuperación.
¿Cómo está constituida tu personalidad? ¿Qué componentes concretos dan lugar a tu autoestima?
¿Cómo es el paso-a-paso del enojo? ¿La felicidad exige que múltiples mecanismos emocionales sesatisfagan en simultáneo? ¿Por qué se detona tu ansiedad? ¿Para qué competimos? ¿La venganza es un rasgo humano tan universal como la amistad?
Las emociones encierran procesos y componentes que no podemos tocar ni observar a simple vista, pero sobre los que sí podemos actuar. Por debajo de nuestras …
Santiago Lange, uno de los más grandes regatistas mundiales, recorre en detalle su vida; desde su infancia en San Isidro, donde dio sus primeros pasos como navegante, hasta los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro, en los que ganó su primera medalla de oro luego de haberse sometido a una operación de cáncer de pulmón.
La medalla de oro de Río representa la conquista de un sueño que perseguí durante mucho tiempo. Ese podio olímpico no solo marca el punto más alto de mi carrera, sino que está ligado a las elecciones más importantes de mi …
Mario Javier Vaena es el nuevo gurú argentino de la autoayuda. Autor de los exitosos libros Sueños realizados y Sentido de realidad, es el artífice del estilo de investigación y análisis caracterizado por el abordaje de los problemas humanos desde la observación práctica de personas que afrontan y superan sus dificultades.
Toda la obra de Mario Javier Vaena se basa en una investigación realizada a lo largo de diez años observando historias de vida. Buscó indagar sobre el comportamiento de las personas frente a las distintas etapas y circunstancias de la vida. En definitiva: una observación práctica, …
La ansiedad es uno de los problemas actuales que aqueja a las personas del Siglo XXI. El estar en todos lados y en ninguno, el no saber dónde ni cómo estamos, el perder la conexión con uno mismo y las personas que nos interesan. Este libro nos brinda las herramientas a través de la atención plena y la autocompasión para manejar y finalmente vencer la ansiedad.
Tal vez hayas escuchado decir que meditar ayuda a bajar la ansiedad. Y que cierta palabrita extraña #Mindfulness#, que se ha puesto de moda y tendría algo que ver con la …
El método revolucionario de Florencia Andrés y Verónica de Andrés organizado en 7 pasos claros y prácticos para mejorar en todos los aspectos de la vida.
«Estás por embarcarte en una aventura que puede transformar tu vida y estás en las mejores manos, con estas dos grandes expertas que pueden garantizarte el viaje de tu vida. Todo lo que tienes que hacer es leer, confiar y aplicar lo que ellas dicen».
JACK CANFIELD, autor con el Récord Guiness por tener siete libros en simultáneo en la lista de bestsellers de The New York Times
«Un …
En este libro no solo propone conocer y entender el temperamento de nuestros niños para ajustar la crianza a sus particulares características, sino que aconseja -de manera práctica y precisa- cómo manejar las pataletas, dónde poner los límites y cómo regular las emociones de los más pequeños para promover un apego seguro. Lo que todo papá y mamá busca.
Temperamento - Pataletas - Emociones - Límites. ¿Qué pasa con nuestros hijos después de los dos años, cuando la lactancia ya no es el tema? ¿Qué hacer cuando nos dicen "no, no quiero"? ¿Cuando se lanzan al suelo …
Nos hicieron creer que el universo está dividido en pares con extremos por los que hay que tomar o no partido. Esta visión ha generado un modo que nos lleva a sufrir.
Salir de esa trampa es, inmediatamente y por el propio y recto esfuerzo, un camino sencillo y práctico.
Erróneamente, nos hicieron creer que el universo está dividido en dos, en pares con extremos por los que hay que tomar partido (apegarse) o no tomar partido (rechazar). Esta visión ha generado un modo que nos lleva a sufrir. Y ese modo es la dualidad, otra …
La historia de Evelina Cabrera, la entrenadora y ex jugadora de fútbol que pasó de vivir en la calle y cuidar coches a ser la presidenta de la Asociación Femenina de Fútbol Argentino y disertar en la ONU.
Si cuento mi vida es porque tiene algunos hechos extraordinarios que la convirtieron en una existencia más visible que otras. Pero también porque tiene gran parte en común con la de muchas niñas y jóvenes que pueden sentirse identificadas y acompañadas y eso, creo, le da más valor a esta historia.
La historia de Evelina Cabrera …
Somos memoria y pasado, pero ¿qué somos cuando desfallece la memoria?
El viejo Alonso Peralta, el famoso periodista de nota roja, no tiene dudas: la mujer que reconoció en el consultorio del doctor J. Galindo, su neurólogo, es Marcia Galván, aquella asesina serial que escapó de la justicia a finales de los años setenta.
Lo sabe con certeza porque él mismo hizo un retrato hablado de ella para la policía y recreó sus crímenes en "El día de los hechos", su columna del periódico. Conoce el caso de memoria, no pueden engañarlo. Por eso hará lo imposible por desenmascarar …
Una guía indispensable para mejorar tu mundo social, emocional, laboral e interpersonal y para potenciar tus recursos y fortalezas.
A menudo no somos conscientes de lo importante que es comunicarse de manera clara, evitando malentendidos y confusiones. De ahí que, frecuentemente, no demos crédito al impacto de nuestras palabras, gestos o actitudes y, a su vez, al efecto que nos causa lo que transmite nuestro interlocutor.
De lectura ágil y clara, Qué digo cuando digo. De los malos entendidos a la buena comunicación, es un libro que explica la comunicación humana y, a la vez, trata …
Conceptos del deporte aplicados a la vida diaria para superar obstáculos, lidiar con la adversidad y estimular una mente ganadora. Una obra imprescindible para fijar metas y luchar hasta el final.
¿Qué tienen en común el deporte de elite y la vida diaria? Igual que los deportistas de alto rendimiento, tenemos objetivos y debemos luchar por ellos, debemos afrontar los miedos, aprender a manejar nuestras emociones, tener voluntad para no bajar los brazos y sobreponernos a la adversidad.
Con más de veinte años colaborando con deportistas de alto rendimiento, Gustavo Ruiz, el psicólogo deportivo que trabaja …
Tras el éxito alcanzado con Mujeres que ya no sufren por amor, Coral Herrera nos brinda, en un lenguaje sencillo y accesible, las herramientas necesarias para querernos bien, sufrir menos, y disfrutar más del amor.
Cómo disfrutar del amor es un texto de autoayuda feminista en el que la autora nos ofrece reflexiones, consejos, y algunas preguntas para trabajar personal y colectivamente desde la autocrítica amorosa y el autocuidado. Consejos versados y distribuidos en capítulos breves que tratan sobre la autoestima, los cuidados, los celos, el miedo a estar solas, la culpa, el duelo, el autoengaño, el auto …
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