Aprende a controlar tu sistema nervioso a través de técnicas revolucionarias y disfruta de beneficios físicos y emocionales asombrosos.El sistema nervioso posee millones de ramificaciones por todo el cuerpo y desempeña un papel crucial en nuestra salud emocional. Saber activarlo resultará clave para mejorar tu sueño y digestión, aliviar la ansiedad y lograr una mayor capacidad de recuperación ante las posibles enfermedades crónicas. Sentirse ansioso y desconectado son signos de un sistema nervioso desequilibrado. En esta guía imprescindible, Anna Ferguson nos ofrece un programa de tres fases, con herramientas y ejercicios sencillos basados en la ciencia de la Teoría Polivagal, …
Breve guía para entender y afrontar la muerteGracias a los avances de la medicina, nos hemos acostumbrado a negar la presencia de la muerte como parte natural de la vida. De fallecer en el espacio privado de la casa se ha pasado a la parquedad de una camilla de hospital, donde nos encontramos con un sistema de salud poco preparado para guiar emocionalmente al paciente y a sus familiares en este duro proceso. En la lucha por evitar a toda costa la muerte, hemos perdido la capacidad para entenderla y enfrentarla cuando, tarde o temprano, llega la hora.En este libro, …
Un ensayo apasionante sobre lo cómico en el arte, la literatura y la vida de la mano de una de las pensadoras más influyentes del siglo xx.La comedia inmortal explora el papel de lo cómico en la sociedad a través de la historia del arte, la literatura y la vida cotidiana. Desde los antiguos griegos hasta la stand-up comedy, Ágnes Heller examina cómo la comedia ha sido utilizada para expresar crítica social, sátira política y reflexionar sobre la condición humana. Del teatro clásico al cine, de la literatura a la pintura, Heller recorre en este fascinante viaje histórico y …
El futuro ofrece una gama infinita de posibilidades, pero no todas son buenasCon la llegada de ChatGPT en 2022, la Inteligencia Artificial pasó a ser una realidad tangible y disponible para el público general. Desde entonces comenzó formalmente la carrera para el desarrollo de esta tecnología, con una innovación asombrosa que ha perfeccionado vertiginosamente los modelos de aprendizaje automático. Pero a medida que nos adentramos en la evolución de la IA, surge también el lado oscuro de esta tecnología, que plantea dilemas éticos, de privacidad y de seguridad sin precedentes.¿Puede la humanidad aprovechar plenamente el potencial ilimitado que ofrece la …
La sociedad de nuestros tiempos exige, cada vez más, romper con los roles y estereotipos de género en asuntos que parecían ser decretos divinos. A pesar de ello, existen pendientes que deben ser parte central de la discusión pública y ser no solo visibilizados, sino atendidos con urgencia. Ser mujer en México sigue representando carencia de oportunidades equitativas en la vida laboral, repartición desequilibrada de tareas en el hogar, violencia de todos los tipos que llega a finales lamentables e incluso fatales.
A través de la voz de 10 mujeres que han dejado huella en la sociedad ―Karina Vaquera, Aidé García, …
Una nova col·lecció d'Àlex Rovira i Francesc Miralles per fomentar l'autoestima i la felicitat dels més petitsLa Carla ha tingut un mal dia i no es pot adormir. El seu millor amic no li parla, una professora l'ha renyat per entregar tard un exercici i, durant el sopar, els seus pares no han parat de discutir… Pitjor impossible. Ja al llit, se li apareix un gat fosforescent que la convida a emprendre un viatge per l'espai per conèixer sis planetes que li ensenyaran molt més del que es pensa...En aquest viatge, cada conte ens ensenya un planeta diferent, on la …
La gestació del nacionalpopulisme d'Aliança Catalana.Salvar Catalunya és el retrat de primera mà de Sílvia Orriols com a dona, mare, líder, batllessa i diputada. La vila de Ripoll, mític bressol de Catalunya, va ser l'origen de l'atemptat gihadista del 17A i ara l'epicentre d'Aliança Catalana.Salvar Catalunya identifica les emocions de l'orriolisme, presenta les ments pensants dels aliancistes i assenyala els paral·lelismes internacionals: Marine Le Pen, Giorgia Meloni, Geert Wilders, Alice Weidel, Donald Trump, Javier Milei, etc.Aliança Catalana ha sacsejat el tauler polític i avui totes les mirades estan posades en Sílvia Orriols, que en tan sols un any ha guanyat …
La guía definitiva para detectar y defenderse de los psicópatas que nos rodean. Le has entregado tu corazón. Trabaja contigo. Le votas en las elecciones. Es un psicópata, pero tú no lo sabes. ¿Quieres aprender cómo identificarlo, manejarlo y defenderte?Se estima que alrededor de un 1 por ciento de la población se encuentra en el espectro alto de la psicopatía. Toda persona está capacitada para detectar y neutralizar a un psicópata integrado, siempre y cuando disponga del conocimiento adecuado y haga un uso inteligente de las emociones (en especial del coraje) para hacerles frente. Con más de veinte años de investigación, …
El camino de Alemania hacia su hundimiento, narrado de manera vibrante, a través de un mosaico de vidas cruzadas, de pequeñas y grandes historias entrelazadas.A comienzos de 1943, Alemania vive horas cada vez más sombrías: en Stalingrado ha sido aniquilado un ejército entero y el ministro de propaganda, Joseph Goebbels, insta a la población a la guerra total. Mientras la gente intenta evadirse con la frivolidad de los desfiles de moda, los estrenos de cine y las veladas en los cabarets, debe padecer tambien la crudeza de los bombardeos nocturnos; a su vez, los judíos que aún no han sido …
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