«La vida que siempre habías querido, a tu alcance.»
Un libro de meditación para controlar y liberar nuestra mente.

Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos vivir una vida más plena y más ajustada a nuestros ideales y deseos.

El objetivo del Método Silva de Control Mental es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y pensar de forma más eficaz, y al mismo tiempo activar áreas de nuestro cerebro que suelen estar casi inactivas. Mediante sencillos …

Guía para no causar daño cuando hables con una persona deprimida.

"Hay gente mucho peor de lo que tú estás"

"¡No estés triste!

"¿Por qué estás así si lo tienes todo en la vida?"

"Tu problema es de actitud"

"La depresión es una moda"

Estas son algunas de las respuestas que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad. La verdad es que no sabemos hablar del asunto.

En este libro encontrarás explicaciones sencillas, sinceras e ilustradas por La Ché para entender por qué …

En este libro, el doctor Nico Soto derribará todos los mitos que nos han impedido tener una vida más saludable.

A todos nos han dicho cosas que supuestamente nos ayudarán a tener una vida más saludable. ¿Comer cada tres horas? ¿Dejar los carbohidratos? ¿Evitar la fruta porque tiene mucha azúcar? Estas son algunas de las cosas que creemos completamente ciertas y se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles… pero ¡son mitos!

El doctor Nicolás Soto nos hace un recorrido por todas estas creencias que por años nos han hecho comer cosas poco saludables, y …

"Entrenar tus habilidades, consumir alimentos de buena calidad y mantenerte informado y saludable son algunos de los mayores actos de rebeldía de la sociedad moderna". Todos escuchamos alguna vez hablar del metabolismo y resulta un tema de lo más apasionante tanto para los profesionales de la salud como para el público en general, aunque abunda la desinformación. Por esta razón, Alejandro García, alias @gymextremo, toma la posta desde una perspectiva científica respaldada por su experiencia como médico deportólogo, nos sumerge en el centro de nuestro organismo y nos brinda de manera exhaustiva toda la información disponible en la actualidad sobre el …

Se estima que alrededor de un 20% de la población padecerá, a lo largo de su vida, algún problema de ansiedad lo suficientemente importante como para necesitar tratamiento médico ¿Qué me esta pasando? ¿Porqué a mi? ¿Qué puedo hacer y como puedo buscar ayuda especializada y efectiva? Este es un libro esencialmente de educación para la salud, y lo que trata de hacer es ayudarnos a dar sentido y responder a estas y otras preguntas que cotidianamente nos hacemos acerca de la ansiedad y lo que sentimos respecto a ella. La intención de este libro es que conozcamos y comprendamos …

La radiología en osteopatía tiene varios objetivos:
Buscar las CONTRAINDICACIONES FORMALES a las manipulaciones.
Recoger informaciones útiles para el tratamiento osteopático, es decir signos radiológicos que puedan llevar a la sospecha de tina disfunción somática, evitando interpretaciones fantasiosas. No debe obligarse a una radiografía a decir lo que no puede: es difícil obtener informaciones sobre la movilidad articular a partir de una imagen estática.
Sin embargo algunos signos radiológicos son fiables, la imagen radio lógica recupera todo su interés, a veces, en caso de hernia discal pues se está en disposición de proporcionar informaciones preciosas para las manipulaciones.

A través de su propia experiencia vital, Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN), te explicará su camino hacia la liberación y el desapego después de pasar por varios trastornos alimentarios y adicciones y te dará técnicas para mejorar y entender tu relación con la comida para que puedas disfrutar de una alimentación saludable, energética y nutritiva, mejorar tu salud física y emocional, encontrar aquello que a ti te aporta bienestar y darle un sí a la vida.Aprende a vivir, aprende a comer te mostrará los pasos para recuperar el control de tu alimentación, regular …

He aquí un libro que nos permite entrar en contacto con la Osteopatía en su totalidad.
Es la 4ª edición ampliada del primer Tratado de Osteopatía escrito en español que presenta al lector,con todo tipo de cuadros,ilustraciones y fotografías, los elementos básicos y las técnicas indispensables para tener una visión de conjunto de la ciencia del arte de la Osteopatía.
La osteopatía actua sobre las causas de la enfermedad y no solo sobre sus efectos, y trata al portador del síntoma en su totalidad con un razonamiento adaptado.
Los autores, François Ricard y Jean-Luc Sallé, son osteópatas de reconocido prestigio …

A quince años de la aparición de Tartamudez: una disfluencia con cuerpo y alma, Beatriz Biain de Touzet actualiza sus aportes en una obra teórico-práctica dirigida a fonoaudiólogos, terapeutas en general, personas con Tartamudez o Cluttering y padres de niños y adolescentes con estas alteraciones de la fluidez en el habla. Con una mirada que parte de la base neurológica de dichos trastornos pero contempla sus consecuencias emocionales y sociales, este libro brinda una descripción y un análisis pormenorizados de los principales modelos y programas que se aplican hoy en día a nivel mundial, desglosados por franjas etarias y enriquecidos …

Si sufres de acné, ya sabes cuán doloroso y humillante puede ser padecer de granos, barros o cualquier tipo de irritación de la piel. Si eres como la mayoría de los que lo padecen, probablemente ya has probado todo lo que ha llegado a tus manos para mejorar tu afección.

Si eres como yo, ya has probado cada químico, invento farmacéutico o biomédico jamás creado para curar tu problema de acné.

Sin embargo déjame preguntarte, ¿has intentado alguna manera holística, natural, para deshacerte de tu acné?

Todo lo que intenté para curarme a la larga fracasó. Algunos tratamientos funcionaron por u n tiempo …