That's life. it is often difficult for parents to see their children fighting as if this highlights their serious failure as educators. And yet it is the most normal thing in the world. In fraternal relationships, moments of complicity and love alternate with periods of rivalry and hatred. We must accept the quarrels, which are indispensable for children to grow and assert themselves. This book helps parents to adopt a certain distance and answers questions such as: * What triggers the fights? * Should we let them happen? * What do they bring to the children? * Why are they …

Entering school, in order to pursue early childhood education from 3 to 6 years old, constitutes a key moment in the child's life. The little one is usually excited and proud to enter the "elder's court", although this is not always the case and there may be some situations that parents must control. In any case, to avoid possible problems at this stage, the child always needs to feel close to his parents. At three years of age, and even earlier, it is convenient for him to begin to adapt to new situations: he will have to discover that his …

* La navegación posee un vocabulario rico y a menudo poético —«largar el rizo», «proa al viento», «ceñir a rabiar»— que todo navegante debe conocer. * Sin embargo, la mar siempre ha sido un espacio de libertad en el que las fronteras tienen poco sentido. Desde la Antigüedad las embarcaciones han surcado los océanos y han arribado a los puertos de un sinfín de países. No son extrañas a los oídos de un marino expresiones francesas, inglesas, españolas o italianas con las que definir los elementos de un barco y las acciones necesarias para gobernar una nave. * Por ello, …

Los ejercicios que encontrará en este volumen están especialmente pensados para aquellas personas que disponen de poco tiempo libre o que no pueden acudir al gimnasio Mediante la práctica de la gimnasia isométrica, que consiste en poner en tensión los músculos mientras el cuerpo permanece inmóvil, se tonifica el sistema muscular, se mantiene en forma y se desarrolla una gran energía y vitalidad Usted podrá realizar estos ejercicios en cualquier momento del día, ya sea en el trabajo, en la calle, en autobús o incluso acostado. Las ilustraciones que acompañan al texto le ayudarán a aprender cada uno de los …

Los apasionados del anzuelo y el sedal no se cansarían nunca de practicar su deporte favorito. Esta guía, escrita por un campeón de pesca, indica mes a mes qué especie se puede pescar en función de las condiciones climáticas y de la normativa, así como qué técnicas son las más adecuadas para tener el éxito asegurado Conocerá cómo hacerlo con cebo muerto, con cebo vivo, con gusanos o larvas de moscarda, con gusanos a fondo, con larvas de mosca, con cebos artificiales y muchas otras Para conocer y aprovechar al máximo las peculiaridades de cada especie se examinan además las …

Kung-Fu significa en chino «trabajo duro» y representa el recorrido necesario para el aprendizaje de una disciplina. Es el arte marcial por excelencia e incluye aspectos deportivos, de combate, autodefensa, espectáculo y de ejercicio físico y mental. Las técnicas y los estilos son muy diversos: este libro le invita a descubrir los más conocidos y difundidos, desde aquellos que tienen como finalidad el desarrollo de la energía física hasta las técnicas gimnásticas, respiratorias y meditativas orientadas al crecimiento de la energía interior. Un método que le permitirá mejorar su salud; una forma de meditación dinámica que le ayudará a purificar …

* Empiece a analizar cuáles son las causas de su dolor de espalda: ¿posiciones erróneas, sobrepeso, estrés, falta de movimiento, envejecimiento? * Las diez reglas para proteger la espalda y prevenir las lesiones, y los tres métodos para devolverle el bienestar. * El primer gran método es el de aprender a respirar correctamente: sencillos y benéficos ejercicios le otorgarán enseguida las primeras mejoras y ese alivio que tanto busca. * El segundo método es la práctica de gimnasia adecuada para la espalda, subdividida en niveles con ejercicios progresivos, acompañados de didácticas fotografías e indicaciones de los tiempos. * El tercer …

Si bien la idea de la unificación de las naciones europeas es antigua, hasta 1950 no se establecieron las bases de la Unión Europea. Con el establecimiento del euro como moneda única el 1 de enero de 2002, ha nacido una nueva realidad económica, política y social. Los ciudadanos europeos tienen que asimilar ahora los principios de este nuevo orden destinado a modificar numerosos aspectos de la vida cotidiana. Para que podamos comprender la estructura y la función de los órganos de toma de decisión, este libro nos presenta en forma de código comentado todo lo que hace falta saber …

El bodybuilding es el entrenamiento para todos los deportes. Permite alcanzar y conservar un nivel de salud óptimo, independientemente de la edad y el sexo. Todo ello con el respaldo teórico de un largo y exhaustivo proceso de investigación científica. En su interpretación más amplia, no debe ser visto exclusivamente como una disciplina practicada por unos pocos atletas de alto nivel. Debe entenderse como una actividad motriz que sirve para mejorar el rendimiento en muchos deportes, como un medio para recuperar la forma física, para contrarrestar y corregir posturas, para combatir sensaciones de fatiga constante… Por ejemplo, el bodybuilding combate …

El desarrollo de los deportes de combate en los países europeos ha popularizado algunas disciplinas, como el taekwondo, que hasta hace unos años sólo eran practicadas por una minoría. Este es un libro didáctico y perfectamente ilustrado, en el que Pil-Won Park nos describe los gestos técnicos fundamentales: las técnicas, los tipos de patadas, el combate, los ataques y las normas de seguridad. En la entrada de la gruta de Suk-Kul-Am, en el sureste de Corea, se pueden contemplar dos estatuas gigantescas frente a frente, en posición de taekwondo. Gracias a esta guía práctica, usted aprenderá los perfectos y eficaces …