Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer y aprender a vestirnos. Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.

Nuestra manera de pensar influye directamente en nuestra forma de sentir, razón por la cual debemos diariamente vigilar qué tipo de pensamientos estamos dejando que entren en nuestra mente.Si nos proponemos a filtrar nuestros pensamientos, dejando que sólo sean pensamientos positivos y creativos los que guíen nuestra vida, lograremos sembrar en nuestra mente y en nuestro corazón, los frutos de alegría y felicidad que cosecharemos mañana.Las parábolas y enseñanzas acerca del amor, los sueños, el apego, la felicidad y la libertad que recoge este libro, nos inspiran para alcanzar nuestros sueños y nos invitan a amar y a disfrutar plenamente …

¿Cuáles son las enseñanzas que te traen las experiencias de dolor, confusión y tristeza que vives? ¿Acaso tu alma eligió lo que quería aprender en este paso por la Tierra? ¿Es esta una de muchas reencarnaciones? ¿Qué es el plan prenatal? ¿Hay vida después de la muerte? ¿Los animales de compañía también nos escogen para caminar juntos en esta vida? Estas y muchas preguntas más son las que responde la sanadora y terapeuta espiritual y angelical Andrea Novoa Arias en este libro. Acá encontrarás historias, canalizaciones y explicaciones acerca de todo aquello que tu alma ya sabe, porque lo decidió antes …

Los hijos, como la vida, vienen sin un manual de instrucciones. Todo el mundo nos dice que tener un bebé es lo mejor que nos puede pasar. Y lo es. Pero nadie se atreve a aguarnos la fiesta mencionando que ser mamá es un reto que, por muy gratificante que sea, puede enloquecer hasta a la más cuerda. Entonces, cuando salimos del hospital con nuestro recién nacido en brazos, nunca imaginamos que la cosa se va a poner bien peluda; que por más instinto maternal que tengamos, nos sentiremos perdidas una y otra vez… aunque siempre nos volvamos a encontrar. …

Vivimos una era en donde convergen realidades contrastantes: el de­sarrollo tecnológico, la crisis climática y una pandemia que ha deteni­do el mundo repentinamente. El camino que nos ha traído hasta aquí está colmado de aprendizajes, pero también de desafíos. Los hechos re­cientes nos revelan a los gritos que es momento de hacer un alto en el camino y replantear. ¿Pero cómo? Natalia Zuleta propone tres princi­pios. Primero, nos invita a reconocer en nuestra espiritualidad un len­te para explorar el mundo desprovisto de juicios y limitaciones. Luego nos pide reconectar con nuestro potencial creativo como un ejerci­cio de resiliencia para vivir …

En la actualidad el fácil acceso a los alimentos y la manera mecánica con la que comemos, no nos permite conectar con aquello que nos lle­vamos a la boca. No pensamos en su procedencia, en sus cualidades, en los colores, texturas, sabores y, peor aún, en la información que es­tos traen consigo cuando ingresan al organismo. Ahí la relevancia de este libro; los seres humanos necesitamos volver a crear vínculos con la comida, sobre todo la real, aquella que nos provee la tierra, para com­prender su profundo significado en nuestras vidas. Porque ella impac­ta sobre nuestras emociones, nuestra salud e …

¿Alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo interminable de autolimitación? ¿Te has saboteado a ti mismo una y otra vez, sintiendo que tus metas y sueños se escapan de tus manos? No te preocupes: en ti reside el potencial para superar ese autosabotaje y cambiar tu vida de manera significativa.¿Alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo interminable de autolimitación? ¿Te has saboteado a ti mismo una y otra vez, sintiendo que tus metas y sueños se escapan de tus manos? No te preocupes: en ti reside el potencial para superar ese autosabotaje y cambiar tu vida …