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Lecciones de fútbol. Driblar-pasar-tirar
Lecciones de fútbol. Driblar-pasar-tirar
Andrea Benigni, Antonio Kuk

El que quiera jugar al fútbol con buenos resultados no puede prescindir de un perfecto dominio técnico de todas las fases. En este volumen aprenderá todo sobre el dribling, el pase y el tiro a portería. Aprenderá a driblar para superar a sus adversarios desorientándolos con todo tipo de fintas: con el cuerpo, con el balón y ¡hasta con la mirada! Conseguirá superar a los defensores como a los conos, utilizando el in­terior y el exterior del pie, asombrándolos con un túnel, un uno-dos, etc., y se liberará con facilidad de los marcajes más duros y asfixiantes. El pase ya …

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8.425 CLP eBook EPUB
La cocina verde
La cocina verde
Laura Landra, Margherita Landra

La harina refinada pierde casi todas sus vitaminas y muchas de sus sales minerales, por ello le proponemos otras alternativas. En pleno invierno se puede tener necesidad de aportes suplementarios. En estas páginas encontrará todas las combinaciones alimentarias más saludables. Estas son sólo algunas de las muchas informaciones sobre dietética que podrá encontrar en esta obra. Pero, además, podrá elegir excelentes recetas entre las más de 750 que aparecen en la obra, todas saludables, exquisitas y fáciles de preparar. Encontrará sus recetas quien necesite más hierro, quiera un plato energético, padezca gastritis o inapetencia de origen intestinal, por ejemplo, entre …

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10.299 CLP eBook EPUB
Enciclopedia de las plantas de acuario
Enciclopedia de las plantas de acuario
Peter Hiscock

Un acuario de agua dulce es un microcosmos en el que las plantas desempeñan un papel vital para crear escenarios subacuáticos y contribuir al mantenimiento de un entorno adecuado para los peces. En el mercado existen diversas especies de plantas de acuario procedentes de distintos rincones del planeta. Para poder escoger con buen criterio, el autor proporciona una excepcional información a través de un exhaustivo estudio sobre los procesos biológicos que tienen lugar en estas plantas, los sistemas que utilizan para prosperar en cada entorno, así como descripciones acerca de la forma de crear y mantener las condiciones óptimas para …

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10.299 CLP eBook EPUB
Herramientas y accesorios del jardinero
Herramientas y accesorios del jardinero
Olivier Laurent

Por esta razón, después de haber abordado el tema de las herramientas para el cultivopropiamente dichas y los otros instrumentos mecánicos, también exploraremos sectores tanvariados como el mobiliario de jardín (clásico y moderno) de madera, de metal o de plástico, losaccesorios para el ocio, los accesorios prácticos y decorativos, las cabañas, los cobertizos y lospequeños invernaderos. Tampoco pasaremos por alto los sistemas de iluminación (ya que unjardín también se vive por la noche), ni los montajes específicos para niños.Por último, presentaremos una serie de ejemplos de diseños de jardines, sin olvidar una serie deconsejos prácticos.

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7.487 CLP eBook EPUB
La mística en la vida cotidiana
La mística en la vida cotidiana
Fernando Bernal
Concretemos la mística como camino universal de libertad y unión.El libro propone hacer de nuestra vida cotidiana el escenario real donde aprender a concretar acciones y relaciones que nos unan, de manera evidente, a quienes nos rodean y a lo que nos rodea, y nos enseñen a ser libres profundizando en la mística del corazón.
4.165 CLP eBook EPUB
Un viaje hacia el amor (propio)
Un viaje hacia el amor (propio)
David Gómez

La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. 

Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú. 

A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás en estas páginas podrás modificar la relación que tienes con tus pensamientos y sentimientos, y entender cuán condicionados están por tu historia de aprendizaje, aprender a manejar tus emociones y construir relaciones afectivas sanas y significativas. 

Con Un viaje hacia el amor …

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5.760 CLP eBook EPUB
Recupera la teva ment, reconquista la teva vida
Recupera la teva ment, reconquista la teva vida
Marian Rojas Estapé

Com rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat.Cada cop som més impacients i estem més irritables.Notes que et costa més parar atenció? Has sentit ansietat últimament? Toleres pitjor l'avorriment i el dolor?Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Portem una vida agitada i intensa, i amb el mode fast activat. Sense adonar-nos-en ens hem convertit en drogodependents emocionals inundats de múltiples distraccions. Tot això té un impacte en la nostra capacitat de prestar atenció al que és important, d'aprofundir i de concentrar-nos.La …

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11.305 CLP eBook EPUB
Capitans
Capitans
Guillem Balagué

El llibre on descobriràs els secrets del lideratge i el llegat dels capitans i capitanes del FC Barcelona.El llibre Capitans és molt més que una recopilació de dades i fets històrics del FC Barcelona. L'autor Guillem Balagué ens porta en un viatge emocionant a través dels perfils psicològics i els llegats dels capitans i capitanes del Barça. Analitzant els motius pels quals aquests jugadors i jugadores van ser escollits per portar el braçalet, aquest llibre aprofundeix en les habilitats de lideratge necessàries per guiar un equip cap a la victòria.A través d'entrevistes exclusives amb alguns dels capitans més emblemàtics, Balagué …

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9.401 CLP eBook EPUB
Del deporte también se sale
Del deporte también se sale
Javi Sancho, Raquel Garcia Ulldemolins

Una reflexión en clave de humor sobre nuestra relación de amor-odio con el deporte.¡Buenas! Soy Javi Sancho, y esto lo escribo «de mi pa ti». Lo que estás leyendo es la presentación de mi nuevo libro, que normalmente se escribe para explicar un poco de qué va, pero yo además aprovecho para saludarte y darte la bienvenida.Te cuento un poco: considero deportista de élite desde el que lleva años pensando en apuntarse a un gimnasio hasta el que gana la Vuelta a España. Una vez tenemos claro que eres uno de esos «deportistas de élite», voy a ser totalmente sincero: …

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9.401 CLP eBook EPUB
Megalodón
Megalodón
Emma Flannery, Tim Flannery

La primera biografía de una de las criaturas más fascinantes de la historia del reino animal.Imagina a un depredador marino de hasta veinte metros, diez veces más pesado que un Tyrannosaurus rex, con mandíbulas capaces de abrirse dos metros de ancho, armadas con 276 colmillos serrados y con la mordida más fuerte que ha conocido el reino animal.Así era el megalodón y nadaba por nuestras aguas hace tres millones de años. Antes de ayer, si lo comparamos con los dinosaurios, extinguidos hace 66 millones de años. Sin embargo, el megalodón ha estado en gran medida ausente del registro fósil, donde …

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9.401 CLP eBook EPUB
Capitanes
Capitanes
Guillem Balagué

El libro en el que descubrirás los secretos del liderazgo y el legado de los capitanes y capitanas del FC Barcelona.El libro Capitanes es mucho más que una recopilación de datos y hechos históricos del FC Barcelona. El autor Guillem Balagué nos lleva en un viaje emocionante a través de los perfiles psicológicos y los legados de los capitanes y capitanas del Barça. Analizando los motivos por los cuales estos jugadores y jugadoras fueron elegidos para llevar el brazalete, este libro profundiza en las habilidades de liderazgo necesarias para guiar a un equipo hacia la victoria.A través de entrevistas exclusivas …

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9.401 CLP eBook EPUB
Todo sobre las galletas
Todo sobre las galletas
Christina Tosi

Una colección alucinante de cookies de la reconocidísima chef y repostera neoyorkina, la responsable de postres de Momofuku de David Chang. Encuentra en esta obra una colección alucinante de recetas para hacer las mejores galletas del mundo y toda la inspiración para crear tus propias obras maestras de manera personalizada y original. En Todo sobre las galletas Christina Tosi nos transporta al país de las maravillas de las galletas, con recetas inspiradas en las favoritas de los clientes de su icónico Milk Bar. Una obra que no deja ninguna galleta sin hornear, desde las clásicas más crujientes hasta las sandies, sammies, ¡e incluso …

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10.591 CLP eBook EPUB
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