"Yoga para tu día a día, si trabajas en una oficina" es una guía práctica para convertir el yoga en una herramienta de autocuidado y bienestar en nuestra vida laboral y cotidiana.
Cada una de las asanas (o posturas del yoga) que se plantean en el libro sirven para solucionar o prevenir determinadas dolencias que toda persona que trabaja muchas horas sentada acaba por padecer: dolores de espalda, hombros cargados, cervicales tensas y un largo etcétera. A su vez, el conjunto de asanas que se presenta en "Yoga para tu día a día, si trabajas en una oficina" se erige también …

APRENDE A PONER LÍMITES CON RESPETO, AMOR Y FIRMEZA
"Afrontar los problemas de disciplina" es un manual ideal para gestionar esos momentos del día o de la semana en que nuestros hijos se muestran excesivamente exigentes y difíciles. Y es que las demandas (muchas veces) poco razonables de un niño pueden desgastar o incluso terminar con la paciencia del más sufrido de los padres.
Criar a nuestros hijos en la sociedad actual es muy diferente a cómo era hacerlo en la época de nuestros padres. Y está claro que las viejas reglas, por obsoletas, ya no funcionan en la actualidad.
Pero muchas madres …

Una història encoratjadora per a llegir en veu alta, riure i divertir-se, de l'autor best-seller David Safier.El petit granger Barbacaca somia ser cavaller. Quan s'assabenta que el rei Ximplepipi organitza un gran torneig, enfila camí fins al castell amb el seu fidel company, l'unicorn Bolquepet. Però has conegut mai un cavaller amb caca a la barba? Quins obstacles trobarà pel camí pel fet de ser diferent? Quan l'horrible drac Rotpudent ataca el castell i intenta segrestar la princesa Tirantlopastís, en Barbacaca demostrarà moltes de les seves virtuts.Una història encoratjadora, gamberra i irreverent ideal per llegir en veu alta i divertir-se …

Cómo una política sin contrapoder degrada la democraciaUno de los factores más determinantes en el deterioro de las democracias liberales ha sido la degradación del periodismo. De ser un pilar básico en la cultura democrática, con la función de garantizar la libertad de expresión y el derecho fundamental de la ciudadanía a recibir información veraz sobre los acontecimientos de interés público, la prensa ha perdido músculo como contrapoder, incluso, a menudo, para convertirse en correa de transmisión del poder.Teodoro León Gross, desde la doble condición de periodista y académico, explica cómo el debilitamiento de los medios tradicionales y su progresiva …

I si només la teva màgia pogués resoldre l'enigma?En Marcus Pocus i els seus amics estan a punt de rebre un premi inesperat: un gran viatge a una reserva d'animals fantàstics! Per desgràcia, aviat descobriran que un misteriós lladre amenaça el parc. I només seguint les pistes com a bons  detectius podran resoldre el cas i descobrir el culpable. T'uneixes a la seva investigació? Marcus Pocus, l'exitós  spin off de l'Anna Kadabra, arrenca amb una nova sèrie, en tapa dura i amb més pàgines: una emocionant aventura detectivesca en què els lectors també tenen un paper important: ajudar en Marcus Pocus a …

Este libro relata sesenta años de historia de Italia, vividos y vistos a través de los ojos de un joven político extraordinario de la región de Lombardía. No es solo la historia de un individuo, sino también la historia de un pueblo fuertemente cohesionado, que camina con él. Y juntos afrontaron batallas culturales y políticas, tanto ganando como perdiendo, pero siempre manteniendo el rumbo y reemprendiendo el camino. Roberto Formigoni ha sido el político católico que más ha concretado y expresado el patrimonio de compromiso unitario, de iniciativas sociales y culturales, de atención a la cosa pública, que a partir …

Una historia alentadora para leer en voz alta, reír y divertirse, del autor superventas David Safier.El joven granjero Barbacaca sueña con ser caballero. Cuando se entera de que el rey Bobopipí organiza un gran torneo, emprende el camino hasta el castillo con su fiel compañero, el unicornio Pedopañal. ¿Pero has conocido alguna vez a un caballero con caca en la barba? ¿Qué obstáculos encontrará por el camino por ser diferente? Cuando el horrible dragón Eructofétido ataca el castillo e intenta secuestrar a la princesa Lanzatartas, Barbacaca demostrará muchas de sus virtudes.Una historia alentadora, gamberra e irreverente, ideal para leer en …

Este libro relata sesenta años de historia de Italia, vividos y vistos a través de los ojos de un joven político extraordinario de la región de Lombardía. No es solo la historia de un individuo, sino también la historia de un pueblo fuertemente cohesionado, que camina con él. Y juntos afrontaron batallas culturales y políticas, tanto ganando como perdiendo, pero siempre manteniendo el rumbo y reemprendiendo el camino. Roberto Formigoni ha sido el político católico que más ha concretado y expresado el patrimonio de compromiso unitario, de iniciativas sociales y culturales, de atención a la cosa pública, que a partir …

Soy mi proyecto más importante¿Qué pasaría si pudieras mirar a la ansiedad a los ojos y le dijeras que le propones una mejor convivencia? ¿Qué sucedería si la conviertes en tu socia, aliada, confidente y mejor amiga? ¿Crees que eso es posible?¡La respuesta es afirmativa!Gracias al profundo conocimiento que posee sobre el tema, la psicóloga María Paula Peña González ha logrado establecer un diálogo poderoso con su ansiedad, ofreciéndonos, al mismo tiempo, un análisis exhaustivo sobre nuestra salud mental en estos tiempos vertiginosos."Las montañas no se conquistan con un solo salto, sino paso a paso".A través de una autobiografía valiente, …

Un libro singular donde ciencia, arte y cultura se dan la mano para adentrarnos en un terreno aún muy desconocido, cuando no tabú, para el gran público.Reducida a una glándula por unos o a un objeto sexual por otros, la mama, también llamada teta, seno o pecho, es una región anatómica muy especial. Tanto es así que en el siglo xviii Carlos Linneo acuñó el término Mammalia para referirse a los mamíferos. Conocer todos sus detalles, las fases de su desarrollo o incluso sus enfermedades implica realizar un recorrido fascinante que, en Mamma, ha trazado el médico radiólogo Sergi Ganau.La …

Tomando la tradición epistolar, el autor usa este esquema para dar consejos a un hijo adolescente sobre los peligros que deberá superar en esa etapa y el resto de su vida. A través de 30 temas, entre anécdotas, sugerencias (nunca imposiciones), palabras de autores clásicos y un estilo muy sencillo, en el libro se abordan temas como solidaridad, templanza, justicia, es decir, valores universales, y los mezcla con puntos actuales para que las palabras puedan ser aplicables a la realidad que vivimos.
Es un libro de cuidados en forma de palabras que un padre o madre quisiera darle a su …