Sentirse bien y estar guapo es uno de los objetivos que siempre han cautivado a cualquier persona preocupada por su bienestar y salud. Asimismo, gustar a los demás y perseguir un perfecto equilibrio entre el cuerpo y la mente es un deseo tan antiguo como la humanidad. Frutas que favorecen la oxigenación y la circulación de la sangre o normalizan la tensión arterial. Consejos para tener unos hábitos alimenticios correctos y no padecer colesterol. Zumos naturales que contribuyen al bienestar de los órganos más importantes y la prevención de afecciones coronarias. Mascarillas eficaces para mantener un cutis radiante y joven …

Es común que muchas personas consideren los números y las matemáticas como algo difícil, abstruso y aburrido. Nada más falso, el cálculo mental puede ser un elemento de magnífico entretenimiento y, tal como demuestra esta obra, hay una forma de abordar las matemáticas tan creativa como recreativa. Además, todo lo que nos rodea está sujeto a los números, y de muchas formas diversas las matemáticas están presentes en nuestra vida cotidiana haciéndonos necesario su manejo. Pero lo más importante es que está demostrado que el cálculo mental es un ejercicio imprescindible para aumentar la inteligencia, mantener el cerebro en forma …

Se ha demostrado científicamente que una mente sana y en forma es garantía de salud y un sólido pilar sobre el que construir una vida más feliz y plena. Pero para mantenerse en forma, la mente necesita estímulos, ejercicio, actividad, en definitiva: ¡necesita pensar! Este libro podríamos definirlo como un energético cóctel de vitaminas para el cerebro. Es a la vez un desafío y un divertimiento que ayudará a potenciar su mente de un modo inestimable. La fuerza mental que proporciona el desarrollo de la lógica, la potenciación del ingenio y la creatividad del pensamiento lateral, la estructuración que ofrece …

A lo largo de los últimos años he dado muchas conferencias en colegios, institutos y todo tipo de centros educativos, y he comprobado el problema que existe entre los estudiantes con la práctica del estudio, en general, y con el de las matemáticas, en particular. Sin embargo, en esos mismos encuentros con chicos y chicas de distintas edades también he visto cómo se entusiasmaban con los juegos, ejercicios y problemas que les planteaba. Mi experiencia me ha enseñado que las claves son la motivación -y quién mejor que los padres-, la concentración y el entrenamiento. ¿Sabía usted que existen varios …

Sin darnos apenas cuenta, prácticamente nos pasamos el día calculando al realizar pequeñas actividades cotidianas como ir a la compra, sacar el tique de aparcamiento o simplemente recordar cuantos días nos faltan para las vacaciones. Sin embargo, a veces no sabemos calcular si es mejor pedir una pizza familiar o dos medianas, no sabemos si nos convienen las ofertas 3 x 2 de los supermercados o qué plan telefónico o bancario nos irá mejor. Y todo esto es solo una sencilla cuestión de cálculo. Por eso, si usted es una persona que quiere estar al día ahorrando tiempo y dinero …

"¿Qué es la PNL? Estas siglas significan Programación Neuro Lingüística. La

revista Science Digest la describió como "" la más importante síntesis del

conocimiento respecto a la comunicación humana"" y la revista Modern

Psychology la definió como "" la herramienta más poderosa para crear cambios

en los seres humanos que existe"". La PNL debido a sus rápidos y duraderos

resultados, se utiliza en empresas, negocios, educación, publicidad, deporte,

política, espectáculo o desarrollo personal. Conozca la PNL y aplíquela

siguiendo la guía del autor, un especialista de talla internacional, en este

libro fácil, didáctico y revelador. Su vida no volverá a ser la misma."

El lector tiene en sus manos un manual único de Auriculoterapia. Único por su estructura y también porque en él se describe una estrategia de trabajo altamente efectiva. Gracias a ella, el terapeuta no se ve obligado a aprender de memoria cientos de puntos, sino que éstos, se muestran por sí solos. En su Introducción práctica a la Auriculoterapia, el heilpraktiker berlinés Michael Noack, un referente mundial de esta especialidad, ofrece un curso completo, con un lenguaje claro y conciso. Toda la teoría se basa en la práctica terapéutica, en los miles de casos acumulados a lo largo de más …

Alejandro Lorente realiza un recorrido por las causas y las consecuencias del vano intento de salvar a nadie excepto a nosotros mismos y plantea un ejercicio de claridad e higiene mental que nos sirva para liberarnos de la pandemia de salvadores y oferentes compulsivos que nos asolan. Este libro no debe catalogarse solamente como autoayuda, ya que el autor nos abre su corazón aceptando abiertamente el papelón que interpretó gran parte de su vida; historias y anécdotas de vida desde lo conmovedor hasta lo hilarante con ese sentido del humor que solo Alejandro tiene al escribir y al hablar, …

¿Sabías que la mayor parte de los programas de autoayuda convencionales tienen un índice de fracaso del 97%? La realidad es que el típico mantra de la superación personal acerca de las virtudes de estimular el poder de tu voluntad y activar el poder del pensamiento positivo es una receta para el fracaso. En El principio, Alexander Loyd, nos revela un programa único y altamente eficaz que te ayudará a alcanzar la vida que quieres y el éxito que te mereces. La ciencia ha probado que el estrés, o miedo interno, es la fuente principal de prácticamente todos los problemas …

Personas que afirman haberse curado de diabetes, de asma, de esclerosis, y también de depresión, ansiedad que afirman haber encontrado en su corazón la paz y el perdón, que han mejorado su vida y sus relaciones. ¿Milagro o estamos ante el mayor descubrimiento en el campo de la medicina ? Esta obra cuenta la historia de cómo un psicólogo descubre El Código de Curación durante un viaje en avión y al día siguiente cura a su mujer en 45 minutos de una depresión de doce años. Narra también como un médico es diagnosticado de una enfermedad incurable y, al poco …