Ante los muchos que se han aburrido del sexo, Rodrigo Jarpa, psicólogo y doctor en Sexualidad Humana, invita a reconectar con el juego: uno en el que el placer, la conexión y la exploración se convierten en los protagonistas de la historia. Cuando el sexo no es juego, los implicados no se involucran plenamente. Cada uno está en su equipo, en su propia mente y con sus propias reglas. Esperando y evitando, difícilmente disfrutando. Agobiados por el rendimiento, compiten para cumplir, para demostrarse algo a ellos mismos, al otro e incluso a todos quienes no están ahí presentes. Cuando el …
Este no es un libro de parenting. No sugiere tips ante pataletas o cómo ignorar recomendaciones no solicitadas de otras madres, hermanas, suegras o amigas… Tampoco califica los tipos de mamás o qué tan mal o bien organizas tu rutina de skincare y preparas a un tiempo la colación de tu hijo preescolar. Muy lejos de dar cátedra, a través de honestas reflexiones y de variados testimonios de pacientes y amigas, Daniela Méndez, psicóloga psicoanalista y madre, reivindica el derecho de las mujeres a maternar como les dé la gana. Es decir, como quieran… o puedan. En época de constantes …
Sinceramente… ¿tienes el tipo de vida que anhelas? Crecer duele. Transformarse asusta. Responsabilizarse del poder personal es exigente. Mirar cara a cara el dolor que nos provoca la frustración vital puede aterrorizar, porque darnos cuenta es doloroso, difícil y cansador, como subir una gran montaña. Es mucho más cómodo no hacerlo. Pero parece que nuestra misión en la vida no está para comodidades y perezas o para dedicarnos a la satisfacción de lo puramente humano. El psicólogo, autor y consultor internacional Ignacio Fernández nos conmina a espabilar de una vez con una incómoda y trascendental premisa: podemos crear nuestros propios …
Un mágico portal se abrió ante Mauricio Tolosa un día de otoño. El manzano japonés que crecía en el patio de su casa, a los pies de la cordillera de Los Andes, atrajo su mirada de fotógrafo y escritor, y lo instó a cruzar hacia el Reino Plantae. Y se dejó guiar, aprendiendo gradualmente a leer y escuchar las señales, tiempos y ciclos del árbol maestro. «Observar cómo se abren sus botones, sentir su fragancia como una bruma envolvente y vibrar con su energía fueron maneras de regar y rebrotar zonas dormidas de mi ser», confiesa. Un nuevo sentir ante …
El proceso de quererse a uno mismo es muchísimo más complejo que lo que muchos libros de autoayuda o de recomendaciones en diez pasos pretenden hacernos saber. Las nociones y la construcción de la autoestima están cruzadas por factores culturales, psicológicos, relacionales e ideológicos, no siempre evidentes. Por eso es que tanto el pensamiento como las afirmaciones positivas resultan inútiles para cambiar o mejorar cómo nos vemos y nos estimamos. El psicoterapeuta Vikrant A. Sentis, creador del Centro Experiencial para el Desarrollo Humano en Chile, desentraña la compleja ecuación de la autoestima y revela que el amor propio es una …
No es fácil ser bruja hoy en día. A pesar de la moda de autoproclamarse como tal o de la masificación de hechizos o la invocación de energías, el regreso a nuestro tiempo de este inspirador arquetipo conlleva nociones aún desconocidas. La tarotista y astróloga Eve Cazenave, creadora de la Escuela de Tarot Alquímico, profundiza en el simbolismo de esta antigua figura de origen trágico, que costó la vida de miles de mujeres versadas en los saberes ancestrales de Europa y América, y que ha sido silenciada y tergiversada durante la historia. Inspirado en los antiguos grimorios o «diarios de …
Un oráculo es una carta de navegación que traza no el mar, sino dimensiones etéreas de la existencia, anuncia territorios despejados, y orienta el timón en tiempos tormentosos. El libro oráculo Mensajes del Alma, y sus 36 cartas, fruto de la reflexión de la astróloga Jimena Zúñiga, despeja las interrogantes de este desafiante ciclo que despide la era de Piscis y recibe la era de Acuario. Y si bien contiene pistas de la disciplina, cada capítulo define una dimensión humana trascendente y terrenal: • Las bases de la dinámica del alma al decidir vivir esta Vida en la Tierra. • …
Ni cuándo, ni dónde, ni cómo. Nada sabemos sobre la llegada de la muerte, salvo que es inevitable. Y que nos aterroriza. Como si fuese un personaje siniestro y acechante construimos, entonces, maneras de alejarla, porque quisiéramos desconocer que algún día desapareceremos. Todos. ¿Y si dejamos de ignorarla? ¿Si suspendemos el miedo y reflexionamos con calma y en serio sobre la muerte? ¿Es posible entenderla como un acto de vida —el último, por cierto—, una suerte de capítulo final de una biografía? ¿Podemos anticiparnos y expresar nuestras preferencias por un buen morir? El doctor Juan Pablo Beca Infante, neonatólogo especialista …
La contaminación del aire, del agua y los océanos, la destrucción de los bosques, la extinción de especies animales, no solo amenazan la sobrevivencia del planeta, sino revelan un sinsentido mayúsculo, un extravío profundo que rebaja y avergüenza al género humano, y que pareciera no tener solución. Al alero de la mawida, la sanadora montaña de Chile, el etnógrafo Ziley Mora invita con esta colección de principios nativos a reconquistar la sabiduría antigua, para restaurar este vínculo perdido. La cosmovisión mapuche sentencia que la Mapu entera, el planeta Tierra es un ser vivo con espíritu, donde «cada cosa tiene su …
La llamada Revolución de Octubre de 2019 o «estallido social», largamente incubado por la ciudadanía, provocó no solo violencia y zozobra en Chile. También invocó preguntas urgentes acerca de quiénes somos, qué queremos ser y hacia dónde dirigimos los pasos de esta nación. Fue entonces cuando la bandera mapuche, la wenufoye o «canelo del cielo», y los rayados en mapuzungun, surgieron como un vigoroso emblema para clamar justicia e igualdad. Pero ¿por qué lo mapuche, esa tradición tan ignorada y desconocida, se expresa hoy con inusitado orgullo en las calles de todo el país? El etnógrafo Ziley Mora sostiene en …
Dos sólidos ejes recorren a cada ser humano. Más allá de cualquier diferencia, somos «hijos de la Tierra», resultantes de la evolución que conecta nuestro biorritmo con el pulso planetario y hermana nuestros átomos y células a minerales, plantas y animales. Y al mismo tiempo, como especie, somos «hijos del cielo», porque aloja en nosotros una conciencia que enlaza la naturaleza espiritual de nuestro ser con un alma que nos impulsa a un bien mayor, pleno de sentido para nosotros mismos y el cosmos. En esta novedosa síntesis de sus anteriores obras Todos los reinos palpitan en ti y De …
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