Todas las personas deseamos ser felices, importantes y grandiosas; sin embargo, se nos ha hecho creer que solo existe una manera de lograrlo.En la línea de Sarah Knight y Mark Manson, la autora, cuya charla TEDx «Deja de buscar tu pasión» tiene +7M de reproducciones, cuestiona todo lo que crees necesario y en realidad solo estorba: pasión (divertida, pero efímera), planes detallados (propensos a fracasar, en el mejor de los casos), además de una lista de cosas por hacer para que tu vida «tenga sentido». En cambio, te muestra cómo (y por qué) darle la vuelta a las expectativas y …

¿Tomar jugo de limón por la mañana adelgaza? ¿Cenar tarde engorda? ¿El exceso de ejercicio puede enfermarnos? ¿Realmente sirven los suplementos alimenticios? A partir de rigurosos estudios científicos y el conocimiento que ha obtenido en la sala de emergencias del New York Metropolitan Hospital, el doctor Mauricio González Arias, el influencer de la medicina, te recibe en su consultorio para desmentir los principales mitos médicos que circulan en internet sobre medicamentos, entrenamientos y alimentos milagrosos. Estos «milagros», más allá de procurar tu bienestar, lo único que hacen es adelgazar tu cartera. La mejor manera de combatir la desinformación y las …

¿Cuál es el peor miedo al que te has enfrentado durante el embarazo?Es natural que al recibir la noticia pases de la emoción a un mar de preguntas y cuidados basados en creencias populares o experiencias ajenas. Todos te dan consejos sin que se los pidas y son más los mitos que las verdades. Por eso Emily Oster, destacada economista, se dio a la tarea de investigar a profundidad las opiniones sobre el embarazo y comprobar la veracidad de estas. Ella descubrió información basada en estudios científicos que te liberará de muchos pensamientos y hábitos errados desde las primeras semanas …

Esta descarada guía te enseñará todo lo que necesitas saber sobre la vida contemporánea: cómo hacer y perder dinero, cómo quitarte las ojeras, cómo abrazar tu dolor, hallar el amor y alejar a los cuervos. A partir del inesperado ejemplo del escritor más lúgubre y grumpy de la historia, aprende a evadir los problemas del trabajo, los personales, los creativos y los emocionales. Conoce el fascinante arte del Poe-sitivismo. Pierde para ganar, no te rindas y dile a todo lo que quieres alejar de tu vida: ¡NUNCA MÁS, NUNCA MÁS, NUNCA MÁS!

Para ser la mejor versión de ti mismo, asegúrate de conocer tus inseguridades. En El superpoder de c*garla siempre, The Try Guys revelan su filosofía: ignorar por completo la vergüenza para llenarse de experiencias que transforman la vida. Con honestidad y diversión, muestran sus estrategias de fracaso garantizado para, ejem, lograr el éxito.«Mira, está bien no ser cool. Aunque no lo creas, nosotros tampoco somos cool. Puede que suene un poco confuso, pero de verdad: no ser cool es lo que te hace cool. Mientras que la mayoría de los libros de "autoayuda" te enseña a ser alguien más, nosotros …

Para esas ocasiones en las que la vida te da un limón agrio y sin jugo, Sarah Knight te brinda estrategias para manejar la situación, incluyendo la ansiedad que provoca. La autora del exitoso Arregla tu desmadre aborda todas las cosas malas que pueden y probablemente te sucederán —desde rupturas amorosas y averías domésticas hasta inundaciones, disputas familiares y crisis globales— y te comparte lo que puedes hacer al respecto de manera realista. Deja de preocuparte por lo que no puedes cambiar y comienza a trabajar en lo que está en tus manos. Relájate un chingo es como el amigo …

¿Tienes la idea perfecta para un emprendimiento que cambiará tu vida, pero no sabes cómo materializarla? Ponte las pilas te comparte los secretos de Lady Multitask con el fin de que pongas en marcha ese negocio que aparece en tu lista de metas por cumplir. Ponerse las pilas requiere mucho esfuerzo. Para ello, Mercedes y Pilar Palomar han construido una guía que te ayudará a: - Encontrar tu propósito - Formalizar tu negocio - Analizar a la competencia - Aprovechar las redes sociales para explotar el potencial de tu producto - Realizar una buena propuesta comercial para conseguir inversión Estos …

Cortar con tu mejor amiga es un sufrimiento del que poco se habla, pero puede ser tan doloroso como ter­minar una relación romántica: «Si éramos tan unidas, ¿qué fue lo que salió mal?, ¿fue ella o fui yo?».  Quizá el problema es que las amistades entre mujeres se han construido entre mitos. Nos hacen creer que no debería­mos valorar las conexiones que hay entre nosotras y nos man­tienen persiguiendo una idea de amistad perfecta que se ve más como un episodio de Friends.¿Amigas para siempre? cuestiona esas creencias tóxicas sobre nuestros vínculos, habla sobre la búsqueda de la supues­ta «alma …

El futuro del trabajo es femenino. ¿Por qué? Porque en el ámbito profesional cada vez serán más requeridas las habilidades femeninas, pues ningún robot será capaz de replicar las llamadas habilidades blandas, es decir, las emocionales y relacionales. Las formas de organizar las empresas serán femeninas, porque las jerarquías rígidas y el mando vertical ya no funcionarán en un escenario complejo, rápido e incierto.El enfoque certero para comprender cómo trabajaremos mañana es femenino. No se trata de entender quién ganará la batalla entre el ser humano y la máquina, sino cómo cambiará la gestión del tiempo y el espacio profesional, …

Contrario a lo que suele pensarse, olvidar es una función del cerebro humano, no un desperfecto. Se trata de un proceso para darle mayor fuerza a lo que sí recordamos. Una memoria sana es aquella que olvida y recuerda sin angustia. Lisa Genova, la afamada neurocientífica y autora de la novela Still Alice, retoma sus dos charlas TED —con más de 11 millones de vistas— para explicar los diferentes tipos de olvido y de remembranza con el propósito de aprender a equilibrarlos; además de esclarecer los mitos sobre la prevención del Alzheimer. A través de anécdotas, ejemplos de películas, investigaciones …

Vuela... a tu libertad es la sublime experiencia de un joven que entabla una singular amistad con un águila que, después de perder a su pareja a manos de cazadores irresponsables, dirige su camino a los niveles más elevados de la montaña para curar sus heridas y renovarse.Una historia en la que el ave enseña al protagonista a volar hacia su destino para alcanzar el nivel cósmico en la Montaña Eterna y, así, dar respuesta a su propia naturaleza y descubrir sus verdaderos valores.Un relato de superación que busca motivar a las personas a crecer, amar y ampliar la conciencia …