«Este es el testimonio de todo lo que he visto, y todo lo que he aprendido... Porque este es el Libro de los Muertos, el Libro de la oscuridad, que he escrito arriesgando mi vida.»
El mismo H.P. Lovecraft negó la existencia del libro, pero el horror del Necronomicón " finalmente ha visto la luz. Escrito en el siglo octavo en Damasco por el árabe loco Abdul Alhazred, está repleto de mitos y rituales que han sobrevivido a los más oscuros días de magia y ocultismo -fórmulas largo tiempo perdidas para evocar cosas increíbles, seres y monstruos-. Su editor, Simon, tuvo …

Con una sólida base científica y más de cuarenta años de experiencia clínica, el doctor Andrew Weil nos presenta un enfoque nuevo y radical sobre la felicidad y su gran antagonista en nuestros tiempos: la depresión. En primer lugar, afirma el doctor Weil, es normal e incluso sano que nuestro humor varíe o que suframos cierta sensación de depresión de vez en cuando. En segundo lugar, factores como la alimentación, la falta de contacto con la naturaleza, una excesiva exposición a la información o el aislamiento pueden producir síntomas de depresión, que los medicamentos no van a mejorar. Basándose en …

• Aprende a purificar tu energía a través del baño, recuperando lo mejor de las tradiciones ancestrales.
• La autora nos ofrece unas recetas adaptadas a la necesidad emocional o espiritual de cada uno para conseguir el bienestar general.
• Rituales de purificación y renovación al alcance de todos.

Además de aportar instantes de tranquilidad y relax, un baño puede ofrecer un espacio privilegiado de meditación y contacto con nuestros aspectos más inconscientes con el fin de mejorar todos los aspectos de la vida, incluidos la autoestima, la vida amorosa, la salud, el éxito profesional y el crecimiento espiritual. Paulette Kouffman Sherman, doctorada en …

• Una pequeña obra inspiradora sobre cómo enfocar el sentimiento de la ira para combatir las injusticias.
• El sentimiento de ira o enfado que no reconocemos y que reprimimos nos destruirá desde dentro, pero si sabemos encauzarlo podremos transformarlo en acciones compasivas.
• Condensa la sabiduría del dalái lama de forma cercana y accesible.

 La ira compasiva como fuerza espiritual: el lado más humano y comprometido del Dalái Lama. Desde hace décadas, el dalái lama comparte con el mundo el camino de la compasión y el perdón para mejorar la vida individual y social. En este libro nos muestra …

Obtener paz, armonía, salud o felicidad en la vida, no depende de otras personas, sino de uno mismo, siempre que se realicen los cambios oportunos y positivos para ello. El mensaje sintetizado de esta obra es «no dejar nunca de ser uno mismo» y «no dejar de amarnos», con la esperanza y posibilidad real que toda persona tiene de renacer a una nueva vida, más sana, plena y feliz, siempre que se proponga cambiar, comenzando por amarse a sí mismo. La armonía de la que habla el autor en este libro se halla en el interior de cada uno, y …

En el momento de tu muerte, ¿te lamentarás amargamente por lo que pudo haber sido y nunca fue o celebrarás haber llevado una vida plena y satisfactoria?

Bronnie Ware ha conocido muchos trabajos, pero solo uno de ellos le cambió la vida de verdad. Tras dedicarse a ofrecer cuidados paliativos a pacientes terminales sintió que, por primera vez, había recibido mucho más de lo que jamás podría dar. Recopilando cuidadosamente las lecciones de sabiduría y sentido común que las personas a las que cuidaba le contaban en sus últimos momentos, inició un blog que recibió más de tres millones …

Atención plena para estar presentes y abiertos a lo que la realidad nos brinda, esa es la clave de mindfulness, una práctica que cultiva la introspección y el autodescubrimiento para desarrollar lo mejor de nosotros mismos.

Cada vez más reconocida, la meditación mindfulness procura desarrollar el autoconocimiento y la aceptación. Camino infinito, el foco de esta práctica es desarrollar las mejores cualidades del ser y aprender a vivir en el presente, en el aquí y ahora, respetando los momentos de cada uno, sin juzgar.

En Mindfulness. Atención plena para vivir mejor, Javier Cándarle explica los …

El Qi Gong, el secreto de la salud y la longevidad. La sabiduría china mileandria posee secretos de antiguos maestros acerca del mantenimiento de la salud y la longevidad a través del Qi Gong, un arte que centra sus técnicas en el dominio de la energía. Esta gimnasia china que sigue los principios de los meridianos y los puntos de acupuntura, permite mantenersos más saludables y vivir con una mejor calidad de vida a través del mejoramiento, el desbloqueo y la concentración consciente de la energía de nuestro cuerpo y mente. La filosofía del Qi Gong, sus fundamentos y el …

Abre tus ojos, tu corazón y tu alma a lo divino: la esencia de los milagros está en ti, te aguarda y te llena de bondad.

Manifiesta tu abundancia y usa el poder de tus pensamientos para lograr lo que quieres.

La vida tan ajetreada que tenemos nos impide muchas veces valorar las pequeñas cosas que nos hacen felices. Somos expertos en quejarnos, culpar y juzgar a los demás, pero ¿por qué no mirar con bondad al de al lado? ¿Por qué no tener un poco de fe en el ser humano y en el encanto …

Un mensaje dirigido a todas las almas, sin diferenciar entre mujeres y hombres, para restaurar nuestra dimensión espiritual perdida a través del modo en que los aborígenes han vivido en comunión con la tierra, sus criaturas y sus congéneres.

Beatrice y Geoff nacieron según la tradición aborigen, en contacto con la tierra que les da de comer; pero fueron sustraídos de su entorno y, separados, vivieron perdidos en el mundo blanco.

Tras realizar el camino del desierto, Beatrice encontró en la tribu de los Auténticos la sabiduría de sus antepasados, el mensaje de la Eternidad...

«Este mensaje va dirigido …

Al alba de las emociones permite el necesario y fundamental reencuentro con laalegría, la tristeza, la rabia, el miedo, el erotismo y la ternura; las únicasseis emociones básicas universales y aculturales del ser humano. Reconocerlasgenuinamente, sin confusiones, tal como las expresan los niños, es esencial yel punto de partida para observar y comprender mejor las complejas emocionesmixtas, las sorpendentes emociones sublimes, las angustias, neurosis ydepresiones. 
Alba emoting es un método creado especialmente para los actores,pero en la actualidad está al alcance del público general gracias a este libroque muestra cómo es posible regular las emociones en forma simple, sinintervención mental. Manejar …