O reconhecido guru do hábito mostra
como pode ter uma vida mais feliz e saudável, começando por pequenas mudanças.
Melhorar a sua vida é muito mais fácil
do que pensa. Seja para perder peso, dormir
mais ou restaurar o equilíbrio entre trabalho
e vida pessoal, o segredo é começar
pelos pequenos hábitos.
BJ FOGG está aqui para mudar a sua vida e revolucionar a maneira como avalia o comportamento humano. Com base em vinte anos de pesquisa e na experiência do autor a treinar milhares de pessoas, este livro revela o …
Para entender como pensamos e aprendermos a pensar melhor, é obrigatório ler Ruído
Do autor de Pensar, depressa e devagar e Prémio Nobel da Economia, Daniel Kahneman,em colaboração com Cass R. Sunstein e Olivier Sibony.
Dois médicos na mesma cidade podem chegar a diagnósticos divergentes para pacientes idênticos. Dois juízes podem ditar sentenças diferentes para crimes semelhantes. Imagine agora que esses médicos e juízes tomavam diferentes decisões influenciados pelo facto de ser de manhã ou de tarde, ou por ser segunda-feira e não quarta-feira, ou porque ainda não almoçaram. Estes são alguns exemplos de ruído: variações …
«Uma obra-prima.»
New York Review of Books
Uma investigação ao melhor estilo policial sobre o fenómeno do contágio de humanos por vírus de outras espécies animais - como o novo coronavírus - e o que podemos aprender com as principais pandemias da história.
Neste capítulo de Contágio, David Quammen analisa em pormenor o processo de spillover - quando infecções provocadas por vírus do reino animal migram para os humanos - a partir do caso intrigante do vírus Hendra. O relato da investigação para encontrar a origem do vírus é apaixonante e cruza-se inevitavelmente com a …
«Uma obra-prima.»
The New York Times
Ao longo da História, a Humanidade tem sofrido perdas incontáveis de vidas às mãos de pandemias cíclicas e absolutamente devastadoras. A encabeçar a lista de responsáveis estão os vírus.
O que é um vírus exactamente e como se propaga? Porque são o vírus tão diferentes entre si e como funcionam as vacinas que os anulam? Neste capítulo Viralização, David Quammen reconstitui a história fascinante da descoberta e estudo dos vírus e dos desafios que os cientistas enfrentam para combater esta ameaça invisível e potencialmente devastadora.
Este capítulo é …
«Uma obra-prima.»
New York Review of Books
O livro mais importante e urgente para ler neste momento
«É nossa a responsabilidade pela epidemia do novo coronavírus. Pode ter começado com um morcego numa gruta, mas foi a actividade humana que a disseminou.»
David Quammen
Num momento em que a Humanidade perde o chão com o tremendo impacto global da pandemia de um novo coranavírus, o SARS-CoV-2, é urgente ler o livro que previu este desastre viral e que nos diz como impedir que o mesmo volte a acontecer.
À medida que a globalização …
«Uma obra-prima.»
The New York Times
Um texto incrivelmente esclarecedor sobre a SARS e o perigo que os coronavírus, como o SARS CoV2 que desencadeou a mais recente pandemia, representam para os humanos.
O capítulo Jantar na quinta dos ratos emula o ritmo alucinante a que trabalharam médicos e cientistas para conter a epidemia de SARS, a Síndrome Respiratória Aguda Grave com origem num tipo coronavírus proveniente, tal como o SARSCOV2, de um animal. A sua sintomatologia expressiva nos primeiros dias da infecção foi um dos factores que permitiu controlar a expansão do vírus responsável …
A história inspiradora de um sobrevivente de Auschwitz.
Uma história de gratidão, esperança e amizade no mais devastador dos cenários.
Um livro devastador e comovente que já conquistou milhares de leitores em todo o mundo.
«A felicidade é a única coisa no mundo que se multiplica quando é partilhada.»
Eddie Jaku nasceu na Alemanha em 1920 no seio de uma família judaica. Sempre se orgulhara da sua nacionalidade alemã, considerando-a o elemento mais importante da sua identidade: antes de ser judeu, era alemão. No entanto, tudo isso mudaria drasticamente em Novembro de 1938, quando foi …
«Chegada a esta fase da minha vida, torna-se, enfim, possível falar de mim, sem qualquer artifício, numa tentativa de dar testemunho de que viver pode ser difícil mas também pode ser uma prova de superação de nós próprios.»
Pela primeira vez, Helena Sacadura Cabral aceita abrir o seu baú de memórias.
Numa história de vida que corre em paralelo com a de um país em transformação, estas memórias começam na infância, rodeada dos irmãos e dos primos, muito acarinhada por uma família grande e uns avós extremosos, e terminam quando, com um casamento soçobrado e dois filhos, Helena persegue …
O novo livro de Helena Sacadura Cabral.
Um abecedário vivo daquilo que somos e fazemos, onde o essencial é possível e a alegria de viver, regra.
Da amizade à esperança, da gratidão à fé, passando pela paciência e pela justiça… São muitos os pequenos prazeres que nos preenchem os dias, mas são preciosos e necessários os valores que guiam a nossa acção e nos ajudam a desfrutar plenamente do nosso tempo connosco e com os outros. Eterna amante da vida e indefectível optimista, Helena Sacadura Cabral partilha aqui a sua forma de estar no mundo através deste «abecedário …
«As figuras femininas que mais influenciaram a minha vida foram a minha mãe e a minha avó materna. A elas devo uma boa parte daquilo que sou.»
Nestas páginas, Helena Sacadura Cabral partilha memórias ternas e reflexões inspiradoras sobre os vínculos que unem as mães aos seus filhos. Porque, afinal, todos somos marcados pelo que aprendemos com aquela que nos deu a vida.
A ERA DO NÓS
Um exercício de cidadania e progressismo por uma democracia do bem comum
por João Ferro Rodrigues.
Uma leitura indispensável.
Nas últimas décadas, apesar do ritmo intenso da globalização e do advento das redes sociais, que ligou pessoas de todo o mundo de uma forma inimaginável no século passado, a Humanidade tem caminhado no sentido de uma crescente atomização social. Vivemos mais sós, trabalhamos remotamente, , os núcleos familiares e sociais em que nos movemos são cada vez mais reduzidos e menos diversos. A maioria da população existe numa bolha restrita, pouco representativa da multiplicidade que o …
Lançando luz sobre duas das mulheres mais importantes da sua vida - a irmã Eugénia e a filha Ana -, este livro traça um retrato íntimo do grande líder comunista. Um documento a não perder.
Figura incontornável do século XX português, Álvaro Cunhal deixou no país a memória de um político combativo, de carácter recto e fiel aos seus princípios. Ficou para a História o seu compromisso na luta contra a ditadura e a sua dedicação ao Partido Comunista Português, de que foi até agora o líder mais destacado. Todos recordam o seu porte sério e reservado. Mas muito …
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