¿Estás agobiado porque tu lista de tareas es interminable? ¿Sueles aplazarlas hasta último momento y luego te sientes presionado por la acumulación de pendientes y la falta de tiempo? No te preocupes, este libro puede cambiar tu vida para siempre.
Con 15 minutos para dejar de procrastinar aprenderás el arte de la productividad saludable para aprender a organizarte y sentirte menos abrumado y sin tiempo para ti.
En estas páginas encontrarás un método tan simple como eficaz, que consiste en organizar tus tareas priorizando las que se pueden realizar en 15 minutos (o menos) para ir despejando esa lista que …
Menos goce, más felicidad
Regular la dopamina para recuperar el bienestar
Videojuegos, redes sociales, alimentos procesados, series de televisión, cigarrillos electrónicos, marihuana, sexo, pornografía… La búsqueda del placer instantáneo adopta formas diversas, pero todas tienen algo en común: estimulan la liberación de dopamina, el neurotransmisor del deseo y el placer. Somos la generación dopamina, siempre huyendo del dolor y en busca del goce inmediato. ¿Por qué, entonces, somos más infelices que nunca? ¿Ha llegado el momento de practicar un «ayuno» de dopamina?
Anna Lembke, psiquiatra y especialista en adicciones de la Universidad de Stanford, explora este tema de plena actualidad: la …
En un mundo destruido por la guerra, dos hermanos harán lo imposible por encontrarse.
Noviembre de 1917: El soldado canadiense Freddie Iven se despierta tras una explosión y se encuentra atrapado debajo de un polvorín junto a un soldado enemigo de origen alemán. Contra todo pronóstico, los dos hombres establecen una conexión y consiguen salir a la superficie excavando. Pero en cuanto están en tierra de nadie, se dan cuenta de que no tienen lugar al que ir donde no les disparen por desertores. Mientras la matanza sigue su curso, se encuentran con un violinista que parece tener el poder de …
Cuando Finlay Ashowan empieza a trabajar en la cocina del rey y la reina de Daxaria es todo un enigma. Y a él le parece estupendo. Está satisfecho con ser el cocinero real, alejar a las personas entrometidas que pasan por su cocina y elaborar platos deliciosos. Pero Fin tiene un secreto y puede que no permanezca oculto durante mucho tiempo más...
Mientras se reencuentra con su pasado, debe sortear las intrigas de la corte y mantenerse alejado de los problemas, siempre acompañado de Kraken, un gatito negro y suave. Pero todo se complica cuando capta la atención de cierta mujer …
En este libro, Lilia Siervo propone una nueva manera de comprender y acompañar el autismo, integrando teoría actualizada, experiencia profesional y relatos reales. Aborda el diagnóstico ético, los niveles de apo- yo, los perfiles cognitivos y sensoriales, la comunica- ción y estrategias para la vida cotidiana.
Lilia Siervo
Es educadora diferencial y magíster en Pedagogía, es- pecialista en inclusión y acompañamiento respetuoso de personas con autismo, y directora de la Fundación Apo- yo Autismo Chile.
HYACINTH
La señorita Hyacinth Bridgerton ha sido presentada en sociedad esta semana, y si bien se comportó de forma admirable y realizó una genuflexión de lo más elegante cuando fue presentada ante el rey, a esta autora no le pasó desapercibido que su madre la observaba como un halcón, con una expresión un tanto aprensiva en todo momento. Era como si lady Bridgerton anticipara un desastre.
Revista de sociedad de lady Whistledown, 1821
Una vida que valga la pena.
El arte de vivir con plenitud y sin arrepentimientos
Vivimos una vida que vale la pena cuando las elecciones, los riesgos y el esfuerzo que hacemos en cada momento se alinean con un propósito global en nuestras vidas, independientemente del resultado final.
La última parte de la definición es la traicionera. Estamos demasiado constreñidos por los resultados ya que nos han inculcado que eso es lo único que importa en nuestra sociedad moderna
Ahora Marshall Goldsmith, uno de los coachs de ejecutivos más reconocidos del mundo, nos ofrece una forma de compatibilizar esa persistente necesidad de tener …
Pack Exclusivo “Los brujos del fin del mundo”
Sumérgete en la magia oscura del sur con este libro.
Este pack exclusivo es incluye:
✨ Ejemplar firmado por el autor
✨ Marcapáginas exclusivo
✨ Tote bag con diseño del libro
Un libro perfecto para quienes creen que la magia aún vive en los rincones más oscuros del mundo 🐍
Ginny Murphy se siente cómoda entre chicos. Con ellos la amistad fluye de forma fácil... siempre y cuando no se enamoren de ella y viceversa. Por eso se mantiene fiel a esa norma. Pero cuando conoce a Adrian Silvas, Ginny empieza a cuestionarse sus propias reglas.
Adrian es el único chico que ha conseguido despertar en ella algo especial, y poco a poco, la relación entre ambos se vuelve seductora y arriesgada. Ginny amenaza con destruir las convicciones de Adrian sobre el amor: desde que le rompieron el corazón a su madre, cree que no merece la pena. Ginny, por su …
A veces, para encontrar lo bueno, hay que aceptar lo malo.
La aspirante a fotógrafa Josie Saint-Martin se ha pasado la mitad de la vida con su madre soltera, mudándose de una ciudad a otra. Cuando, años después, vuelven a su histórico pueblo natal en Nueva Inglaterra para hacerse cargo de la librería familiar, Josie sabe que no será algo permanente. Sus sueños están en la costa opuesta y tiene pensado mudarse allí.
Lo que no tiene planeado es encontrarse con el gamberro del pueblo Lucky Karras. Es raro, rebelde… y antes era su mejor amigo. Lucky deja claro que no quiere …
Crees que conoces estas historias, ¿verdad?
Estás equivocado.
No las conoces en absoluto.
Doce cuentos, doce relatos peligrosos de misterio, magia y corazones rebeldes. Cada uno se retuerce como un huso para revelar verdades llenas de advertencias y triunfos, verdades que los corazones libres han dominado durante mucho tiempo, verdades que exploran la vida… y la muerte.
Un príncipe tiene un despertar sorprendente…
Una bella lucha como una bestia…
Un niño se niega a convertirse en presa…
Alguien pierde el camino hacia la felicidad… pero luego lo vuelve a encontrar.
Soman Chainani transforma historias antiguas en originales cuentos para una nueva era y crea un mundo como ningún …
¿Alguna vez has pensado si serías capaz de enamorarte de un presidiario?
Cora Quiroga es una joven profesora de Literatura que vive en un tranquilo pueblo gallego con su novio, Mason Brown, un prometedor, atractivo y ambicioso abogado. El destino profesional de la pareja los lleva hasta Madrid. Allí, Cora conoce dentro de prisión a Roque Gato, un hombre sexi y arrebatador que está encarcelado por haber matado a un joven durante una pelea.
Pronto surge entre ambos una química especial que hace que la chica se plantee toda su vida.
¿Qué harías tú si fueras Cora?
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