Una oportunidad de transformarte

Mario Javier Vaena
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Las emociones negativas lo contaminan todo e impiden salir del círculo vicioso. Esta obra enseña el camino para lidiar con los problemas y propone un plan de acción para el cambio personal.


"Si eres una persona que vive anticipando amenazas, puedo imaginar tus estados de ánimo bloqueando cada día tu camino. Seguramente no llegas a comprender los mecanismos que, aun proponiéndote cambiar, hacen que vuelvas a defraudarte a ti mismo", nos dice Mario Vaena.

Miedos, tristeza, rabia, impotencia, frustración, resentimiento, son solo algunas

de las emociones más comunes cuando nos sentimos vencidos y no sabemos cómo construir un plan …

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08/2016

Español

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