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The Best Abdominal Exercises You've Never Heard Of
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The Best Abdominal Exercises You've Never Heard Of

77 Unique Ab-Blasting Exercises

Nick Nilsson
Sin valoraciones
In order to build chiseled, defined abs you need to do more than just crunches, sit-ups and other standard abdominal exercises. This book provides photographs and detailed instructions for 77 new and unique ab exercises and lays out several different complete ab workouts that will help you strengthen, sculpt, and maintain your midsection. This results-oriented, step-by-step guide also includes tips and tricks on how to incorporate the exercises into your workout and how to avoid common errors. This book will help you break through plateaus and get the most out of your ab workouts at all times.

10/2014

Price World Publishing

9781936910083

Géneros

Autoayuda y desarrollo personal
Ebook EPUB
14.032 CLP
Ebook EPUB
DRM: Sí
Este formato no es compatible con Kindle
14.032 CLP

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