Pasar de una dieta a otra, y luego a otra y a otra, sin llegar jamás a romper el ciclo que nos mantiene estancadas en un estilo de vida poco saludable, es como estar entre la espada y la pared. Una vez ahí, sintiéndonos incapaces de alcanzar nuestras metas, nos culpamos, nos atacamos, nos dañamos. ¿Hay una salida para esto? Por supuesto. Adriana Carulla, coach nutricional, nos enseña en este libro a entender los alimentos, a integrarlos en nuestra vida de un modo distinto y más grato, a disfrutarlos y a convertirlos en nuestros aliados. Pero, sobre todo, a balancearlos …

El mal tiene múltiples rostros y actitudes que se infiltran donde menos lo imaginas y por ello es preciso darle batalla.Luego del éxito y gran acogida del libro de lenguaje no verbal, Miénteme si puedes, Rosa María Cifuentes, coach emocional y experta en la materia, nos ofrece una segunda entrega con El mal acecha: Lenguaje no verbal de perversos, delincuentes, psicópatas y asesinos.Con un lenguaje totalmente sencillo y una edición acompañada de ilustraciones, la autora devela las aristas más profundas para detectar el mal.Guía para vivir, para expertos en seguridad y todos aquellos que desean protegerse.Envidia, mentes perversas, políticos corruptos, …

Desde el inicio de los tiempos, elegir el nombre de una persona encerraba un mensaje particular: "Según su nombre, así es él" (Samuel I, 25: 25). A través de la numerología terapéutica podemos comprender que cada letra posee una vibración, musicalidad e impacto en el sistema nervioso y, por ende, en la personalidad. La magia de tu nombre es un aporte para todos aquellos que desean conocerse, comprender a sus semejantes y tener claridad acerca de los potenciales e influencias que traen consigo a través del nombre. Nombres ideales para bebés, creación de empresas, significado del valor de los números …

¿Es verdad que los 40 son los nuevos 20? ¡No! Nuestra edad no es un producto que nos vendan en oferta de 2 x 1. Por el contrario, cada año de nuestra vida hace una suma de experiencias a la que no podemos renunciar y de la que debemos apropiarnos. Pero llegar a los 40 no es fácil. Las mujeres debemos afrontar los viejos paradigmas que los señalan como una edad de declive. ¡Nada más lejos de la verdad! Los 40 son apenas el inicio de una nueva etapa, ¡y una a la que llegamos con ahorros emocionales y capital …

Emilia y Cristina se conocieron en setiembre de 2018. Por un lado, estaba la mamá desesperada que no podía verse al espejo porque este le devolvía la imagen de un cuerpo que ya no era el suyo, y por el otro, teníamos a una coach que trabajaba ayudando a mujeres a reconectarse con ellas mismas, a volver a tener un cuerpo saludable a través de la técnica hipopresiva.No pasó mucho tiempo para que descubrieran que tenían muchas cosas en común; una de ellas, el querer ayudar a las mujeres a conectar con su poder. Emilia y Cristina, a lo largo …

Prólogo de Santiago Álvarez de Mon, profesor de Harvard e IESE, quien ha trabajado como coach emocional de deportistas como Rafael Nadal y Pau Gasol, y líderes de empresas globales.«Rafael Zavala es uno de mis referentes. En este maravilloso libro demuestra su generosidad compartiendo su inmensa sabiduría para que aprendamos a vivir mejor. Simplemente extraordinario, por su profundidad y por su practicidad».—VICTOR KÜPPERS, conferencista internacional y autor best seller.«En un mundo en el que a menudo tenemos que nadar a contracorriente, las palabras de Rafael son una guía para facilitarnos la travesía. Son reflexiones en voz alta, aprendizajes que inspiran …