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El Profe, como es conocido Álvaro González en el universo radial y sus alrededores, combina en Canciones para astronautas, su primer libro, la literatura y la música, sus dos grandes pasiones. En cien relatos cortos les rinde homenaje a los grupos y canciones que han sido importantes en ciertos momentos. Una selecta banda sonora que sirve de telón de fondo a palabras que evocan amores, viajes, lugares, emociones, personas y todo aquello que le recuerda al autor "qué imperfecta, pero qué interesante es la vida". "Esta visión de Álvaro González a lo largo de estas cien canciones me recuerda mucho …
No es necesario vivir de lechuga y té para verse bien. Es por ello que en este nuevo libro, las creadoras de El método Fun2Fit nos revelan todos sus secretos de alimentación para tener un cuerpo espectacular y nos demuestran por qué es posible hacer platos deliciosos y mantener la figura. Con más de 50 recetas, fotos, calorías y menús completos para un día, cualquier persona podrá lograr sus metas y el cuerpo ideal.Las recetas están dividas según los objetivos que quieres lograr: construir masa muscular, comer después del entrenamiento, alimentos ideales para personas sedentarias o vegetarianas. Además de exquisitos …
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