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La caja de las emociones negras
La caja de las emociones negras
Cheri Huber

¿Odias tu depresión? ¿Desearías que simplemente se fuera?

"Hay muchas cosas en este libro que van a contracorriente de lo que a la mayoría de nosotros se nos ha condicionado a creer y pensar. Cuando lees algo que parece equivocado o que carece de sentido, observa si puedes hacerlo a un lado para permanecer abierto a cualquier verdad que se esconda dentro de ello. Luego de considerarlo durante un tiempo, tal vez lo veas de forma diferente."

Cómo nos tratamos a nosotros mismos cuando estamos deprimidos es más importante que superarlo. Rechazarnos durante la depresión no es una buena …

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8.500 CLP eBook EPUB Fixed Format
Mis sentimientos erróneos
Mis sentimientos erróneos
Silvia Olmedo

La psicóloga Silvia Olmedo te ayuda a descubrir tus sentimientos erróneos.

¿Cómo puedo subir mi autoestima? ¿La depresión se hereda? ¿Tengo miedo o es una fobia? ¿Cómo lidiar con gente tóxica? ¿Si tus padres son adictos lo serás tú? ¿Qué hago para no tener ansiedad? ¿Qué causa la depresión? ¿Cómo reinventarme profesionalmente? ¿Cómo superar la muerte de un ser querido? ¿Por qué todo lo tomo como algo personal? ¿cómo reinventar mi relación de pareja? ¿Cómo puedo trabajar en lo que me gusta? ¿La ansiedad me enferma? ¿Cómo superar una ruptura amorosa? ¿Qué tengo que hacer para ser feliz?

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4.501 CLP eBook EPUB Fixed Format
Imperfectamente feliz
Imperfectamente feliz
Martha Carrillo

Gran parte de mi vida no me amé, ni asumí mi poder personal. Sé lo que es el dolor profundo y sentir el vacío de la desesperanza, sé lo que se siente caer en esas eternas noches oscuras del alma, pero también, hoy sé cómo despertar y salir de ellas.

¿Te la pasas preocupado por lo que opinan los demás?, ¿sientes que tu vida no tiene sentido?, ¿no te sientes a gusto contigo mismo? Este libro es para ti.

Después de muchas crisis personales, Martha Carrillo descubrió que vivía para complacer a todos a su alrededor menos a ella. …

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4.501 CLP eBook EPUB Fixed Format
Nightflyers (edición ilustrada)
Nightflyers (edición ilustrada)
George R.R. Martin

Una bellísima edición ilustrada de la novela corta Viajeros de la noche, escrita por la inigualable pluma de George R. R. Martin.

Una escalofriante narración ambientada en una nave espacial aparentemente embrujada y controlada por un misterioso viajero.

Una narración electrizante que combina la emoción del espacio profundo de Alien: el octavo pasajero con el terror psicológico de El resplandor, enmarcada por quince ilustraciones originales.

5.900 CLP eBook EPUB Fixed Format
Hasta la gente menos flexible puede hacer estiramientos
Hasta la gente menos flexible puede hacer estiramientos
Eiko

El revolucionario programa de estiramientos de la reina de los splits, cuyos beneficios ya conocen un millón y medio de personas en Japón.

Este programa de cuatro semanas reivindica los sorprendentes beneficios que tiene para la salud hacer apenas cinco minutos al día de unos estiramientos concretos llamados splits.

Convertido en un fenómeno de masas en Japón, este libro, tan útil como sencillo, nos enseña a mejorar la circulación, evitar lesiones en las articulaciones, tonificar los músculos de las piernas, mejorar el equilibrio y acabar (a cualquier edad y sin importar nuestra condición física) con las molestias causadas por …

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3.500 CLP eBook EPUB Fixed Format
Chica del montón
Chica del montón
Laura Mesa Cussó

Un libro de viñetas que refleja con carisma, humor e ironía el encanto de las situaciones cotidianas de una Chica del montón.

Una chica del montón es la que dice «Estoy llegando» cuando todavía está en la ducha; la que es adicta a las series, la pizza y el chocolate; la que piensa que leer los botes de champú en la ducha cuenta como estudiar portugués; la que cree que el mejor método anticonceptivo es que su chico se deje los calcetines puestos; la que busca sus síntomas en internet y deduce que le quedan veinticuatro horas de vida, …

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4.900 CLP eBook EPUB Fixed Format
Trazado: un atlas literario
Trazado: un atlas literario
Andrew DeGraff

¿Perdido en un libro? Existe un mapa para el caso.

El aclamado cartógrafo Andrew DeGraff ha desarrollado una obra de arte detallada y sorprendente que adentra a los lectores en los paisajes de Odisea, Hamlet, Robinson Crusoe, Orgullo y prejuicio, Moby Dick, El hombre invisible, Una arruga en el tiempo, La colina de Watership y otras más.

Esta amplia colección de mapas, inspirados por obras clásicas de la literatura, ofrece a los amantes de los libros una perspectiva fresca de mundos ficcionales icónicos.

Trazado ofrece una vía exclusiva para apreciar los territorios de la imaginación humana, algo …

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4.900 CLP eBook EPUB Fixed Format
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