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¿Yoga o clonazepam? Botiquín de emergencia emocional
¿Yoga o clonazepam? Botiquín de emergencia emocional
Jessica Vega Puch

¿Quieres hacer cambios, pero no tienes suficiente fuerza de voluntad? ¿Te cuesta dejar de pensar en tus propios defectos y errores? ¿Quieres entender qué está pasando en tu cerebro cuando te sientes desmotivado, estresado o ansioso? ¿Sientes que no tienes energía para seguir adelante y superar los obstáculos que te pone la vida? ¿Tienes problemas para dormir, dolores musculares o algún desequilibrio intestinal? Entonces, este libro es para ti. Después del éxito de su primer libro, ¿Yoga o Clonazepam?, Jessica Vega ha creado una guía que enseña los cambios de estilo de vida que ella hizo para transformar su mente en …

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6.545 CLP eBook EPUB
Yo fuera de la caja
Yo fuera de la caja
Carla Olivieri

He pasado años tratando de averiguar por qué hay personas y ejecutivos que andan como en "piloto automático" y otras que parecería que se fuesen a comer el mundo con tanta energía y pasión. Por otro lado, como educadora y deportista me daba curiosidad conocer por qué tantos chicos tiran la toalla en sus estudios o su deporte mientras que otros están tan sintonizados con sus metas que nada los para. Entonces, investigué, estudié y descubrí que mucha gente tira la toalla o vive en piloto automático porque no saben soñar; porque les falta tener un plan de vida con objetivos …

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4.641 CLP eBook EPUB
Las pecadoras también vamos al cielo
Las pecadoras también vamos al cielo
Zendy M. Cipriani

Mujer joven, bonita y atractiva, trabajadora e independiente ¿busca novio? Sí y no. Carolina reúne todas esas características, pero sobre todo se busca a sí misma. Y lo hace en un medio a menudo adverso, lastrado por el machismo, donde las mujeres como ella –o como todas– son juzgadas de manera constante, señaladas como "pecadoras" cuando rompen los moldes y generalmente condenadas a cumplir con una línea de vida predeterminada. A saber: nacer, crecer, casarse, tener hijos y pretender ser felices para siempre. Carolina, al igual que sus disparatadas amigas, enfrenta, a veces con éxito pero también con fracasos, los prejuicios …

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2.975 CLP eBook EPUB
Lesiones de amor
Lesiones de amor
Rosa María Cifuentes Castañeda

Recibir amor es primordial en cada uno de los roles que nos toca vivir. Sin embargo, no es privilegio de todos. Es entonces cuando nuestra existencia queda marcada. Elegimos la forma de pensar por libre albedrío, pero pensar de manera correcta y saludable es un aprendizaje que implica dirigirnos hacia los rincones más profundos, donde aquellas lesiones buscan ser sanadas. Rosa María Cifuentes C., luego de entregarnos Cómo aman ellas y Cómo aman ellos, nos presenta una serie de casos en los que nos da la oportunidad de comprendernos, ver a nuestro alrededor y entender a nuestro prójimo. Este libro es una puerta que …

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5.831 CLP eBook EPUB
Reo Sentimental
Reo Sentimental
Rosa María Cifuentes Castañeda
La desición de no mostrar los senimientos por miedo al rechazo o por el ego, y el deseo de conquistar de modo recurrente son constantes en las formas de amar en estos tiempos, cuando se elige dominar al otro. Mientras en otros existe un apasionamiento obsesivo y febril por alcanzar fundirse con un ser que no sabe amar ni le interesa aprender, haciendo de la idealización de ese amor una cadena que los mantiene atados a una relación tóxica, sin paz, plagada de maltrato psicológico mutuo.
5.355 CLP eBook EPUB
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