«El club blaugrana ha arribat exhaust a l'era de la pandèmia, víctima d'una dècada amb una gestió que ha passat de ser deficient a temerària, i que ha tingut un epíleg aquests darrers cinc anys que es pot qualificar de delirant sense por de ser titllat d'exagerat».La crisi històrica que està vivint el FC Barcelona mereixia una reflexió que posés les coses a lloc. El perquè d'una decadència tan accelerada i destructiva, situada en el context de més de cent vint anys d'història.Per què el Barça és més que un club, quins són els seus valors i el seu ADN, …

Els 10 millors assajos de la veu més important del periodisme d'investigació, de muntanya i d'aventura.Aquesta és una col·lecció d'assajos que tenen com a tema principal els esports de risc i els perills de la natura en estat salvatge. Des d'un terrible allau a l'Everest que va provocar diversos morts fins a un volcà latent que pot destruir mig Seattle; des d'un programa per rehabilitar adolescents enmig de la natura liderat per uns suposats sàdics fins als últims dies del llegendari surfista Mark Foo... Al llarg de les diferents històries, l'autor investiga els motius econòmics, socials i personals que duen …

Per l'autor d'El silenci en temps de soroll, un llibre de pensament sobre per què és important caminar."Després d'haver-me calçat les sabates i d'haver deixat vagar els pensaments, estic segur d'una cosa: posar un peu davant de l'altre és una de les coses més importants que fem. Caminem, doncs." "Caminar, fer un pas darrere l'altre, consisteix a contemplar-se un mateix, a estimar la terra i a deixar que el cos vagi a la mateixa velocitat que l'ànima." En aquest assaig narratiu, il·lustrat amb fotografies i dibuixos de diversos artistes l'autor es planteja la pregunta "Per què caminem?". Més enllà d'una …

El relat entre la ficció i la realitat d'unes vides lligades al món dels castells i els valors que se'n desprenen.Quan el New York Times publica un vídeo en 360 graus d'un 4 de 10 amb folre i manilles és perquè plàsticament és impressionant. Centenars de cossos amuntegats, músculs en tensió, fragilitat, el públic aguantant la respiració... i una petita enxaneta de 8 o 9 anys marcant la frontera entre l'èxit i el fracàs. Però si la Unesco va declarar els castells patrimoni immaterial de la humanitat (2010) no és, només, perquè els castells siguin espectaculars i emocionants. És, sobretot, …

Les memòries oficials del mite més gran del Barça: Johan CruyffConsiderat una de les figures essencials de la història del futbol, l'estil i la filosofia de Johan Cruyff han infl uït en entrenadors i jugadors de la talla de Pep Guardiola, Arsène Wenger, Éric Cantona i Xavi. Els èxits recents del futbol, tant en l'àmbit dels clubs com en l'àmbit internacional, han estat considerats per molta gent com el resultat evident de l'impacte de Cruyff en el futbol contemporani. A 14. L'autobiografia, Cruyff ens explica la seva història personal i professional i ens revela la fi losofi a que va …

TOT O RES. EL SACRIFICI DE TOTA UNA VIDA ES POSA A PROVA EN TRES MINUTS, QUARANTA SEGONS.Tres minuts, quaranta segons. Aquest és el temps que va durar l'exercici amb que Ona Carbonell i Andrea Fuentes van guanyar la medalla de plata de natació sincronitzada als Jocs Olímpics de Londres 2012. En aquest curtíssim espai de temps es concentraven totes les il·lusions d'anys d'entrega i sacrifi cis. Tot en un sospir. Tot o res. Ona Carbonell, actual capitana de l'equip olímpic espanyol de natació sincronitzada, presenta una inspiradora autobiografia en la qual narra el camí que ha hagut de seguir per convertir-se en una de les esportistes més importants del moment. Una font d'inspiració …

Que mai no et falti un somni, un projecte per fer, algú a qui estimar i una Marató per córrer.En Miquel Pucurull té 77 anys i, per aquesta dada al seu DNI, la societat el considera un ancià. Però ell diu que ni ho és ni ho vol ser. No vol ser un llast per a la seva família, ni una llauna per als seus amics, ni una càrrega per a la Seguretat Social. Per no rovellar-se mentalment escriu, llegeix i està al corrent del que passa al món. I per no rovellar-se físicament corre al voltant d'una hora i quart cinc vegades a …

A vegades hem de vigilar el que somiem, perquè pot esdevenir realitat.Campiona del món de la Ultra Trail World, Núria Picas s'ha convertit en un referent per a esportistes, amants de la natura i tot tipus de persones que admirin l'esforç de superació. En aquest relat en primera persona, emotiu i emocionant, narra el seu recorregut esportiu des de la seva filosofia de vida, basada en la perseverança, la mentalitat positiva i la força de voluntat per superar obstacles. Una esportista compromesa i un exempla de passió i seny davant els grans reptes.

Una guia imprescindible per al boom de ciclistes que circulen per la ciutat.Cada dia que passa augmenta la quantitat de ciclistes urbans a Barcelona. Hi ha, però, molta gent que voldria moure'ls amb bicicleta per la ciutat i no s'hi llança perquè desconeix com fer-ho. Quins carrers tenen carril bici? Com cal circular amb els cotxes? On es pot guardar la bicicleta? Què cal fer quan plou? Barcelona amb bicicleta és la resposta a aquestes i altres preguntes no només per arribar a la feina més desperts i relaxats, sinó també per gaudir de la ciutat, per conèixer llocs per …

Descobreix tots els secrets del triatló de la mà del campió Marcel ZamoraMarcel Zamora és un dels grans campions del triatló mundial: ha aconseguit cinc victòries consecutives a l'Ironman de Niça i quatre a l'Embrunman. Marcel Zamora ha fet realitat el seu somni: ser un dels millors triatletes professionals. Tota aquesta experiència l'ha reunida aquí per posar-la al servei dels esportistes –professionals o no– que busquen consells tècnics i pràctics per superar-se.Què hem de fer per iniciar-nos als triatlons? Com planificarem els entrenaments? Quina dieta hem de seguir els dies previs a una prova? Quins paper hi juga l'entrenament de …

Consells, motivació i alimentació per a dones que corren (o volen començar a fer-ho)No hi ha cap esport més fàcil de posar en pràctica que córrer: no necessites un camp o un circuit preparat, ni has d'esperar que nevi o s'aixequin onades, pots fer-ho a qualsevol hora i a qualsevol lloc, sola o acompanyada. Obres la porta de casa i comences a córrer. Però això no vol dir que puguis fer-ho de qualsevol manera. Si segueixes unes normes d'entrenament i unes pautes alimentàries t'estalviaràs lesions i fatiga, el teu rendiment millorarà i cada vegada t'agradarà més córrer.  Tot el que t'explica la Sílvia …