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Un Mensaje
Un Mensaje
Carla Vivanco M.

Este libro te lleva a un recorrido comprensivo de la vida de tus hijos, desde que se están gestando hasta que se convierten en adultos. Interpreta los desafíos a los que te ves enfrentado y resalta las metas esenciales de tu vida de padre o madre. Te reconoce en un momento histórico nuevo, sin precedentes y altamente desafiante pero, a la vez, te encausa en un camino más ligero, centrado en el propósito radical de haber sido llamado a la formación y edificación de las vidas de tus hijos. En resumen, te muestra dónde estás, dónde estás llamado a llegar …

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3.120 CLP eBook EPUB
Caminar y los 13 beneficios para tu salud
Caminar y los 13 beneficios para tu salud
Belisario Rojas Saravia

La Organización Mundial de la Salud, recomienda la práctica de una actividad física regular y de intensidad moderada, como caminar la cual tiene muchos beneficios para la salud física y emocional. Esta actividad es muy económica ya que no necesita invertir para comenzar a practicarla, la pueden realizar personas de todas las edades y condiciones físicas. Y de forma gradual y constante se pueden alcanzar los niveles de actividad física recomendada de aproximadamente 30 minutos diarios por cinco o más días a la semana. En este libro damos algunas recomendaciones y consejos para caminar en forma correcta y saludable, como …

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2.689 CLP eBook EPUB
¡Olvídese de las calorías!
¡Olvídese de las calorías!
Pedro Barreda

Este libro que tiene en sus manos, es una invitación a que usted también sea parte de la solución al problema. En medio del bombardeo de información y de las consiguientes dudas, queremos aclararle la película, botar algunos árboles para que pueda ver el bosque. Explicarle lo que significa comer bien. No se trata de ponerle un corchete en la boca para que no vuelva a probar pasteles, chocolates ni papas fritas. Lo que buscamos con este libro es que usted cobre conciencia de qué es lo que está comiendo, que descubra qué alimentos le hacen bien y cuáles son …

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6.446 CLP eBook EPUB
¿Por qué nuestra relación no funciona si nos queremos tanto?
¿Por qué nuestra relación no funciona si nos queremos tanto?
Ricardo Cariaga Guillot, Ricardo Cariaga Guillot

¿Por qué nuestra relación no funciona si nos queremos tanto?, es la pregunta que Ricardo Cariaga, autor de este libro, se preguntó muchas veces, sobre todo teniendo en cuenta que habían comenzado su relación a los 15 años y casado a los 22, entonces todo lo que habían aprendido y descubierto de la vida lo habían hecho juntos. Al parecer el amor no era suficiente, quererse y conocerse no alcanzaba para tener una buena relación de pareja. ¿Que faltaba? ¿Cuál era la verdadera razón de porque la relación se había transformado en un ente insípido en donde ya casi no …

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5.341 CLP eBook EPUB
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