A través de este diario serás guiado en la transformación profunda de tu forma de pensar y de vivir. Aprenderás cómo construir una mentalidad de crecimiento, formar buenos hábitos y nutrir tanto tu mente como tu cuerpo. Comienzas un viaje transformador hacia la FELICIDAD, durante estas doce semanas entrenarás diferentes ámbitos de tu vida, serán en muchas ocasiones ejercicios muy fáciles que no te quitarán mucho tiempo, pero que te ayudarán a construir nuevas conexiones neuronales que cambiarán la óptica con la cual ves el mundo, tu mundo. SERÁ UN APRENDIZAJE QUE, SIN DUDA, TE VA A SERVIR PARA TODA …

¿Caerías en una relación de maltrato? ¿Crees que la podrías evitar? ¿Y salir de ella? ¿Creéis que la mujer maltratada es débil? Estas y más respuestas se hallan en el interior de la historia de maltrato de la autora, Mer Maló, contada en primera persona. Barcelona. Año 2006. Durante un proyecto del que Mer es propietaria recibe una llamada del jefe de obra de la constructora que trabaja para ella, en la que este se toma demasiadas confianzas. Ahí Mer empezará una relación que nunca imaginó y de la que le costó salir. Una historia basada en hechos reales, Mer …

Este libro es un libro de autoayuda y de superación personal, acompañado de un relato verídico que vivió el propio autor. Al igual que a él le pasó, le puede ocurrir al que nunca piensa en eso. Básicamente, cualquier individuo de todo el mundo, sin importar el lugar más lejano o rincón, puede ser un «EXITOSO». La mayoría de la gente no lo sabe y no llega a descubrir en su vida que guarda en su interior algo muy valioso. Esto puede servirte en lo que quieres emprender o convertirte, dándote las posibilidades y oportunidades que se presenten en tu …

¿Desea el lector pasar un buen rato entretenido y a la vez divertido? Este es su libro, no busque más. Y no se preocupe por el volumen o por no ser un ávido lector. Es tan ameno que está fragmentado en pequeñas historias, pero tan hilarante, que una vez abierto, solo tendrá ganas de leer y leer. Le enganchará de principio a fin. No, no es un libro cómico, hecho de chistes del mundo de la farándula, sino de historias tan reales como la vida misma. Historias con protagonistas como usted, pero que, sin embargo, han contribuido, con su aportación, …

Este libro está escrito para corredores profesionales y recreativos, jóvenes y veteranos, responde a cuestiones prácticas que se pueden plantear no solo a la hora de empezar de cero con un plan de entrenamiento, sino antes, durante y después de una carrera.  Si deseas empezar a correr para perder peso, dejar de fumar o simplemente estar en forma, este libro te permitirá alcanzar tu objetivo.  Además de cubrir con los fundamentos teóricos en el terreno de la carrera a pie de larga distancia, el libro consta de capítulos que ofrecen información desde cómo emprender un plan de entrenamiento para afrontar …

Russell Crowe se puso en la piel de Maximus Decimus en la taquillera Gladiador y empezó las casi tres horas de película con una frase que retumba en el cine: «Lo que hacemos en la vida, tiene su eco en la eternidad». Diego Simeone y su Atlético de Madrid han galopado en los corazones y en la memoria de los hinchas, rompiendo el status quo del reinado de los gigantes españoles, Real Madrid y Barcelona, y de la élite europea. Su Atlético y su método retumbarán en la eternidad. Este libro explora el interior de esta noble historia y su …

Vacuum trata de lo fundamental en la experiencia humana: el dolor por la pérdida del ser querido, la reflexión sobre la muerte, el amor en distintas manifestaciones, la interacción del yo con un entorno unas veces acogedor, otras hostil, y el valor de la palabra poética para sustanciar el ser y dotar de sentido a la vida, tan a menudo amenazada por el vacío al que alude el título de la obra. En este poemario, donde dominan la emoción y la transparencia, aunque en inevitable diálogo siempre con la razón y el misterio, lo personal se hace transferible, lo confesional …