El relato zen puede parecer extravagante y, en ocasiones, hasta ridículo, un acertijo que no puede ser resuelto, pero indiscutiblemente esconde una elevada sabiduría. En realidad se trata de una estratagema para modificar nuestra forma lineal de pensar, incluso, a veces, de destruir la mente, al menos, la mente mecánicamente racional. La lectura de estos antiguos relatos, procedentes de las más famosas escuelas zen, sirve para pasar un buen rato y para que la mente trate de encontrar la solución, pero, una y otra vez, es rechazada por el maestro. Cuando el discípulo se da cuenta de que en realidad …

La Nutrición simbiótica es una adaptación de la Microbiótica, como movimiento de defensa cultural de los microorganismos regeneradores, aplicada a la salud humana a través de la alimentación. Contempla los alimentos como una fuente de salud para nuestro organismo, partiendo de que somos un Holosimbionte indivisible o conjunto de sistemas vivos en comunión simbiótica, dentro del cual hay un genoma humano y un microbioma no humano. Se enfoca en alimentar tanto nuestras células humanas como los micoorganismos que llevamos dentro y fuera de nuestra piel. Si nuestra microbiota intestinal está equilibrada  tendremos una salud estupenda y un sistema inmunológico preparado …

Los seres humanos nos hemos convertido en la especie más contaminada químicamente del planeta. Estas acumulaciones tóxicas en el organismo desencadenan reacciones celulares que dan lugar a una mayor incidencia de patologías como antes nunca habíamos visto. Si ponemos atención en nuestros hábitos y en la esencia de nuestra naturaleza, veremos un mundo de posibilidades de transmutar el sufrimiento y la salud de nuestro cuerpo en un estado de armonía. No hay por qué vivir en la enfermedad, y mucho menos morir enfermo. Nuestro cuerpo puede sanarse prácticamente solo, si se le alimenta con los elementos nutricionales que potencian su …

La civilización perdida. Dicen que la Atlántida fue un gran continente cuyo periodo abarcó desde el 150.000 a.C. hasta el 10.000 a.C., y que fue destruido víctima de un cataclismo originado por el propio hombre.
Son muchas las leyendas que corren sobre las grandezas de la Atlántida. Los atlantes fueron un pueblo pacífico, civilizado y culto, que vivía en armonía y amor. Unían la amabilidad con la sabiduría, y no daban importancia a la posesión de riquezas materiales.
Una vida en la Atlántida es un relato basado en las experiencias propias de la autora en estado de regresión y en vivencias en …

El ser humano posee una microbiota, microorganismos que habitan en diversas partes del cuerpo. En gran parte, el buen estado de nuestra salud depende de que esta microbiota contenga las suficientes colonias bacterianas y mantenga el equilibrio entre las especies bacterianas que la pueblan. La microbiota puede alterarse según la dieta, la ubicación geográfica, la ingesta de fármacos y complementos alimenticios, además de otras influencias ambientales. En este libro veremos cómo los probióticos, los prebióticos y los simbióticos pueden ejercer un papel fundamental en la protección de nuestra microbiota y de nuestra salud en general. Según se recoge en la …

En muchas ocasiones, se cree que las enfermedades suceden al azar, que me ha tocado porque “he tenido mala suerte” pero, en realidad, la mayor parte de las patologías se desarrollan por factores que nosotros podemos modificar. Lo que comemos, lo que nos movemos, lo que respiramos y, en general, nuestro estilo de vida, tiene un enorme impacto en nuestro organismo y nada cae en saco roto. La alimentación y los hábitos de vida saludables juegan un papel crucial en nuestra salud y son unas poderosas herramientas que están al alcance de todos. Nuestra forma de alimentarnos puede mejorar gratamente …

Este libro nos muestra métodos y caminos para enfrentarnos a las dificultades de la vida, aprender de ellas y salir triunfantes.

Tal como dice el autor: Si buscas la certeza, la seguridad o la rutina, y huyes de la aventura, la incertidumbre y el riesgo, es mejor que no leas este libro. Hay muchas opciones válidas para vivir, pero el emprendedor se diferencia de las otras personas en que no le importa desenvolverse en un ambiente cambiante, es más, suele gustarle vivir así.

El método que enseña Daniel Martin nos muestra cómo podemos …

Vivimos en una crisis ambiental sin precedentes, de la que el cambio climático es una de sus principales manifestaciones. Detrás se encuentra un modelo económico que ejerce una fuerte presión sobre los limitados recursos del planeta, al tiempo que genera una elevada contaminación. Una población creciente, con una demanda de energía progresiva, puede poner en un aprieto nuestro futuro si no reaccionamos pronto. La educación sobre la salud y el medio ambiente debe contribuir a la reflexión y a un mejor conocimiento de nuestro entorno, y a la elaboración de una legislación más avanzada capaz de afrontar los desafíos históricos …

Muchas de las enfermedades de nuestro tiempo están directamente relacionadas

con el medio ambiente en donde vivimos, con nuestra propia vivienda y muy

especialmente con el lugar donde dormimos.


Alteraciones geofísicas (corrientes de agua subterránea, fracturas

geológicas…), contaminación electromagnética (líneas eléctricas,

trasformadores, antenas de telefonía móvil…) o tóxicos ambientales (materiales

de construcción, productos de limpieza…) son algunos de los peligros que

encontramos hoy en día en muchas viviendas.


Al aplicar los consejos de Medicina del hábitat conseguiremos prevenir,

eliminar o al menos paliar los efectos de estos riesgos en nuestra salud y

bienestar.


La geobiología es una auténtica medicina del hábitat, una herramienta que

puede ser muy útil a muchas personas y …

Menopausia y remedios naturales es una guía clara y eficaz acerca de los
mejores instrumentos, remedios y recursos naturales para ayudar a la mujer a
prepararse para este delicado periodo y afrontarlo satisfactoriamente.

Silvia Rollone responde a todas las preguntas que surgen con la menopausia y
sugiere las técnicas más eficaces y los suplementos vitamínicos, aminoácidos y
minerales más adecuados.

Siguiendo sus consejos, todas las mujeres pueden vivir esta fase de sus vidas
de forma más consciente sabiendo lo que significa la plena madurez, tanto en
el aspecto psicofísico como en el afectivo. La menopausia es una oportunidad

Este libro es un diario de navegación con el que su autor quiere compartir una dura y apasionante búsqueda que comenzó hace 25 años y que aún continúa. A algunos lectores puede parecerles chocante el título: normalmente identificamos la sanidad con la salud. Sin embargo, la tesis principal del autor es que el modelo médico occidental moderno dominante en la práctica totalidad del planeta ha condicionado decisivamente los sistemas sanitarios hasta el punto de convertirlos en enemigos de la salud. Y otro tanto ha sucedido con los sistemas educativos cuya función principal es fabricar ciudadanos obedientes. Es preciso y urgente …