Estoy aprendiendo a amar el sonido de mis pies alejándose de las cosas que no están destinadas para mí!Este libro es una invitación a sumergirse en el complejo y fascinante universo de la neurodiversidad. A través de la experiencia compartida entre una madre y su hijo dentro del espectro autista, se traza un camino lleno de experiencias, aprendizaje, enseñanzas y un profundo autoconocimiento. Se revelan las complejidades y desafíos inherentes al crecimiento en una sociedad donde reinan la incomprensión y el desconocimiento del autismo.Desde la anticipación del embarazo, hasta la adaptación a nuevas realidades, "Más allá del autismo" surge como …
Relatos de una psiquiatra sobre emociones, salud mental y más¿Ha experimentado miedo, rabia, ansiedad o tristeza? Seguramente su respuesta es afirmativa. Y es algo completamente normal. Estas emociones son parte integral de la vida cotidiana de los seres humanos. Sin embargo, lo que no resulta común es permitirles que dominen nuestra vida, trabajo y relaciones interpersonales. En este libro, la psiquiatra Laura Villamil emprende un fascinante recorrido que comienza con la comprensión de las emociones y culmina con la invitación a gestionarlas, convirtiéndolas en herramientas que nos auxilien en la toma de control del presente y de nuestra existencia misma. "Las emociones …
Dormir bien –y soñar– es el regalo más preciado que podemos darle a nuestro bienestar físico y mental. Los estudios así lo comprueban. Sin embargo, solemos preocuparnos más por comer bien o ejercitarnos, que por pasar buenas noches. Millones de personas dan vueltas en sus camas sin conciliar un descanso reparador. Ni dormimos lo suficiente, ni lo hacemos a gusto. Sin embargo, está en nuestras manos cultivar un sueño profundo. Podemos aprender a soñar, para nutrir nuestra salud emocional y nuestra creatividad. Dormir es una cuestión de conciencia."El sueño es un asunto más que importante. Es vital. La manera como …
La era de la ansiedad es un libro sobre el vértigo de los tiempos que corren. Vivimos bajo lo que Kierkegaard llamó la "aflicción reflejada", el latido de un mundo que sigue palpitando dentro de nosotros cuando toda acción ha cesado. Las nuevas prácticas parecieran alimentar esta "ansiedad": construimos nuestra identidad de manera que no nos queda más que esperar el "like"; nos amamos como boxeadores, jugando a asestar el golpe sólo para alejarnos sin saber cuándo volver; los artistas venden esculturas invisibles y se invierten cantidades desorbitantes en lo intocable (NFT's). Perdimos las pistas de por qué hacemos lo …
"Vivir sabroso: una filosofía, un estilo de vida y una acción política" es el primer paso en el camino a construir un proyecto de vida que genere condiciones de desarrollo social para todos los seres humanos y es la oportuna reivindicación de los que no han sido escuchados en Colombia durante décadas. Es, también, la reflexión pertinente sobre la justicia económica, el pacifismo, la igualdad, el feminismo, la reparación, la crisis climática y el diálogo. Este recorrido lógico y humano a través de las palabras precisas, permite adentrarse en la imperiosa necesidad de ser una sociedad solidaria, unida e incluyente, …
Se trata de diecinueve conferencias dictadas a lo largo de seis meses en 1976, propuestas como "lecciones de filosofía" a partir de la lectura y relectura de Platón y Aristóteles como las grandes fuentes de la filosofía occidental, en las cuales revisa algunos hitos en la construcción de la lógica como argumentación dentro del conocimiento, el saber, la ciencia y la verdad en el pensamiento de los filósofos desde entonces, en medio de las crisis sucesivas por las que pasaron sus respectivas épocas. Y ello porque su tesis central sobre las relaciones de la lógica y la crítica, está centrada …
En todas las esferas de la sociedad, la participación, liderazgo y poder transformador de las mujeres es cada día más determinante. No ha sido un camino fácil y aún perviven obstáculos y prejuicios que se interponen en lograr una verdadera igualdad de género. De ahí que las protagonistas de estas historias sean ellas y se destaque su valía a través de lecciones sencillas, profundas y motivadoras. Sin pretender ser un libro feminista ni antimachista, cada una de las fábulas despierta emociones, abre preguntas y propone reflexiones necesarias para cualquier grupo de personas. Un libro ideal para compartir en familia, en …
En este libro, basado en la tesis doctoral de la autora, se propone una pedagogía de las emociones, para construir un enfoque de educación para la paz, centrada en la convivencia y el diálogo de saberes entre actores de diversos contextos y territorios, que equipe a los niños y niñas desde temprana edad con herramientas para lidiar con sus emociones, pensar críticamente la realidad y encontrar formas de cambiarla y transformarla, también para ser empáticos, respetuosos de la diferencia y compasivos. Asimismo, con esta propuesta se busca que los niños y niñas puedan asumirse como ciudadanos, sujetos y actores …
Los científicos ya anunciaron que, en menos tiempo de lo que pensábamos, la temperatura global de la Tierra aumentará en dos grados Celsius. Para frenar este fenómeno, que traerá consecuencias nefastas, es necesario llegar a la carbononeutralidad, esto implica que los seres humanos reduzcamos todo lo posible la emisión de gases de efecto invernadero a la atmósfera. Necesitamos salvar nuestro planeta y asegurar un lugar habitable para las futuras generaciones, y aunque conseguir bajas emisiones será un trabajo arduo y complicado, debemos comenzar por estar dispuestos a hacerlo.El camino a cero presenta las estrategias que Colombia ha desarrollado frente al …
Desde hace 25 años, la personalidad del ser humano ha sido una de las pasiones de Efrén Martínez: entender cómo funciona, cómo se construye, qué implicaciones tiene en términos interpersonales, etc. Tras años de investigación y ejercicio terapéutico, hoy puede decir con toda certeza que gran parte de los problemas psicológicos y de la carga de sufrimiento de las personas dependen de la personalidad.Por eso, en este libro presenta una herramienta de autoconocimiento para que, a partir de nuestros comportamientos, miedos, fortalezas y debilidades, identifiquemos nuestro tipo de personalidad, entendamos de dónde viene y conozcamos cuál es el impacto que …
"El proyecto de este libro surgió en 2010. Yo estaba viviendo en Buenos Aires (Argentina) y vine de visita a Colombia. Me quedé en la casa de mi amiga María Clara Torres y siempre en nuestras conversaciones surgían retazos de nuestras sesiones con Jorge Tobón, quizás porque para ambas apostarle al psicoanálisis con él fue esencial para nuestras vidas. Entonces le propuse que lo entrevistáramos e hiciéramos un libro con esas conversaciones". De una manera directa, poco a poco, y con mucha destreza, este libro construye las preguntas y la semblanza de Jorge Tobón, uno de los grandes psicoanalistas colombianos. …
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