De la pluma del talentoso periodista Bill Gifford, El secreto de la eterna juventud es un periplo apasionante que recorre las últimas investigaciones, la mitología popular y la sabiduría antigua sobre la obsesión más antigua del ser humano: ¿cómo podemos vivir más tiempo? ¿Y mejor? Con gran sentido del humor, Gifford guía al lector por la ciencia del envejecimiento, desde los signos más obvios—como las arrugas y la calvicie— hasta el trabajo más profundo realizado por las células. Visitaremos laboratorios de avanzada en los cuales los científicos trabajan para hackear el proceso de envejecimiento, por ejemplo, expulsando las células envejecidas …

La gente “normal” culpa a los demás de su infelicidad, piensa que “el infierno son los otros”, confunde sus deseos con la realidad, tiende a magnificar las cosas y a asustarse de sus propias exageraciones, cae con frecuencia en la indefensión, condena a los demás y se condena a sí misma, sobregeneraliza, juega al adivino, es víctima del pensamiento dicotómico, viola la mente de los otros, saca conclusiones arbitrarias, personaliza, piensa con las vísceras… La lectura de este libro lo alejará de esa norma y traerá grandes beneficios a su bienestar emocional: lo hará entrar en el reducido grupo de …

Desde la publicación, en 1949, de El héroe de las mil caras. Psicoanálisis del mito, Joseph Campbell ha despertado en millones de lectores la conciencia sobre la vital importancia del camino del héroe en el crecimiento espiritual del ser humano, arquetipo que desde tiempos inmemoriales ha estado presente en la mitología de todas las culturas. Ahora, Céline y Pierre Lassalle han transformado el camino del héroe en un método de realización personal que te permitirá apartarte del mundo ordinario, cotidiano y material, para enfrentar los obstáculos que debes vencer hasta alcanzar tu meta. En tres actos con sus respectivas escenas …

Laura Greaves nos lleva por anécdotas únicas y entrañables, en las que ese amigo canino ha podido desplegar las habilidades, sin las cuales, los humanos habríamos fracasado en numerosas tareas. Este es el tema central de la obra. Reconocer que más allá de su papel como compañero o incluso como un miembro más de la familia, el perro ha logrado convertirse en colaborador, en ocasiones fundamental, del trabajo del hombre. Muchos perros son reconocidos mundialmente por las labores que desarrollan, como es el caso de Frida, la perra que ayuda a la Marina mexicana a rescatar personas. Sin embargo, aunque …

Mientras que el gobierno solo admite que, hasta febrero de 2022, habían fallecido 312 mil mexicanos a consecuencia de COVID-19, el reporte de exceso de mortalidad de la misma fecha indica que el número ascendía a casi 700 mil.     Ninguna dependencia ni ningún funcionario del sistema de salud reconoce la escandalosa diferencia ni las causas reales de muerte detrás de estos números. Estas son las vidas que no contaron, historias perdidas en el anonimato de intereses y cifras frías que la estadística oficial no contempla.     La doctora Laurie Ann Ximénez-Fyvie, autora de Un daño irreparable, revela los verdaderos …

El libro enseña al lector a dejar de sentir culpa por los alimentos que consume y volver a tener amor por su alimentación, sin que ésta deje de ser balanceada. El autor asegura que no es la primera vez que se pone de moda un hábito alimenticio celíaco. Incluso, Levinovitz habla del efecto "nocebo", es decir, cuando aseguras –sin conocimiento de causa– que algo te hace daño, realmente tiene efectos negativos en ti, sin que necesariamente sea dañino para tu cuerpo. La mentira del gluten está pensado para aquellos lectores que sufren una especie de "latigazo alimenticio" diario con cada …

El doctor Michael Fossel se ha dado a la tarea de descubrir que es posible erradicar las enfermedades seniles. Esta investigación, escrita por uno de los pioneros en los estudios sobre el rejuvenecimiento, desarrolla las causas y factores de la senectud y ofrece un contundente avance médico: la capacidad de detener e, incluso, revertir este proceso. Aunque muchos impostores han asegurado conocer la clave para frenar la vejez, Fossel presenta increíbles avances del tratamiento con telomerasa, que prolonga la jovialidad y previene las enfermedades seniles. Además, describe qué puede hacer cada persona para optimizar su salud y gozar de una …

Ante el aumento acelerado de los problemas intestinales –gastritis, colitis, estreñimiento–, la comprensión del funcionamiento de nuestro sistema digestivo se vuelve primordial para preservar nuestra salud, no solo física sino emocional. Al comprender la estrecha relación del intestino con nuestro cerebro, a través de las neuronas que se concectan a través del Sistema Nervioso, se explica el porqué numerosas patologías estomacales y digestivas se asocian al estrés de la vida moderna. En este libro cuya autora es una destacada nutrióloga y gastroenteróloga, se da la pauta para identificar el origen de las enfermedades asociadas con este órgano, y se proporciona la clave para mantener o recuperar el …

Esta descarada guía te enseñará todo lo que necesitas saber sobre la vida contemporánea: cómo hacer y perder dinero, cómo quitarte las ojeras, cómo abrazar tu dolor, hallar el amor y alejar a los cuervos. A partir del inesperado ejemplo del escritor más lúgubre y grumpy de la historia, aprende a evadir los problemas del trabajo, los personales, los creativos y los emocionales. Conoce el fascinante arte del Poe-sitivismo. Pierde para ganar, no te rindas y dile a todo lo que quieres alejar de tu vida: ¡NUNCA MÁS, NUNCA MÁS, NUNCA MÁS!

Si sufres dolor de cuello, como la mayoría de las personas, seguramente te gustaría saber cómo aliviarlo sin tener que pasar por una cirugía. Esta sencilla y completa guía del Dr. Martin T. Taylor te ayudará a identificar los síntomas y a colaborar con tu médico de cabecera para planificar el mejor tratamiento posible. Dos de cada tres adultos experimentan dolor severo de cuello al menos una vez en su vida, y uno de cada diez sufre de dolor crónico de cuello. El Dr. Taylor explica las diversas causas del dolor y describe con detalle la variedad de tratamientos disponibles, …

Ana Paula Domínguez y Lourdes Botello se han apoyado en sus propias experiencias cotidianas como mamás y en su conocimiento del zen, el yoga, el coaching y la psicología para ofrecernos un libro que te ayudará a descubrir toda la sabiduría para guiar a tus hijos por el camino ideal. Aquí aprenderás a equilibrar tus emociones eficazmente, mediante la práctica de fáciles meditaciones y ejercicios con base en la respiración, y a conocer tus luces y sombras. También encontrarás formas sencillas y amorosas para una buena crianza de tus niños basada en el respeto, la autoestima, el desarrollo de las …

«Este tipo de generación de narrativas de golpe a veces se ha conectado en Latinoamérica con golpe, golpe, golpe de Estado, y esta idea de los niños con cáncer que no tienen medicamentos cada vez la vemos más posicionada como parte de una campaña, más allá del país, de los grupos de derecha internacionales, que están buscando crear esta ola de simpatía en la ciudadanía mexicana, ya con una visión casi golpista [...]». HUGO LÓPEZ-GATELL Subsecretario de SaludCuando mezclamos el sistema de salud más complejo del mundo con una política de austeridad simplista, un desconocimiento total del tema y la …