Novedades

Recupera la teva ment, reconquista la teva vida
Recupera la teva ment, reconquista la teva vida
Marian Rojas Estapé

Com rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat.Cada cop som més impacients i estem més irritables.Notes que et costa més parar atenció? Has sentit ansietat últimament? Toleres pitjor l'avorriment i el dolor?Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Portem una vida agitada i intensa, i amb el mode fast activat. Sense adonar-nos-en ens hem convertit en drogodependents emocionals inundats de múltiples distraccions. Tot això té un impacte en la nostra capacitat de prestar atenció al que és important, d'aprofundir i de concentrar-nos.La …

Leer más
11.305 CLP eBook EPUB
Controlar l'incontrolable
Controlar l'incontrolable
Bojan Krkic Pérez

Bojan Krkic comparteix totes les seves vivències personals per ajudar els més joves i evitar que passin pel que ell va viure.El 2023, Bojan Krkić va decidir abandonar el futbol després d'una llarga carrera com a professional. Una trajectòria plena d'èxits i fracassos, de llums i ombres. Ara, per primera vegada, obre el seu cor en un llibre que explora les dificultats que troba un jove en el competitiu i, a vegades, cruel món del futbol.Aquí el jugador reflexiona sobre la solitud de l'esportista i el turment que suposa no poder controlar l'incontrolable, un procés mental desgastador que el va …

Leer más
9.401 CLP eBook EPUB
Crònica d'una societat intoxicada
Crònica d'una societat intoxicada
Joan-Ramon Laporte

Una crítica argumentada del consum abusiu de medicaments i de la indústria que controla la nostra sanitat pública.A Catalunya tres de cada deu persones prenen pastilles per dormir o per a la depressió; tres, omeprazol; i dos, per al colesterol. Només el 2022 els metges catalans van expedir més de cent cinquanta milions de receptes. Als països rics, el consum de medicaments augmenta sense parar i, tanmateix, no sembla que la salut de la ciutadania millori. Al contrari: desenes d'estudis mostren que més de la meitat dels fàrmacs es recepten de manera innecessària i que els medicaments d'ús més comú …

Leer más
11.305 CLP eBook EPUB
La piràmide de la longevitat
La piràmide de la longevitat
Maria Puntí Rodà

Descobreix els secrets per tenir una vida llarga i plena.Quines són les claus per tenir una vida llarga i saludable? Què fa de diferent la gent a les regions on viuen les persones més longeves del món? Què podem fer per aconseguir envellir bé?Maria Puntí ha estat investigant i ha descobert què tenen en comú les regions on la gent viu més anys i de manera més saludable. Ha analitzat quins són els nostres hàbits de vida i quins aspectes ens generen més inflamació, estrès, felicitat o angoixa. I ha arribat a conclusions que ens presenta en forma de piràmide …

Leer más
9.401 CLP eBook EPUB
Pensar amb claredat
Pensar amb claredat
Shane Parrish

Un manual imprescindible per aprendre a optimitzar la presa de decisions i viure una vida més conscient i feliç.No actuïs de manera precipitada, no et deixis portar per la inèrcia, les emocions desbordades ni la pressió social. Fes un pas enrere i pensa amb claredat, perquè l'èxit depèn sovint de les petites decisions que prens cada dia.Aprèn a pensar amb claredat per viure una vida més conscient i feliç.Les grans decisions vitals que prenem acostumen a ser fruit d'un procés important de reflexió, però no som conscients que la majoria de vegades el que determina el nostre futur són les …

Leer más
11.305 CLP eBook EPUB
SOS adolescents
SOS adolescents
Jordi Royo Isach

Un llibre que orienta a pares i educadors a identificar les malalties mentals dels adolescents.Sempre hem vist l'adolescència com un moment de canvis crítics, de vegades conflictius, però mai fins ara els psiquiatres i psicòlegs s'havien vist tan desbordats per l'afluència de nois i noies a les seves consultes. Els adolescents d'avui, els nascuts amb el nou mil·lenni, pateixen més ansietat i depressió que mai, amb quadres d'agressivitat, problemes de socialització, autolesions, bullying, trastorns obsessius, addiccions i un índex de suïcidis que s'enfila com mai.Què ha passat? Si bé la pandèmia de covid, amb el confinament i les restriccions, ens ha afectat …

Leer más
8.211 CLP eBook EPUB
Com prevenir la pròxima pandèmia
Com prevenir la pròxima pandèmia
Bill Gates

Què hauria d'haver après el món sobre la COVID-19? Es pot evitar una nova pandèmia?«Sempre hi ha hagut malalties, però no cal que esdevinguin desastres planetaris. Aquest llibre tracta de com els governs, els científics, les empreses i els individus podem construir un sistema que contingui les epidèmies perquè no es converteixin en pandèmies.Hi ha, evidentment, més raons que mai per fer-ho ara. Ningú que hagi viscut la covid se n'oblidarà mai. De la mateixa manera que la Segona Guerra Mundial va canviar la manera de veure el món el segle passat, la covid ha canviat la manera com veiem …

Leer más
10.591 CLP eBook EPUB
Les modistes d'Auschwitz
Les modistes d'Auschwitz
Lucy Adlington

La història real de les dones que cosien per sobreviure. Un taller d'alta costura enmig de l'horror, i els testimonis de les supervivents.L'extraordinària història real de les dones que van sobreviure a l'Holocaust dissenyant i cosint peces d'alta costura per a l'elit nazi. Les modistes d'Auschwitz explica la història real de vint-i-tres dones i adolescents, la majoria jueves, que enmig de l'horror absolut del camp d'extermini d'Auschwitz-Birkenau van ser seleccionades per confeccionar roba a mida per a les dames de l'alta societat nazi. Les seves habilitats es van convertir en l'única possibilitat per salvar-se de les càmeres de gas.Basant-se en …

Leer más
10.591 CLP eBook EPUB
Mares, pares i més
Mares, pares i més
Siri Hustvedt

Feminisme i memòries familiars van de bracet en aquest brillant recull d'assajos de Siri Hustvedt, "la Virginia Woolf del segle XXI".Siri Hustvedt reprèn els temes que han marcat la seva trajectòria —la misogínia, la influència de l'entorn, la crítica al biologisme, la maternitat, les relacions i els abusos de poder, el silenciament de les dones, el poder de l'art—. Però aquest cop, recorre a la memòria personal i familiar i a la seva pròpia experiència com a escriptora.Intel·ligent i expansiva, Hustvedt transita amb comoditat entre les històries de la seva mare —també de l'àvia i la filla—, i les de les …

Leer más
10.591 CLP eBook EPUB
El món que ens espera
El món que ens espera
Oriol Mitjà

Un llibre honest que vol donar respostes a les incerteses d'un món que ha canviat arran de la pandèmia. Després de dos anys intensos de recerca contra la covid-19, Oriol Mitjà torna a la seva segona llar, Papua Nova Guinea, on fa més d'una dècada que lluita contra les malalties dels pobres.A l'hospital de Lihir, «el metge blanc d'ulls seriosos i somriure amable» atén malalts amb pústules i ferides insòlites des de la nostra mirada occidental. I entre les seves tasques com a metge, entre les passejades a platges verges i les visites a poblats aïllats, el doctor Mitjà troba espais …

Leer más
9.401 CLP eBook EPUB
Tarradellas, una certa idea de Catalunya
Tarradellas, una certa idea de Catalunya
Joan Esculies Serrat

L'esperada biografia que redefinirà la personalitat humana i política de Tarradellas, un president que cadascú ha interpretat a la seva manera. «Tots volien el meu retorn, a condició que no tornés», Josep TarradellasLa trajectòria personal i política del president Josep Tarradellas ja té el llibre que es mereix. L'historiador Joan Esculies ha escrit una biografia exhaustiva i perspicaç, més enllà d'interessos partidistes. El treball d'Esculies permet conèixer l'evolució de Tarradellas a partir de les coincidències i discrepàncies amb figures com Francesc Macià, Lluís Companys, Carles Pi i Sunyer, l'abat Escarré, Josep Benet, Jordi Pujol, Adolfo Suárez o el rei Joan Carles. …

Leer más
9.401 CLP eBook EPUB
El repte de la vacuna
El repte de la vacuna
Albert Bourla

El relat en exclusiva i de primera mà de com Pfizer va aconseguir la primera vacuna ARNm contra la covid-19 en un temps rècord.El repte de la vacuna explica els intensos nou mesos de 2020 en què els científics de Pfizer, sota el lideratge d'Albert Bourla, i en col·laboració amb BioNTech, van fer possible l'impossible: crear, provar i fabricar una vacuna ARNm contra la covid-19, una fita històrica que fins aleshores mai ningú havia assolit.El director de la farmacèutica narra com els científics, sota la pressió enorme d'una pandèmia i amb les múltiples tensions generades per la inquietud social i …

Leer más
9.401 CLP eBook EPUB
Elementos 1 a 12 de un total de 85
Aviso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia y nuestros servicios analizando su navegación en nuestra web y cómo interactúa con nosotros y poder mostrarle publicidad en función de sus hábitos de navegación. Para consentir su utilización, pulse el botón “Acepto”. Puede obtener más información consultando nuestra Política de Cookies.