«Cualquier persona puede hablar en público si tiene confianza en sí misma y posee una idea de la que hablar. La mejor manera de lograr confianza es hacer lo que tenemos que hacer y dejar huellas de experiencias felices».Publicado originalmente en 1926, este título nos ofrece lecciones, consejos y secretos para dominar el arte de hablar en público, pero también normas para mejorar la escritura y expresarse mejor en los diversos oficios que debamos realizar. Hablar en público es probablemente una de las actividades más difíciles de realizar para muchas personas, provoca, incluso, pánico y angustia; sin embargo, en estas …

¡Una vida mejor con migraña es posible!      La migraña es más que un dolor de cabeza. Debilitante y compleja, es una enfermedad neurológica que afecta la vida de más de ochocientos millones de personas en el mundo, causándoles dolores de cabeza intensos e incapacitantes —asociados a otros síntomas— que perjudican su trabajo, su familia y hasta sus relaciones sentimentales.Pero ¿qué sabemos realmente de esta enfermedad? Más de la mitad de la población sufre de dolores de cabeza, bajo la equivocada idea de que esto es «normal», lo que causa que más del 70 % de las personas con …

Una edición especial por el décimo aniversario de su publicación...Yo, Pedro es el testimonio personal del reconocido cantautor peruano Pedro Suárez-Vértiz, quien recorre las distintas etapas de su vida, desde su in­fancia hasta su paternidad, desde sus éxitos en la música hasta su encuentro con la escritu­ra. Un conjunto de notas aleatorias y cambiantes como la lista de canciones que guardaríamos en un ipod. Una confesión sincera, original, entretenida y va­riada que permitirá al lector conocer de manera íntima la mente del reconocido músico peruano. Esta edición especial por el décimo aniversario de su publicación cuenta con un prólogo de Jaime …

Tradición, ritual y nación...Debido a que configura el imaginario colectivo y ayuda en la consolidación de mecanismos de integración cultural, social y política, el funeral de Estado es el ritual comunitario por excelencia. Mediante la espectacularidad y los rasgos teatrales que usualmente lo caracterizan, el funeral no solo proyecta los valores e ideales del grupo social, sino que se constituye también en una exhibición de poder e incluso de jerarquías sociales. De este modo, los rituales funerarios son importantes dispositivos políticos que juegan un rol fundamental en la creación y legitimación de una narrativa que intenta ser nacional.Por otro lado, el líder fallecido, al que se le honra …

Una guía para saber más sobre el cáncer y así temerle menosEnfrentar un diagnóstico de cáncer es difícil para cualquiera. Ante esta enfermedad hay muchas dudas e incertidumbres, sumadas a un miedo que puede resultar paralizante: ¿perderé el cabello para siempre?, ¿puedo tomar café si hago quimio?, ¿de qué tipo es mi cáncer?, ¿cómo contarles a los niños del diagnóstico?, y, más aún… ¿qué hago ahora? El doctor Juan Carlos Samamé Pérez-Vargas, oncólogo médico, con un lenguaje sencillo y cálido, responde estas preguntas y más, y explica en sus páginas detalles del cáncer que seguramente no sabías, derriba mitos y …

¿Es posible combinar el mundo espiritual y los negocios? Descúbrelo en este libro del empresario Jorge Loza.Del prólogo de Ismael Cala:En la actualidad nos enfrentamos ante una fuerte necesidad de cerrar la brecha entre la espiritualidad y el mundo empresarial. Vivimos en una desconexión que, sin darnos cuenta, limita nuestro potencial y restringe que lleguemos al verdadero éxito.Espiritualidad para la vida y los negocios es un llamado a trascender estos límites y a abrazar una nueva visión integral que nos permita prosperar en todas las áreas de nuestra vida. A través de herramientas prácticas, reflexiones profundas y ejercicios transformadores, su …

Columnas de opinión en un país impune y sin memoriaPolarizados. Columnas de opinión en un país impune y sin memoria reúne una selección de las columnas publicadas por Juan Manuel Robles en el semanario Hildebrandt en sus trece. La política peruana, el fútbol, las combis, la literatura y la memoria, el racismo o las eternas desigualdades que, a pesar de los años, siguen estando ahí para interpelarnos, son muchos de los temas que el autor ha diseccionado en toda su magnitud para componer una suerte de «mitologías» —en el sentido barthesiano— profundamente peruanas.Amargo, irónico o encantadoramente cínico, Robles evita dar …

Una guía de nutrición real para una mente y cuerpo sanosVivimos bombardeados de información sobre qué comer y cómo hacerlo. Nacidos en una cultura obsesionada con las dietas y el peso, nos llegan, sin que lo queramos, mensajes cuya base científica no ha sido comprobada y que perjudican nuestra relación con nuestro propio cuerpo.En este panorama, la nutricionista Maca Bustamante (@macawellness) nos presenta, a través de este libro, una guía completa e integral de nutrición, que busca enseñar, a partir de los más actualizados estudios científicos, los secretos de una alimentación y un estilo de vida transformadores y saludables.Olvida esa …

«Este libro es un clásico del periodismo». Enrique Zileri GibsonEste gato vuelve, y ya se le está haciendo una costumbre. Las crónicas, semblanzas y entrevistas que Fernando Ampuero compiló en Gato encerrado, la mayoría publicadas entre fines de los años setenta y principios de los ochenta, siguen leyéndose con el mismo entusiasmo que suscitaron en sus primeros lectores. Con una prosa fresca y elegante, que seduce por su tono ameno y su lucidez, Ampuero aborda situaciones y personajes insólitos de la cultura popular: el singular milagro porno de Sarita Colonia, la feliz insolencia del gangster Tatán, el desamparo de las …

Antes de empezar a esclarecer la cuestión tan compleja del temor, creo que deberíamos comprender la naturaleza de la libertad. ¿Realmente somos libres? No estoy nada seguro de que la mayoría de nosotros queramos estar completamente libres de toda carga.Hay tres cosas que debemos entender a fondo si queremos captar el movimiento total de la vida: el tiempo, el dolor y la muerte. Comprender esto requiere la claridad del amor. El amor no es una teoría ni es un ideal. El amor no puede enseñarse, pero uno puede entrar en el amor de manera espontánea cuando comprende de verdad el …

La historia de una niña que sobrevivió a la Segunda Guerra Mundial escondida junto a su familia en un bosque a las afueras de Versovia«Ahora, lo que teníamos enfrente era vegetación vasta e inhóspita cubierta por un manto de oscuridad que se tendía en todas las direcciones. No era el bosque de la muerte del que tanto había oído habar en el tren, sino, más bien, una segunda oportunidad, lo supimos cuando el cielo empezó a clarear la mañana siguiente y por fin la exuberancia de la vida se agolpó frente a nuestros ojos.A diferencia de las noches en Varsovia, …

Este libro revolucionará todo lo que creíamos saber acerca de las culturas precolombinas que habitaron el territorio hoy conocido como Perú.EstEl Imperio inca no apareció de la noche a la mañana y sus antecedentes están visibles aún en el propioCusco, en los restos que hay de la presencia de Wari, y esto puede explicar la historia andina con más coherencia de la que se ha tenido hasta la actualidad. No es una hipótesis suelta, muchas veces Luis G. Lumbreras la discutió con María Rostworowski, con quien estuvieron siempre de acuerdo.Los términos de este ensayo, en la forma en que ahora …