Uma perspetiva neurobiológica acerca da nossa busca pela felicidade.Como espécie, nunca tivemos uma vida tão boa. Vivemos vidas mais longas e mais saudáveis do que nunca; a soma do conhecimento humano e o entretenimento sem fim estão apenas a alguns cliques de distância. Então, por que estamos atualmente a enfrentar uma crise de saúde mental?Este livro, com mais de um milhão de cópias vendidas, oferece uma visão radicalmente inovadora de pensar acerca da realização pessoal. Conjugando recentes investigações neurocientíficas e descobertas empíricas com histórias de indivíduos comuns, Anders Hansen explica por que é que os seres humanos enquanto espécie não …

A coragem de olharmos para nós próprias como seres únicos e imensamente válidos, aceitarmos tal e qual como somos e escolhermo-nos todos os dias (com amor).«Escrevi este livro para que todas as pessoas que algum dia já sentiram que não eram boas o suficiente (tal como eram) possam dizer que foi a última vez que o acharam. Que possam dizer um "basta" a viver de acordo com o que os outros querem e julgam. Que possam dizer um "basta" à autocrítica. Que possam dizer um "basta" a relações não saudáveis. Que, ao invés disso, após esta leitura e prática de …

Há perguntas cujas respostas têm um preço elevado a pagarAmesterdão, 1640.Um judeu é excomungado na Sinagoga Portuguesa por questionar as Sagradas Escrituras. Uma criança assiste a tudo. O pequeno Bento de Espinosa é considerado o maior prodígio da comunidade portuguesa de Amesterdão, mas o episódio planta nele a semente da dúvida: E se a Bíblia estiver mesmo errada?A suspeita irá lançar Bento na maior busca intelectual de sempre. Quem realmente escreveu os textos sagrados? Qual é a verdade sobre Deus? O que é afinal a natureza?Mas esta é uma busca proibida e depressa o jovem judeu português descobre que terá …

O regresso de Júlio Magalhães à escrita de romance. Uma extraordinária história de amor, coragem e esperançaAntónio ficou fixado na fotografia que acabava de revelar. António de Oliveira Salazar cumprimentava um grupo de enfermeiras de partida para Angola. Todas sorriem do alto das suas fardas e do seu dever patriótico, mas há uma de rosto fechado, que olha olhos nos olhos ao ditador, numa postura tensa e de desafio. Quem seria esta mulher de boina verde que fechava o sorriso a Salazar?António é incumbido pelo Presidente do Conselho de partir para a colónia portuguesa para se inteirar da situação real do …

Sissi, a imperatriz rebelde cuja lenda continua viva«Como não me lembrar do meu 16º aniversário? Tudo mudou. Noiva do imperador, profundamente apaixonada pelo homem que me tinha escolhido para ser, ao seu lado, companheira, sonhando com um futuro de amor e cumplicidade como via em meus pais. Disposta a tudo, por esse amor. Disposta a deixar de ser a Sissi que se perdia a cavalo por montes e vales, que corria desenfreadamente com os irmãos e pescava no lago. A aprender a ser Isabel da Baviera, a eleita para imperatriz, a dominar regras e protocolos rígidos, falar francês fluente, quebrar-me …

Novo romance histórico da autora bestseller Isabel StilwellD. Catarina recusava-se a ir. A raiva a toldar-lhe os pensamentos. Era ela a legítima pretendente ao trono de Portugal. Filha de D. Duarte, casada com o duque de Bragança, neta de D. Manuel I. Não, não iria às Cortes de Tomar assistir ao juramento. Ao contrário da maioria da nobreza portuguesa, nunca aceitaria que o rei de Espanha se tornasse Filipe I de Portugal. Continuaria a lutar até ao fim pela independência da coroa que era sua, nem que para isso tivesse de sacrificar tudo e todos. Filipe tentou que D. Sebastião desistisse …

Hamburgo, 1970. Henny celebra o seu 70.º aniversário, rodeada da sua   família e das suas inseparáveis amigas. O fio de cumplicidade que a unia a   Käthe, Lina e Ida continua agora nas novas gerações. Florentine regressa   de Paris com uma inesperada notícia, Katja sonha viajar pelo mundo como   repórter fotográfica e Ruth luta por libertar-se de uma relação tumultuosa.    Todas elas, tal como fizeram as suas mães e avós, partilham as alegrias e as   tristezas, os pequenos e grandes momentos.   A amizade que forjaram as quatro amigas serviu de inspiração para que   as suas filhas alcançassem um lugar no mundo e iluminou o destino de   três jovens no início …

Neste livro, a psicóloga clínica Joana Gentil Martins apresenta tudo o que precisamos para desenvolvermos a nossa autoestima e começarmos a viver uma vida mais feliz.  Enfrentando os nossos medos e passando a ser mais confiantes, a ter uma melhor relação connosco próprios, com o nosso corpo, e a desenvolver mais amor por nós mesmos. Com dezenas de técnicas e exercícios usados em consulta, a autora ajuda-nos a descobrir todas as componentes da autoestima, desde o autoconceito, ao autocuidado, autoimagem e autocompaixão, e a identificar os sabotadores e como os enfrentar. Assim, aprenderemos a diminuir a autocrítica e a dizer …

Durante milhares de anos, estas duas mulheres foram acusadas da queda de uma poderosa civilização. É chegado o momento de ouvir a sua versão dos factos...Como princesas de Esparta, Clitemnestra e Helena só conheceram o luxo e a abundância. Devido à sua linhagem nobre e à sua beleza incomparável, eram invejadas em toda a Grécia.Tal privilégio, contudo, tinha um preço alto, pois não eram donas do seu destino. Ainda meninas, foram separadas e tiveram de casar com os lendários reis, o poderoso Agamémnon e o seu irmão Menelau, e nunca mais se encontraram. O seu dever era agora dar à …

«Não suporto estes olhares de piedade. Conheço-os bem, porque também eu os distribuí durante os anos em que fui rainha. A piedade sempre foi a minha maior dádiva para com os que me saudavam. Ainda agora guardo comigo a memória dos braços estendidos, das lágrimas de miséria, dos rostos marcados pela dor, das palavras cheias de fome. Era o «Anjo da Caridade». O povo conhecia bem o meu coração impressionável, sabia fazê-lo bater de angústia e obrigava-o a acudir a todos com dedicação sincera. Era o meu dever como rainha. Afinal, sou Maria Pia. E o meu nome sempre foi o meu …

Virginia Hall a socialite americana que ajudou a ganhar a Segunda Guerra Mundial, está envolta no esquecimento, apesar dos seus atos heroicos. Nesta biografia sem precedentes e minuciosamente pesquisada, a autora traz à luz do dia uma das maiores heroínas de sempre desta época negra da História mundial. Um livro que ressalva a importância da responsabilidade, perseverança, desenvoltura, lealdade, da nossa história e o respeito por todos os seres humanos. Virginia foi a primeira mulher civil condecorada com a Distinguished Service Cross, em setembro de 1945. Em 1942, a Gestapo enviou uma transmissão urgente: «Ela é a mais perigosa de …