Leer

Los 10 superalimentos verdaderos
Los 10 superalimentos verdaderos
CARLOTA MÁÑEZ ARISÓ, MÓNICA CARREIRA GONZÁLEZ

• Libro práctico (no sólo teórico, sino muy práctico: cómo sacar partido y beneficiarse de cada alimento) • Libro documentado (basado en estudios que prueban los beneficios de los que se hablan) • Libro muy nuestro (ensalza nuestros alimentos y les posiciona como alimentos súper saludables que son) Los secretos de 10 superalimentos que todos tenemos a mano, en una edición espectacular. Los superalimentos arrasan en el mundo de la salud, la belleza y la nutrición. Desintoxican, mantienen a raya la inflamación y las enfermedades, nos protegen contra el cáncer, nos llenan de vitalidad y nos rejuvenecen… ¡Son mucho más …

Leer más
12.614 CLP Papel
5.760 CLP eBook PDF
Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera
Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera
Nuria Roura

• Una obra práctica y minuciosa que nos enseña cómo alimentarnos para eliminar toxinas y recuperar la energía y vitalidad. • La autora nos ofrece claves nutricionales y de estilo de vida para perder peso y tener una piel y un cabello más jóvenes y saludables. • Incluye fotos en color y un sugerente menú detox de 7 días con deliciosas recetas saludables, energéticas y nutritivas. Alimentación saludable, energética y nutritiva para desintoxicar el cuerpo y volver a disfrutar de la vida. Alimentarse de forma SEN (saludable, energética y nutritiva) es mucho más fácil de lo que parece. Consiste en …

Leer más
29.631 CLP Papel
5.760 CLP eBook PDF
PALABRAS MAYORES
PALABRAS MAYORES
Ximena Abogabir

Al cumplir 70 años, la periodista Ximena Abogabir se dio cuenta de su nueva identidad. Ya era una anciana. Mientras ella seguía sintiéndose igual, con mil proyectos pendientes y energía de sobra para movilizar causas colectivas, sus cercanos comenzaron a verla de otra manera: como una abuelita frágil, un ser pequeñito y encorvado a quien es necesario proteger y hablarle lento, y que no entiende instrucciones. Así es que renunció a la Fundación Casa de la Paz, donde canalizaba su vocación de servicio, y comenzó a investigar por Twitter sobre longevidad. Y descubrió no solo que en poco tiempo las …

Leer más
15.900 CLP Papel
8.539 CLP eBook EPUB
MÉTODO KINU, EL
MÉTODO KINU, EL
Matías Novoa, Matías Novoa, Matías Novoa

El Método Kinu derriba una serie de mitos respecto a la alimentación y propone una guía sencilla, práctica y lógica para recuperar la salud, el bienestar y la energía a través del consumo de alimentos reales y el abandono definitivo de los productos procesados. Basado en su experiencia personal y familiar y en las numerosas personas que ha asesorado en todo el mundo, Matías Novoa, Coach en Alimentación y Salud Integrativa (Health Coach) certificado en el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York, afirma que las dietas estándar no funcionan y que cada persona debe encontrar los alimentos que mejor …

Leer más
14.900 CLP Papel
8.650 CLP eBook EPUB
Di lo que quieres decir
Di lo que quieres decir
OREN JAY SOFER

- Una original combinación de neurociencia – mindfulness – comunicación y filosofía. - En el Top 10 de los libros de comunicación y relaciones personales más vendidos en Amazon.com. - Un libro con técnicas prácticas que interesará a todo aquel que necesite aprender a mantener la calma en las discusiones. Nos comunicamos para expresar ideas o transmitir sentimientos, para conseguir un objetivo, persuadir o conectar. Sin embargo, sea cual sea nuestra intención, en todo intercambio entran en juego expectativas, experiencias pasadas o necesidades que dificultan el diálogo y pueden llegar a boicotear el mismo acto comunicativo. ¿Cómo lograr una comunicación …

Leer más
23.900 CLP Papel
5.760 CLP eBook EPUB
La Zona Mediterránea
La Zona Mediterránea
Barry Sears

• El Dr. Barry Sears revolucionó el mundo de la nutrición con su bestseller Dieta para estar en la Zona, y sus principios sobre nutrición se han convertido en estándares para muchas dietas. • La dieta mediterránea ha sido nombrada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO y es recomendada por muchos médicos y revistas especializadas. • La obra incorpora las últimas investigaciones científicas en materia de nutrición y expone el papel fundamental de los polifenoles. Los principios de la Zona por primera vez aplicados a la dieta mediterránea. La Unesco ha declarado la dieta mediterránea Patrimonio de …

Leer más
22.134 CLP Papel
2.875 CLP eBook EPUB
¡Lo quiero!
¡Lo quiero!
Luke Burgis

Una investigación revolucionaria sobre por qué queremos lo que queremos, y las herramientas necesarias para dejar de perseguir deseos que en realidad no nos llenan.

La gravedad afecta a casi todos los aspectos de nuestra existencia física, pero hay una fuerza psicológica igual de poderosa, aunque casi nadie ha oído hablar de ella. Es la responsable de reunir a grupos de personas y también de separarlos, de hacer que ciertos objetivos sean atractivos para algunas personas y no para otras, y de avivar ciclos de ansiedad y conflicto. En ¡Lo quiero!, Luke Burgis se basa en el trabajo del polímata francés …

Leer más
19.900 CLP Papel
8.641 CLP eBook EPUB
La criminología
La criminología
Josep Maria Tamarit Sumalla
Este libro pretende introducir el lector en los fundamentos teóricos de la criminología, una disciplina joven que permite una comprensión de base científica de la delincuencia y del funcionamiento del sistema penal, y un diseño racional de estrategias de prevención y de respuesta al delito. En la obra se incluyen conocimientos básicos en referencia al tratamiento de la delincuencia, la protección y el apoyo a las víctimas y la implicación que puede tener la comunidad.
5.760 CLP eBook EPUB
Primeros auxilios para gatos
Primeros auxilios para gatos
German Pérez Muñoz

¿Sospechas que tu gato está enfermo? ¿Dudas de cómo administrarle su medicación? ¿O de cómo ponerle un colirio? ¿Cada raza requiere de un cuidado distinto? ¿Y si un día se cae por la ventana? ¿O se ha comido las pastillas del abuelo? ¿Cómo saber qué plantas que tienes en casa son tóxicas? ¿Qué tienes que hacer si aparece en tu casa un gatito bebé? 
Todas estas preguntas y muchísimas más encuentran su solución en este práctico manual que todo fan de los felinos deberá tener siempre a mano. La información más valiosa y detallada sobre el cuidado, la alimentación y la …

Leer más
5.360 CLP eBook EPUB
Relaciones entre Chile-China. Un enfoque integral
Relaciones entre Chile-China. Un enfoque integral

Chile y China cumplen 50 años de relaciones ininterrumpidas, siendo la relación más antigua entre una nación sudamericana con China. Durante las últimas cinco décadas tanto Chile como China han vivido diversas transformaciones en lo político, económico y cultural.
La publicación de un libro sobre las relaciones surge como una iniciativa crítica y pertinente para entregar una mirada integral de cómo ambas naciones se han relacionado durante los últimos 50 años. En este sentido, el Instituto de Estudios Internacionales de la Universidad de Chile ha convocado a importantes académicos tanto chinos como chilenos para tener una visión multidimensional.

Leer más
8.130 CLP eBook PDF
Visión de desarrollo y estrategia de poder en China: Xi Jinping y la nueva etapa del socialismo con características chinas
Visión de desarrollo y estrategia de poder en China: Xi Jinping y la nueva etapa del socialismo con características chinas
Alejandra Villablanca Sanhueza


Xi Jinping, uno de los líderes de la República Popular China más influyentes desde Mao Zedong, ha asumido el de safío de lograr que China sea el primer país y potencia del mundo en llegar al desarrollo bajo un modelo teórico-ideológico propio, desmarcado tanto de los socialismos tradicionales como también de los modelos neoliberales de Occidente. A partir de esta idea, esta obra postula que los cambios de la nueva era global junto a la nueva realidad china —como es el as censo de las clases medias, evolución de la sociedad y crecientes demandas de esta derivadas de aspiraciones por obtener …

Leer más
8.144 CLP eBook PDF
Atrofia: nuestra encrucijada y el desafío de la modernización
Atrofia: nuestra encrucijada y el desafío de la modernización
Pablo Paniagua Prieto


Este ensayo de economía política es más que un trillado análisis del estallido social. Es un trabajo que explora de forma crítica el modelo de desarrollo chileno, analizando la evolución de su modernidad durante los últimos treinta años, evidenciando sus ambigüedades, grietas sociales, desafíos públicos y agotamiento económico que terminaron finalmente por atrofiar aquella imperfecta pero valiosa modernidad. Es en la atrofia de la modernidad nacional donde se encuentran los orígenes de nuestra encrucijada sin precedentes. Este libro es tanto un análisis crucial de nuestra modernidad y un examen critico sobre ella, como también un soporte reflexivo para dilucidar los debates …

Leer más
8.130 CLP eBook PDF
Elementos 1 a 12 de un total de 5.008
Aviso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia y nuestros servicios analizando su navegación en nuestra web y cómo interactúa con nosotros y poder mostrarle publicidad en función de sus hábitos de navegación. Para consentir su utilización, pulse el botón “Acepto”. Puede obtener más información consultando nuestra Política de Cookies.