A ERA DO NÓS
Um exercício de cidadania e progressismo por uma democracia do bem comum
por João Ferro Rodrigues.

Uma leitura indispensável.

Nas últimas décadas, apesar do ritmo intenso da globalização e do advento das redes sociais, que ligou pessoas de todo o mundo de uma forma inimaginável no século passado, a Humanidade tem caminhado no sentido de uma crescente atomização social. Vivemos mais sós, trabalhamos remotamente, , os núcleos familiares e sociais em que nos movemos são cada vez mais reduzidos e menos diversos. A maioria da população existe numa bolha restrita, pouco representativa da multiplicidade que o mundo abarca, e os outros, a sua realidade e experiências, são matéria de quase ficção. As crianças, em particular, têm um contacto extremamente limitado com a realidade do seu território, incomparavelmente menor do que tiveram as gerações anteriores.

A partir desta constatação, João Ferro Rodrigues tenta resumir as causas desta bolha social, elencando as suas consequências no bem-estar de cada um de nós e no futuro da sociedade. E, num exercício de cidadania e progressismo, procura, acima de tudo contribuir com propostas concretas, com soluções práticas para que tenha início uma nova era. Uma era do bem comum democrático e inclusivo, impulsionadora de confiança nas nossas comunidades. Uma era do nós.

«Nesta sua reflexão politicamente comprometida, João Ferro Rodrigues conduz-nos, num registo coloquial e sugestivo, através de referências atualizadas da teoria económica, da biologia, ou da história recente, para fundamentar a sua convicção quanto à urgência de recuperar os valores do bem comum.

João Ferro Rodrigues enriquece corajosamente a sua reflexão com um elenco de propostas concretas de alcance transformador.

Um contributo generoso, comprometido com o seu tempo, que merece ser escutado por decisores políticos e que interpela o cidadão comum.»

Teresa Patrício Gouveia

«Este livro chama-se apropriadamente A Era do Nós, mas bem que podia ser "Uma carta aberta aos jovens do meu país". O que aqui está é uma síntese notável, que guia o leitor ao longo da discussão dos dilemas sociais, económicos e políticos do nosso tempo, temperada com propostas exigentes, que rompem com os dogmas vigentes e com as clivagens políticas tradicionais. Tudo marcado por uma ideia chave - o homem superou as dificuldades sempre que levou mais longe a sua propensão comunitária -, por uma exigência crítica que escasseia e por um louvável otimismo, um dos ativos mais desvalorizado nos tempos que correm. Este é um livro progressista sobre os nossos tempos e com propostas viáveis para encararmos em conjunto os tempos que nos esperam.»

Pedro Adão e Silva

Existirá na nossa vida figura mais central do que a mãe?

Mães que tudo reúne nove contos inéditos de escritoras portuguesas. Olhares singulares sobre ser mãe ou escolher não ser mãe, sobre ser filha ou mãe da nossa mãe. Histórias tão surpreendentes quanto comoventes de mães que ficam, mães que partem, mães que cuidam, mães que afastam, mães que sufocam, mães que libertam, mães que amam de menos ou de mais. Mães que tudo.

Contos inéditos de Ana Margarida de Carvalho, Cláudia Clemente, Djaimilia Pereira de Almeida, Filipa Martins, Isabela Figueiredo, Isabel Lucas, Luísa Costa Gomes, Marlene Ferraz e Raquel Ribeiro.

«A condição de mães tornava-as vulneráveis, colo- cadas despidas e com uma venda diante de um pelotão de fuzilamento, reféns de uma outra vida que elas não suportariam perder.»
Ana Margarida de Carvalho

«O que estava a fazer às suas filhas? A mostrar-lhes o que era a vida: um corpo suspenso sobre a auto-estrada, a cento e vinte quilómetros por hora.»
Cláudia Clemente

«Olha que a tua mãe quando fala a sério não é cá para fingir que não estás a ouvir, porque isto são mesmo profecias divinas. A tua mãe é profeta.»
Djaimilia Pereira de Almeida

«Até os naufrágios nos levam a lugares seguros. Esse lugar seguro era ela. Sempre foi. Ela com "m", uma letra em cujo dorso nos podemos deitar em posição fetal como no espaço a preencher entre dois seios.»
Filipa Martins

«A minha mãe é o meu tempo, conto-me a partir dela, uma cronologia pessoal com um início bem preciso nela. Na carne, na essência.»
Isabel Lucas

«Perder a mãe é como uma arritmia cardíaca. Uma pessoa saudável não se lembra de que tem coração, mas, se este adoece, torna-se o centro da atenção."
Isabela Figueiredo

"Estiveste toda a vida pendurada em mim. A pedir amor, a querer consolo. Às vezes sentia-me obrigada a sacudir-te da mão.»
Luísa Costa Gomes

«O amor de mãe é excessivo. Nem as mulheres o podem historiar, como se a língua não servisse. Só a cabeça. Ou o coração. Mesmo aqueles que não funcionam a jeito.»
Marlene Ferraz

«Alteram-se, então, os verbos: ter filhos, ser mãe, ter mãe, ser filha. Os filhos fazem-nos passar do haver ao ser.»
Raquel Ribeiro

Do aclamado romancista e guionista de A Teoria de Tudo, eis um olhar revelador sobre o período imediatamente após a ascensão de Winston Churchill a primeiro-ministro - brevemente também no cinema, num filme protagonizado por Gary Oldman.

Gary Oldman venceu o Globo de Ouro na categoria de 'Melhor Actor de Filme Dramático' pela sua interpretação de Winston Churchill em A Hora Mais Negra.

Este é o relato da angústia que a Grã-Bretanha viveu em maio de 1940, a partir do dia 10, quando as tropas de Hitler começaram a invasão da Holanda, até o dia 29, quando os soldados britânicos e franceses, derrotados pelos alemães, embarcaram em Dunquerque para se refugiarem na Inglaterra. Esta história é frequentemente contada em tom épico, mas desta feita o relato centra-se na figura de Winston Churchill, no contexto frágil e único daqueles dias incertos, reconstruído com base em extensa documentação, incluindo as discussões do governo, dentro e fora do parlamento e com os testemunhos dos seus contemporâneos. Anthony McCarten mostra-nos a dúvida de Churchill - que admitiu negociar com Hitler, aceitando a vitória que colocou toda a Europa nas suas mãos - e descobre-nos a evolução que levou o primeiro-ministro britânico a manifestar, a 4 de junho, a decisão final de não se render, num discurso que mudaria o curso da história.

Neste relato emocionante, dia a dia, hora a hora, de como Churchill, muitas vezes tomada pela incerteza, resgatou a Grã-Bretanha, Anthony McCarten - aclamado escritor e argumentista, galardoado com um prémio Bafta -, expõe o lado nunca antes visto deste grande homem. Revela como Churchill treinou e reescreveu seus discursos-chave, de "Sangue, trabalho, lágrimas e suor" para "Devemos lutar nas praias"; a sua perspectiva sobre um tratado de paz com a Alemanha nazi e o seu subestimado papel na evacuação de Dunquerque; e, acima de tudo, como 25 dias ajudaram a fazer deste homem um ícone.

Likes. Poses. Cenários perfeitos tirados como por magia de outros bem caóticos. Seguidores. Influencers. Este livro é, ao mesmo tempo, um guia do que não fazer no Instagram, um manual para uma vida melhor e um grito de liberdade.

Paula Cordeiro criou o Instagram Urbanista para provar que era possível reinventar-se profissionalmente. A ideia era explorar um novo mundo de negócio transformando as suas paixões em trabalho: escrever, moda, cultura, comunicação. Mas falhou. Seguiu todos os passos que era suposto, estudou todos os meandros das redes sociais e do comportamento humano nessas redes, comprou likes, usou todas as estratégias para ganhar seguidores, definiu hashtags e publicou às horas mais populares para conseguir mais alcance.

Tirava fotografias sempre que o cenário era propício, horas a treinar poses despreocupadas mesmo durante as férias em família. O telemóvel ia com ela para todo o lado, às vezes às escondidas. Tornou-se um vício, um peso e um stress constante. E depois de um burnout pegou nesses likes e transformou-os em amor próprio, fazendo do seu maior fracasso, o maior sucesso.

Este livro não é só o relato dessa aventura, mas um manual de entendimento do sucesso no Instagram - com todos os truques e segredos obscuros.

Para entender como pensamos e aprendermos a pensar melhor, é obrigatório ler Ruído

Do autor de Pensar, depressa e devagar e Prémio Nobel da Economia, Daniel Kahneman,em colaboração com Cass R. Sunstein e Olivier Sibony.

Dois médicos na mesma cidade podem chegar a diagnósticos divergentes para pacientes idênticos. Dois juízes podem ditar sentenças diferentes para crimes semelhantes. Imagine agora que esses médicos e juízes tomavam diferentes decisões influenciados pelo facto de ser de manhã ou de tarde, ou por ser segunda-feira e não quarta-feira, ou porque ainda não almoçaram. Estes são alguns exemplos de ruído: variações em decisões que deveriam ser idênticas.

O ruído está presente em todas as nossas decisões, individuais ou colectivas, e dá origem a erros de julgamento nos mais variados campos, incluindo na medicina, nos tribunais, na saúde pública, nas previsões económicas, nas ciências forenses, na protecção de menores e nos recursos humanos. Além disso, influencia-nos e prejudica-nos no momento de tomar decisões quotidianas mas cujo impacto e custo pode ser maior do que imaginamos.

Daniel Kahneman, um dos psicólogos mais importantes da actualidade e Prémio Nobel da Economia, em conjunto com Cass R. Sunstein e Olivier Sibony, duas eminentes personalidades do pensamento estratégico, ensinam-nos a avaliar a origem desse ruído, cuja influência tendemos a ignorar, e a tentar reduzi-lo, para melhorar os nossos processos de análise e de tomada de decisão. Seguindo uma fórmula semelhante à do clássico contemporâneo Pensar, depressa e devagar, Ruído: porque tomamos más decisões e como podemos evitá-lo é um livro revolucionário que oferece soluções práticas e simples para aprender a pensar melhor.

O reconhecido guru do hábito mostra

como pode ter uma vida mais feliz e saudável, começando por pequenas mudanças.

Melhorar a sua vida é muito mais fácil

do que pensa. Seja para perder peso, dormir

mais ou restaurar o equilíbrio entre trabalho

e vida pessoal, o segredo é começar

pelos pequenos hábitos.

BJ FOGG está aqui para mudar a sua vida e revolucionar a maneira como avalia o comportamento humano. Com base em vinte anos de pesquisa e na experiência do autor a treinar milhares de pessoas, este livro revela o código da criação de hábitos.

Com descobertas inovadoras em todos os capítulos, aprenderá as formas mais simples e comprovadas de transformar a sua vida. Pequenos Hábitos mostra como regozijar-se com os seus sucessos, em vez de se recriminar pelos seus fracassos. Concentre-se no

que é fácil de mudar, não no que é difícil; concentre-se no que quer fazer, não no que deve fazer.

No centro de tudo isto, está uma verdade surpreendente - criar vidas mais felizes e saudáveis pode ser fácil e muito divertido.

Os elogios da crítica:

«Para além de BJ Fogg, não há ninguém ao cimo da Terra capaz de escrever um livro mais informativo e respeitado sobre o tema do design comportamental.»
Robert Cialdini, autor de Persuasion

«Este livro é um diamante raro num mercado vasto: um livro de auto-ajuda que realmente ajuda.»
Rory Sutherland, autor de Alquimia

«BJ Fogg é uma lenda de Stanford e de Silicon Valley. Pequenos Hábitos disponibiliza o seu segredo,de forma simples, para todos.»
Robert Sutton, autor de The Asshole Survival Guide

«Fruto de intensa pesquisa e altamente prático, este livro será um recurso valioso para qualquer pessoa interessada em mudar o seu comportamento(ou seja, para todos nós).»
Gretchen Rubin, autora de Projeto Felicidade

«As ideias de BJ Fogg sobre mudança pessoal são muito relevantes, acessíveis e poderosas. Não me canso de recomendar este livro.»
Ramit Sethi, autor de I will teach you to be rich

«O trabalho de BJ Fogg é transformador... Nas clínicas Amen, recorremos aos pequenos hábitos com os nossos pacientes, estudantes online e leitores. É simples, fácil de implementar e funciona.»
Daniel G. Amen, MD, autor de Change Your Brain, Change Your Life

«Pequenos Hábitos desmistifica os comportamentos que se somam ao que, na essência, é a nossa identidade. Entender esses microcomportamentos é fundamental se deseja obter grandes resultados, como perder peso ou criar uma empresa.»
Tony Fadell, inventor do iPod e co-inventor do iPhone