¿Cómo surgieron las mayores estrellas de los Juegos Olímpicos? Sus orígenes e inicios. Todos los obstáculos a los que se sobrepusieron. Su vida antes de la gloria.
La infancia de los dioses del Olimpo. Simone Biles en adopción, Michael Phelps detestando la piscina, Usain Bolt negándose a competir por miedo a perder, Nadia Comaneci detectada en un recreo de la escuela, Yelena Isinbáyeva deprimida porque su estatura la hizo dejar la gimnasia.
Historias y anécdotas fascinantes detrás de cada uno de estos portentos de los Juegos Olímpicos.
¿Te imaginas dejar de lado las mancuernas y utilizar tan solo tu peso corporal para practicar deporte? ¿O salir del gimnasio y empezar a ponerte en forma al aire libre?
Ahora es posible con la calistenia.
Con la calistenia y el street workout, lograrás ponerte en forma sin apenas equipamiento y a través de un plan de rutinas de entrenamiento para todos los niveles de dificultad. Además, descubrirás los principios y las técnicas básicas de este método mientras notas un progreso en pocas semanas.
La calle es tu gimnasio te ayudará a:
- Poner en práctica nuevos ejercicios
…¿Cómo surgieron los mayores genios del balón? Sus orígenes e inicios. Todos los obstáculos a los que se sobrepusieron. Su vida antes de la gloria.
¡Incluye vídeos y comentarios de Alberto Lati!
La infancia de los cracks. Pelé vendiendo cacahuates para tener un balón, Maradona dominando una naranja por Villa Fiorito, Cruyff pidiendo a su madre que cosiera una franja roja a su playera para que pareciera del Ajax, Garrincha dormido en una fábrica, Cristiano Ronaldo escapando al gimnasio de madrugada, Messi entrando a la cancha por presión de su abuela. Historias y anécdotas fascinantes detrás de cada …
¿Cómo surgieron los mayores genios del balón? Sus orígenes e inicios. Todos los obstáculos a los que se sobrepusieron. Su vida antes de la gloria.
La infancia de los cracks. Pelé vendiendo cacahuates para tener un balón, Maradona dominando una naranja por Villa Fiorito, Cruyff pidiendo a su madre que cosiera una franja roja a su playera para que pareciera del Ajax, Garrincha dormido en una fábrica, Cristiano Ronaldo escapando al gimnasio de madrugada, Messi entrando a la cancha por presión de su abuela. Historias y anécdotas fascinantes detrás de cada crack.
La Ciudad de México redescubierta para disfrutar de lo mejor y lo más divertido que puedes vivir en ella.
Probar un taco de alacrán, descubrir qué hay debajo de la Catedral, ver una obra de teatro montada por los presos dentro de un reclusorio, entrar en una habitación tapizada de chocolate, escapar de zombies en una bodega abandonada, bailar con una fichera, intercambiar tus artículos reciclables por vegetales frescos, transportarte a una noche medieval y echar arrancones legales, son todas cosas que hoy puedes hacer en la Ciudad de México.
Tienes en tus manos algo único: una guía de …
"Este nuevo libro es un resumen de mi historia futbolística. Con él conocerás un poco acerca de las viejas y las nuevas glorias del fútbol; nuestros mejores y peores momentos; la importancia del mundial Rusia 2018 y otros datazos para que disfrutes esta Copa del Mundo como la gran fiesta que es".
Esta es la guía mundialista que necesitas.
Es todo lo que debes saber sobre tu selección. Sobre las viejas glorias de nuestro fútbol, nuestros mejores y peores momentos.
Lo importante que es volver al Mundial Rusia 2018 después de …
La guía preferida por los peregrinos jacobeos, gracias a la fiabilidad de sus descripciones, mapas y croquis, totalmente actualizada y revisada.
Cada una de las 36 etapas en que está organizada la guía El Camino de Santiago a pie ofrece información práctica que incluye:
- Un mapa de cada recorrido con indicación de la duración aproximada, el nivel de dificultad y las distancias entre los pueblos y con respecto a Santiago de Compostela.
- Un perfil de la altitud y de las localidades pensado expresamente para caminantes y ciclistas.
- Una descripción de los lugares que atraviesa el recorrido …
Hay cosas en la vida que hemos hecho, personas que hemos conocido y sitios en los que hemos vivido que vale la pena recordar, pues forman parte de nuestra historia vital. Con este diario tan peculiar y divertido podrás crear tu autobiografía (autorizada, por supuesto) y anotar todos aquellos datos memorables que creas importante conservar para la posteridad. Desde tus mayores logros, aquellos compañeros de trabajo inolvidables, tus comidas favoritas, tus placeres más culposos y tus mayores actos de bondad, hasta las tendencias de moda a las que te has adherido… Todo lo podrás listar y plasmar en estas páginas …
El regalo perfecto para que cualquier culé recupere la autoestima: un libro ilustrado con máximas de filosofía blaugrana llenas de optimismo.
Cuando creíamos que la autoayuda era el género de los pericos y la épica el del Barça, llega el crash: el Barça pierde la liga en la última jornada y los culés, poseídos por un espíritu ajeno, nos preguntamos "¿por qué?, ¿por qué?".
Todo el mundo tiene su teoría, su explicación, incluso un culpable, pero lo que realmente importa ahora es volver a visualizarse campeones, creer en la resurrección del Barça y entender que a veces hace falta …
El libro de viñetas de Runner's world para correr con una buena dosis de humor.
Calzarse las zapatillas y salir a desahogar los problemas mientras nos ponemos en forma es una actividad cada día más extendida. Sí, el running está de moda, y si hay que salir a correr ¿qué mejor que hacerlo un una buena dosis de humor?
La prestigiosa revista Runner's world recomienda a todos los corredores consumir 72 kilos de humorística motivación mensual (mordaz, eso sí) para conseguir todos los retos. Un millón de runners es un libro de desternillantes viñetas creación de @72kilos pensado para …
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