En los dos primeros volúmenes de esta colección dedicada a las Lecciones de fútbol (El control del balón y Driblar, pasar, tirar) nos hemos ocupado, gené-ricamente, de los fundamentos de este deporte, es decir, de las bases técni-cas que todo jugador debe poseer, empezando por la simple conducción para llegar al manejo del balón, y siguiendo con el control preciso, la superación del adversario con fintas y contrafintas y los pases a los compañe-ros, en todas sus variantes, hasta la conclusión: el tiro a puerta. Dando ya por sabidas gran parte de las nociones generales (que en cualquier caso volverán …

Correr es uno de los mejores ejercicios para mantenerse en forma, retrasar el envejecimiento y, además, divertirse. Y ahora está de moda: el running se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros y en placer para muchos. Con detallados planes de entrenamiento tanto para el que nunca se ha calzado unas zapatillas como para quien busca bajar su tiempo en un maratón, este manual, escrito de forma práctica y sencilla, tiene en cuenta la fisiología de la carrera, la dieta, la forma de evitar pequeñas molestias, los controles médicos (con tablas de referencia), la anatomía de la …

* Numerosas fotos y dibujos le ayudarán a entender mejor los valiosos consejos que se proporcionan en el texto, a partir del conocimiento del pie y de las «herramientas de trabajo», como las botas, la indumentaria y el balón, para llegar a la coordinación de los movimientos, etc. * El delantero al que marque no tendrá escapatoria: conseguirá neutralizarlo recurriendo al tackle o jugando con anticipación, manteniendo siempre la posición correcta en el campo, «doblando» un marcaje con la ayuda de los compañeros. * Si juega en la portería, sabrá todo sobre las dotes que debe tener un gran portero, …

El que quiera jugar al fútbol con buenos resultados no puede prescindir de un perfecto dominio técnico de todas las fases. En este volumen aprenderá todo sobre el dribling, el pase y el tiro a portería. Aprenderá a driblar para superar a sus adversarios desorientándolos con todo tipo de fintas: con el cuerpo, con el balón y ¡hasta con la mirada! Conseguirá superar a los defensores como a los conos, utilizando el in­terior y el exterior del pie, asombrándolos con un túnel, un uno-dos, etc., y se liberará con facilidad de los marcajes más duros y asfixiantes. El pase ya …

Taoist meditation is an essential aspect of spiritual practice in the Taoist tradition. Focused on harmony with nature and the Universe, it offers a path to inner peace and deep understanding of oneself and the world around us. Unlike other forms of meditation, it emphasizes flow and transformation, mimicking the natural movement of the Tao, the universal force. In Taoist literature, such as Lao Tzu's "Tao Te Ching", these principles are explored and guided, allowing for rewarding and enlightening practice. This book on Taoist meditation will be a valuable addition for anyone looking to deepen their understanding of these ancient …

Kasimir Malevich (1878-1935) was a painter and a great art theorist, but first and foremost he was the founder of Suprematism, a style seeking pure abstraction based on geometrical forms. “Suprematism,” he wrote, “has led me to discover something that had not been understood until then… There is in human consciousness an imperious desire of space and the will to escape from Earth.” This new publication presents the brilliant and original works of Malevich, who had no professional background as a painter before the age of twenty-seven and who learned to draw out of sheer curiosity and his will to …

This is a major pictorial work about the Romanov dynasty, the supreme rulers of Russia for over 300 years, with special emphasis on the life of Nicholas II, the last Tsar. Moreover, it is an unsurpassed photographic record of the lives of the last reigning members of the Russian Royal family. The great majority of the photographs used in this book have never been published before, and have rarely been seen even by researchers from the West, having remained hidden in archives for 70 years, since the Russian revolution. The many contemporary photographs depict Russian royalty in ceremonial dress and …

Over the course of history, many wars have changed the political and cultural landscape of our world. While these events are defined by their upheaval and violence, they frequently contribute to the formation of the identity of entire generations or groups of people, and thus have significant cultural effects. Despite the physical and emotional destruction that occurs during these turbulent periods, they have inspired prolific artistic creation. In the wake of traumatic events over the centuries, a myriad of artists have produced works that immortalise the most dramatic moments of these wars in order to establish them in history forever. …