Soltar la herida emocional y crearse una nueva identidad es uno de los retos más importantes del ser humano, pero no todos sabemos cómo sobrepasar la condición de víctima para resignificar quiénes somos en realidad. Parecería que nuestros traumas no resueltos se volvieran, con los años, nuestros interlocutores y aliados para justificar los motivos que nos impiden vivir una vida plena por mucho que digamos que la deseamos.
Este libro nos ayudará a lograrlo presentándonos su temática en tres partes: En la primera, conoceremos el significado de la herida emocional, su origen, y el proceso de identificación con la misma. En …
Este libro pretende contribuir desde la sociedad civil a los esfuerzos que realizan las instituciones electorales en México para desarrollar una política pública de educación cívica.
Su relevancia se encuentra en la importancia que tiene para el país la formación ciudadana para la democracia. La unión de voces de catorce especialistas en temas de democracia, elecciones, populismo, legalidad, paridad, derecho y política entre otros, coordinados por José Reynoso Núñez y Diego Valadés, son una invitación, con guía y sustento, a la acción ciudadana, para que, desde las trincheras particulares, cada individuo se sume a colaborar, con conocimiento y en pleno …
Despierta tu genio ¡y usa tu talento! es un libro que te llevará de la mano para descubrir tu propio potencial. No sólo disfrutarás leyendo la fascinante historia de cada uno de sus personajes, sino que probablemente te sentirás identificado con alguno de ellos y retomarás las herramientas proporcionadas por las autoras para poder transformar tu vida. Porque todos hemos nacido siendo genios, todos tenemos las habilidades y facultades para triunfar en la vida. El problema, la mayoría de las veces, es que se cree que todos debemos seguir exactamente el mismo patrón y ruta hacia el éxito, y eso, …
Si tú eres de esas mujeres que quiere sentirse amada pero acaba obsesionándose con hombres inmaduros, mentirosos, infieles o manipuladores que no saben amar... este libro es para ti. Si ya estás cansada de vivir decepciones amorosas y estás lista para disfrutar de una relación con una pareja que sí te quiera... este libro te va a encantar. "¡Cuidado! El perro muerde" es un manual para que conozcas las señales que emiten los hombres que no saben amar. Lo escribí para que te vuelvas una experta en identificar a aquellas personas cuya única intención es lastimar tus sentimientos. Leerlo te …
¿Por qué nos es tan difícil sentirnos cómodas, seguras y satisfechas con nuestro cuerpo? ¿Por qué tantas mujeres nunca lo logramos? Este libro pretende explicar lo que significa vivir siendo mujer en el mundo contemporáneo. En él examinaremos el significado de nuestros hábitos alimenticios, de la delgadez como ideal de belleza femenino en nuestro tiempo, de la feminidad en nuestra cultura, del incremento de desórdenes alimenticios en la actualidad. Reflexionaremos sobre la insatisfacción que las mujeres tenemos con respecto a nuestros cuerpos y propondremos una ruta para dejar, por fin, de desvalorizarnos. Tal vez nunca antes en la historia de …
CONÓCETE A TI MISMO Y SERÁS LIBRE. La clave para vivir en paz y armonía está en ser consciente de lo que ocurre dentro de ti, en tener control sobre tus acciones físicas, tus emociones y pensamientos, los cuales determinan tu realidad.
Gracias a las múltiples herramientas que se comparten en esta obra, podrás realizar una búsqueda hacia tu interior en lugar de hacia el exterior, con lo que aprenderás a soltar tus conductas dañinas, tus pensamientos inarmónicos y tus emociones tóxicas, enfocándote en ti y no en los demás para adoptar -conscientemente- lo que te beneficia. Así verás cómo te …
Crecer entre pantallas es un libro que muestra los principales usos y retos con los que se encuentran nuestros niños y adolescentes al crecer y vivir inmersos en un mundo lleno de tecnología y que acompaña en la forma en que los padres pueden acercarse a ellos, relacionarse y formar un vínculo que les permita educarlos en el desarrollo de las habilidades necesarias para surfear positivamente estos entornos.
La autora busca dar respuestas a esos padres inquietos y preocupados por sus hijos poniéndose en los
zapatos de estos últimos, para mostrar ese otro lado, el de cómo ellos pueden estar viendo y …
“Las columnas “Dale Next!” de Mónica tienen dos mensajes de alto atractivo para nuestros lectores: uno, que es posible realizarse personalmente y dos, ser independientes, mientras mantengamos relaciones saludables. Para el lector, Independencia Emocional es sinónimo de completa y absoluta felicidad.” Alina Pompa, Editora “Vidas” Periódico AM, Bajío “Mónica nos ayuda a detectar las limitantes que nos estancan en nuestra vida. Ella tiene un cúmulo de experiencias y herramientas que nos ayudan a avanzar más rápido. Es impactante la forma en que Mónica ayuda a impulsar y a desarrollar individuos, familias y empresas, mejorando nuestra sociedad y nuestro país.” Ygnacio …
El estado civil de las mujeres no es un factor determinante para definir el estado de felicidad en el que se encuentran. Podemos ver mujeres solteras, casadas, viudas o divorciadas que han encontrado la plenitud y la felicidad en sus vidas; así como otras que son terriblemente infelices y se sienten abandonadas, perdidas y carentes de esperanza. ¿Qué hay que hacer para encontrar un estado de vida donde la paz y la tranquilidad sean los reinantes principales y, por añadidura, se agregue la felicidad a nuestra existencia? Mariana Oropeza nos ofrece una lectura, entretenida, funcional y muy completa, que retrata …
HO’OPONOPONO es liberar, perdonar y amar. Sí a los demás, pero primero, a nosotros mismos. En este sencillo libro, encontrarás la experiencia personal de la autora como medio de introducción a esta maravillosa metodología de vida. Su guía, paso a paso, te mostrará el camino a seguir dentro de los sencillos lineamientos del HO’OPONOPONO para llevarlo a la práctica de forma fácil, amorosa y entretenida.
HO’OPONOPONO quiere decir «borrar y corregir memorias de dolor», es el arte de resolver problemas basándose en la reconciliación y el confortable perdón para liberar esos pensamientos dolorosos que nos provocan desequilibrios, enfermedades emocionales, físicas, materiales …
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