Leer

El poder de Mindfulness
El poder de Mindfulness
Clara Badino, Diego E. Robatto, Margarita Vanoni

El estrés sostenido en el tiempo se puede transformar en crónico y puede afectar nuestro sistema inmune. La práctica meditativa de Mindfulness es una gran aliada: nos ayuda a aquietar la mente, a vivir de forma más saludable y propicia un llamativo descenso en los niveles de ansiedad y cambios en la percepción.
En este nuevo libro, Clara Badino, referente número uno de esta disciplina en Latinoamérica, nos guía en el camino de descubrir esta práctica, y nos invita a conocer sus beneficios, sus claves y su misterio.


El estrés sostenido en el tiempo se puede …

Leer más
6.900 CLP eBook EPUB
La Stoa
La Stoa
Max Pohlenz

El ensayo definitivo sobre el estoicismo, una filosofía que nos guía y fortalece.

Este libro, nunca antes traducido al castellano, es la síntesis más completa del estoicismo, ese grandioso movimiento filosófico y espiritual nacido en Grecia que, con sus ideales de perfección moral y con su poderoso mensaje sobre el destino del ser humano en el cosmos, conquistó la cultura antigua, con particular éxito a Roma, y ejerció una gran influencia no solo en las corrientes filosóficas y religiosas de la Antigüedad tardía sino también en la Edad Moderna.

La crítica ha dicho:
«La felicidad para los estoicos era una …

Leer más
8.900 CLP eBook EPUB
El sol
El sol
MARIA TERESA RUIZ

Un libro que presenta a la estrella que da vida a nuestro planeta.


Con motivo del eclipse solar total que se pudo observar en Chile a mediados de 2019, María Teresa Ruiz decidió escribir un breve e instructivo libro para entender la complejidad del cuerpo celeste más importante para la Tierra.

Motivo de admiración y temor para las culturas antiguas, en la actualidad el Sol no tiene tal nivel de relevancia. Sin embargo, al ser el objeto estelar más cercano a la Tierra, deberíamos conocerlo en mayor profundidad. A pesar de que los procesos que ocurren en su …

Leer más
7.501 CLP eBook EPUB
A favor del amor
A favor del amor
Cristina Nehring

Una reivindicación del amor pasional como fuerza creadora.

«Fresca e inteligente. Nehring lleva al lector por un viaje fascinante que bebe de la mejor literatura.»
Mario Vargas Llosa

Desde siempre, el hecho de vivir de una manera intensa una pasión amorosa se ha considerado como una mancha negra a la hora de valorar la capacidad intelectual de una mujer, un hecho que en cambio no se da en el caso de los hombres. Muchos criticaron, por ejemplo, a Mary Wollstonecraft –la autora de los Derechos de la mujer- por haber sucumbido al amor por un hombre hasta el punto …

Leer más
7.501 CLP eBook EPUB
He estado pensando
He estado pensando
Maria Shriver

Un libro de reflexiones para aquellos que buscan sabiduría, orientación, ánimo e inspiración en el camino hacia una vida plena. Como mujer prominente que asume diferentes roles, Maria Shriver sabe perfectamente cuán sorprendente, impredecible y estresante puede resultar la vida diaria. En este emotivo y poderoso libro, la autora comparte pasajes inspiradores, oraciones y reflexiones creados para hacer pensar, hacer sentir, hacer reír y ayudar a los lectores en su viaje a lo que ella llama El campo abiertoun lugar de aceptación, propósito y pasiónun lugar lleno de alegría. He estado pensando... es ideal para cualquier persona en cualquier momento …

Leer más
5.900 CLP eBook EPUB
Cómo enseñar filosofía a tu perro
Cómo enseñar filosofía a tu perro
Anthony McGowan

«Estamos haciendo filosofía ahora, y eso significa seguir el argumento hasta donde nos lleve. Es como la vez que perseguiste a ese conejo y terminaste con tu cabeza atorada en un hoyo.»

Monty era un perro cualquiera.

Un maltés terrier irascible y gruñón. Disfrutaba ladrar a los pug y olisquear los árboles, pero después de una dramática confrontación con el rottweiler local, Anthony se da cuenta de que es el momento para tener una charla con Monty acerca de lo que lo hace un buen o un mal perro.

Tomando como punto de partida los ancestros caninos de Monty, …

Leer más
6.500 CLP eBook EPUB
Estava preparat per a tot menys per a tu
Estava preparat per a tot menys per a tu
Albert Espinosa

En aquesta vida, el que és important no ho ensenyen, però un cop ho has après, ja no ho oblides.

Sempre he cregut que les paraules són importants per sanar-te. En aquest llibre he mirat de dipositar tota la meva experiència i allò que he après de les moltes persones que han decidit transmetre'm la seva saviesa: els secrets i l'energia que desprenen els grocs amb qui he coincidit a la vida.

M'agradaria que aquest llibre fos una farmaciola de bufades energètiques per molts tipus de mals i, sobretot, per a l'ànima. L'he escrit amb l'esperança que alguna d'aquestes …

Leer más
6.900 CLP eBook EPUB
Mucha teta. El manual de lactancia materna
Mucha teta. El manual de lactancia materna
Alba Padró

¿Quién no desearía un manual de instrucciones que te indique qué puedes hacer en cada momento?

La lactancia es un proceso que despierta muchas preguntas, y en ocasiones no sabemos muy bien cómo resolver esos pequeños inconvenientes que pueden ir apareciendo en el camino. Además, en la lactancia pueden surgir dudas en cualquier momento: antes de dar a luz, los primeros días de lactancia, en el transcurso de la misma, a la vuelta al trabajo, en tu día a día...

Tienes ese manual soñado entre tus manos, aquí podrás encontrar soluciones paso a paso, recursos, información clave, ideas para …

Leer más
7.501 CLP eBook EPUB
La fuerza de ser altamente sensible
La fuerza de ser altamente sensible
Meritxell Garcia Roig

¿Sabías que el 30% de la población es Persona Altamente Sensible (PAS)? Aprende claves y trucos para que este rasgo de la personalidad se convierta en un superpoder.

¿Tienes un olfato fino y oyes el mínimo ruido? ¿Te agobias en lugares con mucha gente? ¿Observas sutilezas que pasan desapercibidas para la mayoría? ¿Te molestan las etiquetas de la ropa?.

Si has respondido afirmativamente, es posible que seas una persona altamente sensible (PAS): tu cableado neurológico es distinto, percibes más información que el resto de la gente a través de los sentidos, y muchas veces, este alud de estímulos te …

Leer más
7.501 CLP eBook EPUB
Una patria con madre
Una patria con madre
Elisa Queijeiro

¿Para qué narrar a la Malinche hoy? ¿De qué nos sirve saber si realmente fue una traidora o si esto es un invento? ¿Hay alguna ganancia en reconocer quiénes y por qué crearon la leyenda de la traidora vende patrias?

Elisa Queijeiro tiende un puente entre la historia de Malinche, su leyenda y la realidad de los mexicanos. Deja al descubierto la verdadera herida de la Conquista y la pérdida que seguimos arrastrando: nuestra orfandad elegida, el invento que aceptamos y el daño que nos ha hecho quedarnos sin Malinche como la madre indígena digna que sí fue.

Entre …

Leer más
6.500 CLP eBook EPUB
Mira por dónde
Mira por dónde
Fernando Savater

Con una mezcla de ternura, ironía, melancolía, acidez y sentido del humor, el filósofo relata la historia de su vida, o más bien «lo que el tiempo ha hecho conmigo», como él prefiere describirlo.

«¿Escribir tu autobiografía? Pero, ¿no eres demasiado joven?»

Fernando Savater reconoce que le encanta este reproche, pues significa que todavía le queda algo para lo que no es «demasiado mayor»; aunque ganarse el piropo le haya costado escribir un volumen de memorias.

La primera parte se ocupa de su infancia en San Sebastián, la etapa más feliz de su vida, que llega hasta los …

Leer más
5.900 CLP eBook EPUB
La llamada del coraje (Las 4 virtudes estoicas 1)
La llamada del coraje (Las 4 virtudes estoicas 1)
Ryan Holiday

La llamada del coraje nos llega a cada uno de nosotros una vez en la vida. Si no respondes tú, ¿quién lo hará? Si no es ahora, ¿cuándo?

Ryan Holiday, autor superventas y referente del estoicismo moderno, defiende el coraje como la virtud fundamental para vencer el miedo.

Nada es posible sin la virtud del coraje. Desde los antiguos espartanos hasta el Movimiento por los derechos civiles; desde científicos pioneros hasta empresarios innovadores; desde Charles de Gaulle hasta Florence Nightingale, los grandes líderes han pasado a la historia por los riesgos que se atrevieron a asumir. …

Leer más
8.500 CLP eBook EPUB
Elementos 1 a 12 de un total de 1.124
Aviso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia y nuestros servicios analizando su navegación en nuestra web y cómo interactúa con nosotros y poder mostrarle publicidad en función de sus hábitos de navegación. Para consentir su utilización, pulse el botón “Acepto”. Puede obtener más información consultando nuestra Política de Cookies.