Sigue el libro y ¡rejuvenecerás!.

¿Te has propuesto llegar a los cien? Llega con buena salud al centenario.

No hay nadie a quien le guste envejecer, pero es un hecho inevitable. Así pues, nuestro objetivo debe ser envejecer con la máxima calidad de vida. ¿Cómo conseguirlo? Hay elementos que no dependen de nosotros, pero la mayoría sí podemos controlarlos y vivir felices durante muchos años.

La Dra. Nuria Aubach, médica de familia y con formación en medicina antienvejecimiento, detalla algunos de los pasos a seguir en su libro Guía práctica para un envejecimiento saludable. Siempre joven. Consta de diez puntos.

La dieta es, pues, la clave para envejecer con salud, tener estabilidad social o económica, hacer ejercicio físico regularmente, tener un carácter optimista y alegre, con ganas de emprender nuevos proyectos, los apropiados para cada edad, etcétera. El libro está orientado hacia todas aquellas personas que entran en los cuarenta años con buena salud física sin enfermedades diagnosticadas, sabiendo que muchos de los consejos pueden ser válidos para mucha población.

¡Espero que te guste y te sea de utilidad!

¿Y si todo lo que deseas se convirtiera en realidad con solo escribirlo?

Eso es lo que le sucede a Carlota cuando comienzaa escribir en un cuaderno de tapa roja. En breve cambia su minúsculo piso por una casa con vistas al mar, deja su insulso trabajo para llevar una vida ociosa y conoce al cuerpo perfecto. O casi.

Hasta que el cuaderno desaparece.

Las pocas pistas que tiene vinculan la desaparición con la de su propia madre, secuestrada, tal vez, por un grupo mafioso que pretende arruinar los casinos de Las Vegas.

¿Tendrá valor Carlota de salir en busca de su madre? ¿Podrá aprender a vivir sin la red de seguridad en que se había convertido su cuaderno?

¿ Qué les pasa a los hombres hoy en día?

Decálogo de citas y kit de supervivencia para chicas guerreras.

Adelántate a sus jugadas

¿Harta de sufrir por amor?

¿Harta de buscar al malvado príncipe azul?.... Para acabar con un café en la mano y con las amigas ¡en una cafetería comentando la jugada!

Cabreada enfadada y pensando ¡¡¡¡ESTO NO ME VUELVE A PASAR!!!!! Si estás enamorada del amor y sus maldades y estás dispuesta a cambiar el rumbo de tu vida llenándolo de alegría y risas..

Si quieres ver la vida y el arte de buscar pareja de una manera masculinamente afeminada. Si quieres disfrutar del placer de conocer algunos de los más preciados secretos y teorías de ligoteo masculinas y hacer frente, como chicas guerreras, para ganar la guerra fría y no sufrir más. ¡¡¡¡SÍGUEME!!!! Con el básico kit de supervivencia y decálogo para citas tendrás unas sencillas reglas y herramientas que podrás consultara la hora de conocer, ceder, buscar, comprar o descartar chicos malos y/o buenos serás la reina de la fiesta, bueno, mejor dicho... Entrarás de lleno en la etapa de La reforma de la princesa.

¡A por ellos!

Una historia de superación personal a través de las relaciones.

Clara, una enfermera que atiende a enfermos terminales, vive una vida aparentemente feliz, aunque a pesar de todo siente como si su existencia no avanzase. Un terrible secreto celosamente guardado será el desencadenante de una sobrecogedora historia de amor y desamor que tambaleará los cimientos en los que se sustenta su relación de pareja.

Y es que, aunque pueda parecer la historia de una mujer rota, en realidad, se trata de la historia de una mujer de despertares y de renacimientos. Una oportunidad, en definitiva, de autoconocimiento, de autocorrección y de profundo aprendizaje espiritual donde se pondrá de manifiesto que las relaciones «perfectas» no existen sencillamente porque, si no, no tendrían nada que enseñarnos; no nos permitirían autoconocernos ni autocorregir todo aquello que nos aleja de nuestro verdadero ser. Por eso, cada relación es una nueva oportunidad de volvernos conscientes de quiénes somos realmente.

Cuando acabas de leer Sin mí no soy nada, algo ha sucedido en tu interior y, aunque una misma novela nunca es la misma para dos personas, sus conmovedoras palabras se colarán inevitablemente en los orificios más inesperados del alma.

Para usted o sus hijos, si han sufrido un tratamiento de ortodoncia y no comprenden sus «nuevos» comportamientos y faltas.

Esta obra es un estudio psicológico-social de las reacciones que producen los tratamientos de ortodoncia tan frecuentes en nuestros días. Llamemos a estas reacciones «efectos secundarios».

Todos los productos del mercado poseen esta característica, los más conocidos son los de la industria farmacéutica; aunque sus productos vayan dirigidos a cuidar nuestra salud, si estos efectos secundarios no son advertidos, los propios medicamentos pueden llegar a ser letales. La ortodoncia no va a ser menos y también posee estos indeseables efectos; tras su paso, la expectativa de futuro se tiñe de un indiferente tono gris sombrío.

¿Cómo evitar un secuestro?

El secuestro es uno de los crímenes que más logística requieren. Por eso, la posibilidad de cualquier víctima potencial de frustrar uno es muy alta. Una vez que se empieza a planear un atentado en nuestra contra, podemos detectarlo en sus fases más tempranas y desviar el peligro hacia otro lado. Lo único que necesitamos saber es qué buscar y cuáles actos son los que disparan las luces rojas de alarma. Este es precisamente el objetivo de este libro: ser un manual sin tecnicismos escrito por un profesional para el usuario que explique de manera clara lo que se debe hacer ante este tipo de crímenes.

«No te resolveré los problemas; te enseñaré a que descubras que no existen».

Esta obra fue diseñada con múltiples propósitos. Uno de ellos será autodescubrirte. Te enseñará y te mostrará que tienes en tus manos las habilidades necesarias para realizar cualquier cosa que te propongas en la vida. Te dirigirá por un camino en el cual ya nada será lo mismo, dejarás las preocupaciones a un lado y comprenderás que tienes la capacidad infinita de hacer con tu existencia la transformación que tú quieras. De allí surge una de las frases más importantes que encontrarás en este manual: «Podrán ayudarte, pero de ti dependerá cambiar tu vida».

Modelo de autoayuda dirigido a personas afectadas por trastorno patológico al juego de azar, alcohol y drogas.

Este libro es una autobiografía en la cual se describe un proceso de reintegración social. Es una reseña de como se antepone una adicción hacia todo lo que existe alrededor debido a los miedos y carencias personales. Asimismo, propone un método de reflexión y la búsqueda de un estado emocional en equilibrio, como tal, aplica a cualquier persona que se encuentre dentro o fuera del mundo de las adicciones.

Tus hijos pueden ser triunfadores.

Tanto los estudios de la división del trabajo social, del suicidio y de las formas elementales de la vida establecen unos conceptos inéditos, de categorías nuevas y de hipótesis. Con la ayuda de todo ello se intenta un análisis sociológico de la naturaleza y del rol de educación.

Toda sociedad tiene la moral y educación que necesita para sobrevivir, son un medio que prepara las condiciones de la propia existencia en el corazón de los niños y adolescentes. El proceso educativo tendrá el carácter de la transmisiónde un lenguaje de unas técnicas de pensamiento y de unas reglas morales.

El punto de apoyo, de partida y de referencia, es el lenguaje y este a su vez es la comunicación, que no es más que la expresión de los sentimientos, individuales, gregarios, sociales, familiares...

Como alternativa, la autora presenta, la consideración del otro, el diálogo, la comunicación. El Verbo por ex celencia, la palabra puede curar, no solo matar.

Emprendamos todos el vuelo.

¡Estás a solo un salto de alcanzar la felicidad!

No hay que ser bueno, hay que ser feliz no es un libro al uso, es en sí una terapia completa para Dependientes Emocionales. La D.E. afecta a más del 50 % de la población, aunque muchos de los afectados ni siquiera son conscientes. Esta dolencia consigue atraer muchísima infelicidad y fomenta los patrones tóxicos de comportamiento en las relaciones -de cualquier índole-.

La sociedad, la cultura, la manera de educarnos, las heridas emocionales que acarreamos de la infancia, las experiencias dolorosas, etc., son algunos de los ingredientes que favorecen que esta dimensión psicológica se convierta en un problema que debemos atender si queremos ser felices.

Beatriz Lecuona, psicóloga experta en dependencias afectivas, ha trasladado en esta obra un método eficaz y sencillo con los recursos y herramientas adecuados para hacer frente a todas aquellas situaciones cotidianas que se nos escapan y nos generan un gran malestar, ya sea en forma de ansiedad, frustración, desmotivación, ira, depresión, miedos, etc.

Este manual parte con un test único y exhaustivo para detectar el grado de Dependencia Emocional (el T.D.E.L., Test de Dependencia Emocional Lecuona) creado por la propia autora. Con esta prueba, el lector podrá contar desde el inicio del libro con una mayor claridad acerca de si su forma de actuar, de relacionarse con su entorno y de gestionar su vida y sus emociones pueden mejorarse. Siguiendo las pautas de esta guía, conseguirá dar el salto definitivo para conocerse, aceptarse y quererse, alcanzando un deseado estado de plenitud.

La actualidad del Socialismo como ideología o doctrina política es evidente.

Sobre todo en el s. XX pero incluso todavía en el s. XXI. Pensemos que la "Internacional Socialista" no se ha disuelto. Sigue siendo la organización que aglutina a todos los partidos que se declaran socialistas en el mundo. No obstante es evidente el confusionismo reinante. Mientras unos hacen rotunda distinción entre Socialismo marxista, Socialismo democrático y Socialdemocracia, otros afirman rotundamente que no existe Socialismo fuera del marxismo. Después de la II Guerra Mundial, con la Unión Soviética dentro de los grandes vencedores, la poderosa maquinaria de la propaganda soviética, hizo creer "urbi et orbi" (intelectuales incluidos) que el verdadero Socialismo; los auténticos representantes del pensamiento de Karl Marx, era el denominado "marxismo-leninismo", en tanto que el Socialismo de los países occidentales era un Socialismo "rosa" o "moderado", conocido como "Social-Democracia".

Es uno de los "mitos" fabricados por la poderosa propaganda soviética. (*)

Aunque en la URSS siempre se reconoció que el intérprete indiscutible de Karl Marx fue Friedrich Engels, se ocultó que sus discípulos predilectos fueron Karl Kautsky y Eduard Bernstein, a quienes nombra albaceas testamentarios suyos (con poderes para revisar, publicar o destruir sus escritos). Kautsky y Bernstein, bajo la dirección de Engels (residente en Inglaterra), ya muerto Marx, son quienes logran imponer #en largos y profundos debates en el Congreso de Erfurt de 1891- la doctrina de Marx en el Socialismo alemán. Alemania y Austria con los partidos socialistas más numerosos y mejor organizados de Europa (y los mejores conocedores de la doctrina de Marx y Engels) se imponen en la Internacional Socialista.

También se pretende ignorar que Lenin y su partido bolchevique no fueron admitidos en la Internacional Socialista, ante la decidida y razonada opinión de Kautsky y Bernstein, discípulos doctrinarios directos de Marx y Engels. Incluso Kautsky publica en 1918 su libro "La dictadura del proletariado" (Die Diktatur des Proletariats) y en 1919 su demoledor "Terrorismo y comunismo" (Terrorismus und Kommunismus).

La "venganza" de Lenin no se hace esperar. Publica su libro: "La revolución proletaria y el renegado Kautsky", dedicando igual calificativo a Bernstein, claro está. De ahí que al no poder utilizar el adjetivo de "socialista" ni el de "marxista" para su partido bolchevique, lo denomina "Partido Comunista" y los sucesores de Lenin deben utilizar el "truco" de bautizar su doctrina como "marxista- leninista", i.e. una "derivación" del Socialismo marxista. Nada que objetar ya, doctrinalmente hablando.