Chegou o momento de escolher: vai continuar a ignorar ou até a carregar na ferida ou vai curá-la com gentileza, dia após dia, até sentir que dentro de si está a viver em vínculo seguro?
Este é um livro sobre vínculos seguros, ou seja, um livro sobre ligações, elos e pontes. Um livro que ajuda o leitor a descobrir a sensação de casa, aquele lugar especial cheio de boas recordações, que nos traz conforto, segurança, acolhimento, aceitação, reconhecimento e amor. Um livro sobre relações entre pais e filhos, relações amorosas, entre amigos ou colegas de trabalho.
Todos nascemos para …
A PREOCUPAÇÃO E O STRESS NUNCA RESOLVERAM NENHUM PROBLEMA.
Do autor do famoso bestseller Como fazer amigos e influenciar pessoas e A arte de comunicar com sucesso, chega-nos Como superar preocupações e lidar com o stress, o livro que já inspirou milhões a abandonar a preocupação constante e a começar, finalmente, a viver em pleno.
A preocupação é como uma noite que se abate sobre os nossos dias, uma escuridão que nos rouba a luz, que nos esconde o Sol. A única forma de ultrapassar essa escuridão é ligando uma luz, para que ela dissipe o breu …
Um livro imprescindível contra o uso incorrecto da língua portuguesa.
Do autor do famoso Dicionário de erros frequentes da língua.
Se chove muito, chove torrencialmente.
Se aconselhamos ou recomendamos com ênfase, aconselhamos e recomendamos vivamente.
Se rejeitamos ou recusamos, rejeitamos e recusamos liminarmente. Mas, se afirmamos, afirmamos categoricamente ou peremptoriamente.
Quando acreditamos, acreditamos piamente; mas, quando confiamos, já confiamos cegamente. Se nos enganamos, enganamo-nos redondamente; mas, se falhamos, já falhamos rotundamente. E, quando alguém mente, não raro, recorremos à rima para o insultar: mente descaradamente.
E tudo isto nos deveria IRRITAR SOLENEMENTE (quando alguém se irrita, fá-lo sempre com solenidade).
Mais de 120 receitas inéditas para refeições diárias e ocasiões especiais -um piquenique na praia ou um almoço com amigos.
4 Ementas semanais com receitas simples e saudáveis!
Receitas low carb, sem glúten e sem refinados.
É sobejamente sabido que, para conseguir manter uma alimentação saudável e equilibrada, a organização é fundamental. Com os afazeres do dia-a-dia, uma ementa que possamos seguir e que nos ajude na árdua tarefa de "que faço para o almoço?" ou "que será o jantar hoje?" é a melhor prenda que a Teresa d'Abreu, autora do blog …
O melhor guia para o desfralde das crianças e um manual para tratar a enurese feito por uma especialista e psicóloga portuguesa
Ajudar uma criança a deixar as fraldas pode parecer uma das tarefas mais difíceis do mundo. Será que já tem idade? Bacio ou sanita? Deixo de lhe dar líquidos à noite? E nas viagens de carro, volto a pôr a fralda por causa dos descuidos?
São muitas as questões que surgem na cabeça dos pais ou cuidadores da criança e que, juntas, fazem do desfralde uma complicação muito maior do que na realidade é. Este livro irá …
Guia completo para conseguir uma memória excelente e uma óptima saúde cerebral.
Hoje, a nossa esperança de vida é maior e, com esta vida prolongada, novas preocupações, como problemas de memória e demência, podem interferir na capacidade de viver uma vida plena e independente. A boa notícia é que os problemas de memória relacionados com a idade não são um produto natural do envelhecimento. Podemos desfrutar de uma boa função cognitiva nos nossos anos seniores.
Na Bíblia da Memória do Dr. Earl Mindell, partilha os seus conhecimentos e indica as ferramentas essenciais para determos a debilitação cognitiva …
Um relato pessoal sobre as Testemunhas de Jeová escrito por um ex-membro da organização que a acusa de ser uma "seita destrutiva".
As regras e mentiras contadas por um homem que durante mais de 30 anos pertenceu às Testemunhas de Jeová.
António Madaleno tinha cerca de um ano de idade quando as Testemunhas de Jeová bateram à porta dos seus pais. A partir daí, foi educado segundo as doutrinas e normas da organização Torre de Vigia.
Não celebrava o Natal nem aniversários, não cantava o hino nacional na escola, andou de porta em porta a espalhar a mensagem …
Plano alimentar completo e eficaz.
Mais de 100 receitas saudáveis e deliciosas.
O livro de nutrição que mudará a sua vida.
«O meu objectivo é ajudar as pessoas a adaptar a alimentação à sua vida e não a vida à alimentação.»
Dr.ª Ana Bravo
Chega de viver sob regras estritas, a contar calorias e a pesar alimentos. Estar em forma não tem de ser sinónimo de privação e monotonia. Conheça A Dieta Viva! e uma nova forma de viver a alimentação.
A nutricionista Ana Bravo baseou-se na sua sólida experiência para lhe propor um plano …
Todos teremos de resolver conflitos e lidar com pessoas difíceis ao longo da nossa vida. O mestre Dale Carnegie ensina-nos como fazê-lo.
Por muito prósperos e felizes que sejamos, haverá sempre momentos na nossa vida em que o conflito será inevitável. Seja no trabalho ou na nossa vida social e familiar, a discórdia, a pressão e a inimizade acabam sempre por se manifestar e gerar em nós sentimentos negativos, de frustração, raiva e vergonha. No entanto, todas estas situações têm potencial para ser uma fonte de aprendizagem e crescimento únicos. Para tal, temos de aprender a lidar com …
O livro definitivo sobre meditação que o ajudará a atingir uma vida sem stress
Inclui um programa de meditações para 52 semanas que vai revolucionar todos os aspectos da sua vida
Nos últimos trinta anos, Deepak Chopra tem estado na vanguarda da revolução da meditação no Ocidente. Meditação Plena reinterpreta e explora os benefícios físicos, mentais, emocionais, relacionais e espirituais que esta prática pode trazer. Chopra orienta-nos nesta obra sobre como despertar para novos níveis de consciência e cultivar uma visão clara, curar o sofrimento mental e do corpo e recuperar quem realmente somos. Passaremos …
Exercícios para alcançar a paz, a clareza mental e emocinal e a concentração
Equilíbrio e paz interior
à distância de apenas alguns minutos!
Em qualquer lugar, a qualquer hora, deixe-se levar por momentos de pura paz com O meu livro das meditações.
Como um botão de pausa que o faça desligar do barulho e focar naquilo de que realmente necessita em cada momento, cada página deste livro oferece-lhe um tempo de calma e descanso.
Aqui encontrará 125 meditações focadas na paz interior, no amor, na amizade, esperança, gratidão e …
O método de Constança Cordeiro Ferreira para ajudar pais e filhos a dormir criado através da observação directa de bebés. Um livro obrigatório para todos os pais.
Quantas vezes acordou esta noite? E na noite passada?
A hora de dormir está a ser um pesadelo para si e o seu bebé?
Já tentou todos os métodos e técnicas e nada funciona?
O bebé tem razão, os métodos estão errados.
Quem o diz é Constança Cordeiro Ferreira. Carinhosamente apelidada pelos pais de "Fada dos Bebés", Constança, trabalhou nos últimos doze anos com perto de cinco mil famílias, apoiando-as nas questões …
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