O melhor guia para o desfralde das crianças e um manual para tratar a enurese feito por uma especialista e psicóloga portuguesa
Ajudar uma criança a deixar as fraldas pode parecer uma das tarefas mais difíceis do mundo. Será que já tem idade? Bacio ou sanita? Deixo de lhe dar líquidos à noite? E nas viagens de carro, volto a pôr a fralda por causa dos descuidos?
São muitas as questões que surgem na cabeça dos pais ou cuidadores da criança e que, juntas, fazem do desfralde uma complicação muito maior do que na realidade é. Este livro irá …
Guia completo para conseguir uma memória excelente e uma óptima saúde cerebral.
Hoje, a nossa esperança de vida é maior e, com esta vida prolongada, novas preocupações, como problemas de memória e demência, podem interferir na capacidade de viver uma vida plena e independente. A boa notícia é que os problemas de memória relacionados com a idade não são um produto natural do envelhecimento. Podemos desfrutar de uma boa função cognitiva nos nossos anos seniores.
Na Bíblia da Memória do Dr. Earl Mindell, partilha os seus conhecimentos e indica as ferramentas essenciais para determos a debilitação cognitiva …
Um relato pessoal sobre as Testemunhas de Jeová escrito por um ex-membro da organização que a acusa de ser uma "seita destrutiva".
As regras e mentiras contadas por um homem que durante mais de 30 anos pertenceu às Testemunhas de Jeová.
António Madaleno tinha cerca de um ano de idade quando as Testemunhas de Jeová bateram à porta dos seus pais. A partir daí, foi educado segundo as doutrinas e normas da organização Torre de Vigia.
Não celebrava o Natal nem aniversários, não cantava o hino nacional na escola, andou de porta em porta a espalhar a mensagem …
Um livro que nos ajuda a encontrar o essencial na nossa vida, seja nos objetos, seja nas emoções, através da organização.
Este livro tem como objetivo ajudar o leitor a encontrar o seu essencial. Seja nos objetos que tem em casa, alguns dos quais guarda há anos apesar de já não servirem para nada, seja dentro de si.
Para Rafaela Garcez, consultora de organização, o que guardamos e mantemos em casa, e forma como o fazemos, está relacionada com a organização das emoções de cada um. Desbloqueando uma casa cheia de tralha, abre-se espaço mental e emocional para o …
AS MEMÓRIAS DE AI WEIWEI, UM DOS MAIS IMPORTANTES ARTISTAS E ATIVISTAS DA ACTUALIDADE
Ambicioso e intimista, 1000 ANOS DE ALEGRIAS E TRISTEZAS oferece-nos um conhecimento profundo das várias forças que fizeram da China o que ela é hoje e é, ao mesmo tempo, um alerta para a necessidade urgente de proteger a liberdade de expressão.
Em 1000 ANOS DE ALEGRIAS E TRISTEZAS, Ai Weiwei oferece-nos uma descrição impressionante da China dos últimos 1000 anos ao mesmo tempo que reflecte sobre o seu processo artístico. Além de explorar as origens da sua criatividade fora de …
Um guia simples, prático e directo para a Meditação Transcendental, assinado por um mestre, Bob Roth, orientador de Oprah Winfrey, Jerry Seinfeld. Ellen DeGeneres, Gwyneth Paltrow, Howard Stern, Tom Hanks e Gisele Bündchen.
Todos os dias enfrentamos uma crescente epidemia de stress que prejudica fortemente a nossa saúde física e emocional, em idades cada vez mais jovens. É um problema grave que atinge as pessoas em geral, dos CEO às mães que gerem famílias, passando por estudantes universitários, pessoas de todas as raças, idade e estatuto económico. É deveras preocupante. Embora não haja uma única cura, há uma …
Luta para encontrar a paz e a tranquilidade? Anseia desligar, encontrar uma fuga, abrandar e simplesmente respirar? Está sobrecarregado com a vida moderna? A solução simples está neste livro.
«Este livro é para todos aqueles que, neste período tenso, onde tudo anda demasiado depressa e não há opção para parar, já disseram: 'Não posso mais' ou 'Estou farto'.»
Kankyo Tannier
O silêncio transforma as nossas vidas e coloca-nos no caminho da felicidade.
Descubra e pratique a magia do silêncio.
Não se limite a sobreviver - faça uma pausa, …
O famoso modelo escandinavo que desperta
a felicidade, confiança e espontaneidade das crianças
Depois do grande sucesso alcançado pelo bestseller Pais à Maneira Dinamarquesa, a psicoterapeuta e professora Iben Dissing Sandahl aprofunda o que torna a Dinamarca tão especial, um dos pilares mais importantes para educar crianças saudáveis e felizes - a brincadeira livre, não estruturada.
Sandhal defende uma sociedade onde prestemos mais atenção à educação de crianças equilibradas e com grande força interior, a fim de melhor as prepararmos para os desafios que as esperam no futuro. Para tal, oferece aos pais e educadores …
O métoodo mais eficaz para perder 9kg em 4 semanas
Descubra a fórmula para perder peso,
combater doenças e melhorar a sua saúde
Michael Mosley é "o maior guru mundial de saúde do intestino"
Dr. Barry Marshall, vencedor do Prémio Nobel de Medicina
Em 2013, o Dr. Michael Mosley apresentou ao mundo o incrível poder do jejum intermitente, iniciando uma verdadeira revolução no campo da nutrição e da saúde. Neste seu último livro, Jejum Ideal, combina as mais recentes descobertas científicas em nutrição, para criar um …
Chegou o momento de escolher: vai continuar a ignorar ou até a carregar na ferida ou vai curá-la com gentileza, dia após dia, até sentir que dentro de si está a viver em vínculo seguro?
Este é um livro sobre vínculos seguros, ou seja, um livro sobre ligações, elos e pontes. Um livro que ajuda o leitor a descobrir a sensação de casa, aquele lugar especial cheio de boas recordações, que nos traz conforto, segurança, acolhimento, aceitação, reconhecimento e amor. Um livro sobre relações entre pais e filhos, relações amorosas, entre amigos ou colegas de trabalho.
Todos nascemos para …
A PREOCUPAÇÃO E O STRESS NUNCA RESOLVERAM NENHUM PROBLEMA.
Do autor do famoso bestseller Como fazer amigos e influenciar pessoas e A arte de comunicar com sucesso, chega-nos Como superar preocupações e lidar com o stress, o livro que já inspirou milhões a abandonar a preocupação constante e a começar, finalmente, a viver em pleno.
A preocupação é como uma noite que se abate sobre os nossos dias, uma escuridão que nos rouba a luz, que nos esconde o Sol. A única forma de ultrapassar essa escuridão é ligando uma luz, para que ela dissipe o breu …
Mais de 120 receitas inéditas para refeições diárias e ocasiões especiais -um piquenique na praia ou um almoço com amigos.
4 Ementas semanais com receitas simples e saudáveis!
Receitas low carb, sem glúten e sem refinados.
É sobejamente sabido que, para conseguir manter uma alimentação saudável e equilibrada, a organização é fundamental. Com os afazeres do dia-a-dia, uma ementa que possamos seguir e que nos ajude na árdua tarefa de "que faço para o almoço?" ou "que será o jantar hoje?" é a melhor prenda que a Teresa d'Abreu, autora do blog …
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia y nuestros servicios analizando su navegación en nuestra web y cómo interactúa con nosotros y poder mostrarle publicidad en función de sus hábitos de navegación. Para consentir su utilización, pulse el botón “Acepto”. Puede obtener más información consultando nuestra Política de Cookies.