El estrés sostenido en el tiempo se puede transformar en crónico y puede afectar nuestro sistema inmune. La práctica meditativa de Mindfulness es una gran aliada: nos ayuda a aquietar la mente, a vivir de forma más saludable y propicia un llamativo descenso en los niveles de ansiedad y cambios en la percepción.
En este nuevo libro, Clara Badino, referente número uno de esta disciplina en Latinoamérica, nos guía en el camino de descubrir esta práctica, y nos invita a conocer sus beneficios, sus claves y su misterio.
El estrés sostenido en el tiempo se puede …
Antes de volverse abogada, senadora y vicepresidenta de los Estados Unidos, Kamala Harris era una niña que amaba a los superhéroes.
¡Y, para su sorpresa, cuando miró a su alrededor, los encontró por todas partes!
En esta jubilosa y empoderadora memoria ilustrada que habla directamente a la niñez, Kamala Harris lleva a los lectores a recorrer su vida y les enseña que el poder para hacer del mundo un lugar mejor está en todos nosotros.
[Críticas/Reseñas]
¿Qué ocurre si te enamoras de un ángel? Nadie lo sabe. La gente ya no cree en ellos. Y menos aún se oye a alguien contar haber visto a uno a lo largo de una vida...
Amaya lleva toda su vida viviendo en un pueblo costero. Le encanta vivir junto al mar y poder pasar tantas tardes como le plazca en la playa, salir en barco a explorar la costa junto a su hermano y encontrarse a sus vecinos al pasear. Todo es perfecto, más cuando está a punto de acabar el instituto y entrar en la universidad. Sin …
Así como el arcoíris, nuestra piel es de distintos
colores, eso no nos hace mejores ni peores, solo
diferentes.
Nuestra piel arcoíris es un libro escrito por la psicóloga colombiana Manuela Molina(@Mindheart.kids) para hablar de la riqueza de las diferencias, de la apreciación de lo que nos hace distintos, pero también de lo que nos une como humanos. Es una herramienta esencial para abordar la conversación sobre racismo desde la primera infancia.
A través de sus páginas, con bellas ilustraciones y textos sencillos, los niños podrán entender a qué se deben las …
Las aventuras de Cristinini... ¡ahora en libro!
El día de Cristinini comienza como cualquier día normal, bueno, sería normal si no fuera porque ha recibido un extraño paquete, lo más raro no es que sus dos mejores amigos también lo hayan recibido, sino que el paquete viene con un misterioso código... Sin pensárselo dos veces lo introduce en el ordenador y sin saber cómo empieza ¡una auténtica locura!
Cristinini y sus amigos se encuentran literalmente lejos de los videojuegos a los que juegan siempre... una partida épica de lo más real llena de las aventuras más divertidas... ¿Conseguirá pasarse …
LA AVENTURA MÁS ÉPICA DE INVICTOR Y ACENIX. ¡ÚNETE A VICNIX Y PREPÁRATE PARA LA DIVERSIÓN!
Invictor y Acenix siempre han querido salvar el mundo para conseguir el título oficial de héroes. Ahora que el agua de todo el planeta está contaminada, ha llegado el momento de demostrar su valía: ¡solo tienen que encontrar el Tridente Poderoso de Poseidón!
Parece fácil, ¿no, chavales? Pues no. Lo que empieza como una simple aventura se convertirá en la misión más épica de la historia cuando los dos amigos se pierdan en el mar, con tiburones hambrientos, piratas comilones, gorilas más enfadados …
DESCUBRE TODOS LOS SECRETOS Y LOCURAS DE LADY PECAS
Querido DIARIO:
¡Nos vamos de VIAJE con la clase! Pasaremos dos semanas en la MONTAÑA, ¡es la oportunidad PERFECTA para estar a solas con mi CRUSH! Pero está claro que no puede ser todo tan FÁCIL... ¿quién iba decirnos que terminaríamos PERDIDOS en la nieve? Tendremos que pedir AYUDA a alguien... ¡muy ESPECIAL! ¿Qué voy a hacer ahora? ¿Se pueden tener dos AMORES a la vez?
Suerte que te tengo a ti para contártelo todo...
¡Para eso eres mi SECRET DIARY!
Jimena La Torre, astróloga especialista en tarot y artes esotéricas con más de veinte años de experiencia, nos ofrece su clásico anuario, como desde hace más de una década. Este libro incluye pronósticos mes a mes para cada signo y todo lo que necesitamos saber para descubrir lo que nos espera en el 2022.
«Llega 2022 y se abre una esperanza. La perspectiva de algo nuevo. Aprovechemos la posibilidad que nos da el tránsito de Júpiter, rey de los planetas, que va de Piscis a Aries y de Aries a Piscis. Es hora de creer en la …
Un libro interactivo para resolver todas las dudas sobre el baby-led weaning.
- ¿Os gustaría empezar a introducir alimentos sólidos en la alimentación de vuestro bebé, pero no sabéis cómo?
- ¿Habéis oído hablar del baby-led weaning, pero no tenéis muy claro qué es?
- ¿O ya estáis inmersos en el proceso y os han surgido dudas?
- ¿Se os da bien, pero queréis saber cómo organizaros mejor?
Este libro interactivo está pensado para todos los que os encontréis en cualquier fase del proceso de ofrecer alimentos sólidos o líquidos a su bebé de entre los 6 y los …
Nena de dia. Gata de nit.
Sempre a punt per l'aventura!
La Kitty pot parlar amb els animals i té superpoders felins, però... estarà llesta per ser una superheroïna com la seva mare?
A La Kitty i la desaparició mister...
La Kitty ha de cuidar el hàmster de la seva amiga Emily, el Marvin, un cap de setmana. Però tot es complica quan desapareix!
La Kitty ara ha de seguir el seu rastre i tornar el Marvin a casa, sa i estalvi.
Aconseguirà solucionar el misteri abans que es faci de dia?
Uneix-te a la Kitty i a …
Sisè llibre de la sèrie «La caseta sota terra».
Els membres del Club de Teatre de Rocabona, dirigits per la Felícia Botamunt, es comencen a preparar per a l'obra que representen cada any abans de Nadal.
Aquesta vegada, per primer cop, l'obra l'ha escrita el doctor Baldó i és d'allò més emocionant! La Felícia i ell han organitzat un càsting per escollir els actors i també han aplegat tot de voluntaris per fer el vestuari i l'escenografia. Els trigèmins i els seus amics estan entusiasmadíssims, especialment quan comencen els assajos.
Malgrat tot, un accident posa la representació en perill. …
Una celebración de AOC, la mujer más joven en servir en el Congreso y su nueva superestrella. No hace mucho, nadie podía imaginarse que una latina de veintiocho años se postulase para el Congreso en representación de Queens y el Bronx: era necesario enfrentarse a la maquinaria política de la ciudad, casi exclusivamente blanca y exclusivamente masculina. Pero desde que Alexandria Ocasio-Cortez apareció en la escena con toda su gloria, tweets y tendencia a romper todos los esquemas, el rostro de la política del siglo XXI ha cambiado. Hoy, Ocasio-Cortez es la principal defensora del progreso, ganando apoyo entre sus …
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