Las cefaleas, o dolores de cabeza, son uno de los trastornos más comunes del sistema nervioso. Es una enfermedad dolorosa e incapacitante que afecta la calidad de vida de las personas que la sufren. No existe un método infalible para este dolor, pero sí hay tratamientos preventivos que poco a poco pueden quitarlo.

Con este libro usted podrá saber:

• Qué es la cefalea y cómo se alivia.
• Cuál es la alimentación adecuada para evitar el dolor.
• Qué tratamiento es el más eficaz para cada caso.

No elegimos a nuestros padres, ni lo que nos gusta, ni aquello para lo que somos buenos. No elegimos de quién nos enamoramos…ni a nuestros enemigos. Ni elegimos nuestros talentos, ni nuestras debilidades. Por no elegir, no elegimos ni nuestros pecados. Ni el país en el que nacemos, ni el nombre por el que nos llamarán todos esos a los que queremos y a los que tampoco elegimos.

La vida nos elige. Y a veces, ni eso. 

Esta es la historia de un hombre que tendrá que inventarse un mundo para conjurar su dolor.

Y de otro que ofrecerá su dolor a cambio de inventar un mundo …

Costanza Safamita es hija de una rica familia de terratenientes en la Sicilia del siglo XIX; su padre, el barón Domenico, la adora, su madre la odia. Pelirroja y de rasgos que la llevan a parecer «de otra raza», crece entre las mujeres del servicio. Por voluntad de su padre, Costanza, y no sus hermanos, heredará las riquezas y el prestigio de la familia. Muchos años después, Amalia Cuffaro, su nodriza, será quien poco a poco desvele la vida de Costanza, la tía marquesa: su abandono de la tranquila vida de provincias por el bullicioso mundo palermitano, su turbulenta vida …

Uma montanha-russa de emoções, surpresas e reviravoltas até ao fim. Mesmo viciante. Seis amigas.Uma noiva.Um assassínio.Demasiados segredos.Maggie Trueheart vai casar com o homem dos seus sonhos. Ansiosa por uma última noite selvagem antes do grande dia, reúne as amigas mais próximas para a grande despedida de solteira.Mas as coisas correm mal, horrivelmente mal.Quando o corpo de Angie é descoberto no parque na manhã seguinte, a noite que era para ser inesquecível transforma-se num pesadelo que só desejam esquecer. Sob o escrutínio intenso da polícia, até onde Maggie e as amigas irão para manter os seus segredos chocantes sem serem revelados.Até …

O maior ato de generosidade que podes fazer por ti e pelos que te rodeiam é seres feliz. O Poder de Confiares em Ti convida a transformares-te no teu próprio coach, a seres o teu guia na vida. Com conselhos práticos e exercícios Transformadores, vais aprender a sentir-te bem contigo próprio e a tornar realidade os teus verdadeiros desejos e aspirações. Para Curro Cañete, a felicidade não é apenas um destino, mas também o caminho que todos devemos percorrer com a ajuda do poder de confiar em nós próprios. «Lembras-te de todas as vezes que falaste mal de ti mesmo? …

Enzo sabe que é diferente dos outros cães: ele pensa e sente de uma forma quase humana. Ávido de conhecimento educou-se a ver televisão e a ouvir com muita atenção as palavras do dono, Denny Swift, um promissor piloto de carros de corrida. Através de Denny, Enzo percebe que a corrida é uma metáfora e que se se aplicar as técnicas que um piloto utilizaria na pista, poderá ter-se êxito a  nfrentar as provações da vida. Enzo conta-nos a história da sua família humana, partilhando tragédias e triunfos, no fim apesar de se confrontar com as suas limitações de cão …

Os 40 são os novos 30? O que querem, afinal, os homens das mulheres? Ainda há amores para a vida toda? A namorada abandona-o, o pai adoece e um dos melhores amigos é acusado de ter assassinado a mulher…Rafael tem 40 anos e vive a contas com acusações surdas de falta de ambição por parte do pai. Abandonado por Alexandra, reencontra uma velha paixão, Matilde, que lhe faz uma proposta indecente e assustadora: matá-la por… amor.Entre manhãs nostálgicas, madrugadas de álcool e de sexo e a miragem de um futuro redentor, o que fará este homem com o ano mais …

Edith y Andrea, una joven transgresora y un capitán de barco serio y disciplinado, se encuentran por casualidad en un ferry entre Venecia y Grecia, una coincidencia mínima de las muchas que componen la vida. Pero en su caso, este hecho cambia el rumbo de ambos para siempre: no se enamoran de inmediato, tampoco pueden olvidarse. Lo que sigue son años de noches clandestinas, una separación reveladora y la felicidad inesperada en la isla desde la que Andrea se enfrenta ahora a la promesa que le hizo a Edith. Sencilla y poderosa, Una gran historia de amor plantea preguntas fundamentales …

"Las cosas buenas precisan un plan"Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…

Fundador da maior clínica de psicoterapia de Portugal, a Clínica da Mente - que existe no Porto, em Lisboa, em Braga e em Coimbra -. e investigador do modelo psicoterapêutico HBM, Pedro Brás explica neste livro que a infelicidade, a tristeza, a angústia não têm de ser permanentes.  Não devem sequer manter-se nas nossas vidas. «Podemos ser sempre felizes, mesmo nos momentos mais difíceis [...] O sofrimento que muitas vezes vivemos no presente é uma reacção às experiências difíceis que atravessamos nesse momento. Para que as agressões do presente não afectem a nossa felicidade, a nossa paz interior, devemos reagir e …

Dirigió Alemania con mano firme. Ahora no le temblará el pulso para resolver un caso de asesinato.Angela Merkel se retiró hace seis semanas y acaba de mudarse con su esposo, el guardaespaldas y su perrito Putin a una despoblada pero encantadora región del interior de Alemania. Acostumbrada a una vida turbulenta que le llevó a enfrentarse a duros líderes mundiales, situaciones límite y unos tres mil banquetes de Estado, ahora tiene dificultades para concentrarse en la tranquilidad del campo. Dedicarse sólo a hacer pasteles y senderismo va camino de convertirse en un soberano aburrimiento.Cuando un noble de la zona aparece …